Parmi nos sens, le toucher est notre premier mode de communication et d'exploration, avant le langage. C'est lui qui nous relie aux autres, souvent pour le meilleur, parfois aussi pour le pire. On sait maintenant que le peau-à-peau est la meilleure façon d'accueillir un nouveau-né à la naissance afi n de lui assurer un bon développement psychologique et une bonne santé à long terme. À l'inverse, priver une personne de contacts physiques est délétère. Le toucher est au coeur de nos sentiments et de nos interactions avec le monde. Mais il est aussi, grâce à nos systèmes proprioceptif et intéroceptif, connecté avec notre cerveau auquel il transmet les signaux qui lui permettent d'agir, de ressentir, de penser... Ainsi, le toucher peut nous aider à soigner l'anxiété, la douleur, le trauma. Ce livre explore l'univers et les pouvoirs extraordinaires du toucher, et présente tous ses aspects thérapeutiques, que vous soyez passionné par les thérapies corporelles ou vous-même thérapeute.La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

La communication est centrale dans nos vies et avoir des échanges constructifs est même l'une des clés du bonheur. Que ce soit avecnotre conjoint ou nos enfants, avec nos amis,nos collègues ou nos clients, avec nos voisinsou un vendeur, savoir échanger en respectantl'autre et nous-même est une véritable sourcede bien-être. A contrario, avoir des difficultésrelationnelles peut nous mener tout droit à lasolitude ou à la colère... Prenons-nous le temps de réfléchir à nos manières de communiquer ? Prenons-nous assez de soin pour que cela se passe bien ? Pesons-nous suffisamment le poids de nos mots ? L'originalité de ce guide est d'avoir regroupé dans un même ouvrage tout un ensemble de techniques centrées sur l'amélioration de la communication (PNL, Communication NonViolente, Analyse transactionnelle, Ennéagramme...). Entièrement illustré et en couleurs, ce livre vous aidera à améliorer tous vos échanges. Cela vous offrira un potentiel de possibles, la vie vous semblera plus facile et légère, vous bénéficierez de relations de confiance, vous arriverez à vos fins en garantissant des relations sur le long terme... Vous saurez ainsi gérer et prévenir les conflits et deviendrez un négociateur de qualité.La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

Pardonner peut-il nous aider à surmonter les traumatismes, la douleur, la perte ? Peut-on pardonner spontanément, sans conditions, ou bien est-ce le résultat d'une décision et d'un travail psychologique ? Doit-on tout pardonner ? Cela peut-il nous apporter la paix intérieure... voire une meilleure santé ? Notre capacité à pardonner dépend des modèles d'éducation que nous avons eus, ainsi que de notre système de fonctionnement exécutif cérébral : plus celui-ci est opérant, plus nous serons capables de pardonner et de trouver la paix émotionnelle. À travers les études sur le fonctionnement du cerveau et sur la santé mentale, des exemples de victimes et de personnes inspirantes, ce livre explore toutes les facettes de cet engagement singulier, les conditions qui le rendent possible et ce qu'il nous apporte : nous réconcilier avec les autres et avec nous-mêmes.La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

Plongez dans Rose à l'île, une escapade tendre et poétique où Michel Rabagliati raconte les vacances père-fille de Rose et Paul sur l'Île Verte. Un récit illustré qui célèbre la nature, la famille et la douceur de vivre au Québec.

Plongez dans Les dessous de Pointe-Noire, une bande dessinée percutante qui dévoile le quotidien brutal de deux jeunes femmes prêtes à tout pour fuir la misère au Congo.

Plongez dans Le cauchemar d’Obi, une satire hilarante et glaçante où le président de Guinée équatoriale se réveille dans la peau d’un citoyen pauvre. Une plongée édifiante dans les réalités d’un pays étouffé par la dictature et la corruption.

Découvrez les secrets architecturaux cachés dans les aventures de Tintin ! Architecture, habitations et monuments dans l'œuvre d'Hergé révèle les lieux réels qui ont inspiré les décors emblématiques de la saga.

Découvrez Cap sur la capitale, une BD culte des années 80 qui raconte l’aventure drôle et touchante de Nyangara et Fataki, deux jeunes Congolais partis conquérir la ville.

Plongez dans l’aventure spatiale hilarante et angoissante de Marion Montaigne, qui suit Thomas Pesquet entre Cologne, Houston et Baïkonour. Un récit drôle, décalé et riche en rebondissements, idéal pour les passionnés d’espace et d’humour !

Plongez dans Le Monde sans fin, une BD essentielle où Jean-Marc Jancovici et Christophe Blain décryptent avec clarté et humour les enjeux énergétiques et climatiques.

Au coeur de la forêt des Landes, dans l'intimité d'une nuit d'été, une mère de famille apparemment sans histoires confie à sa fille un secret. Sensibilité, finesse psychologique, humour tendre... Lola Lafon et Pénélope Bagieu conjuguent leurs talents dans un récit où l'émotion naît de la justesse.

Plongez dans Là où tu vas, une bande dessinée bouleversante où Étienne Davodeau explore, aux côtés de sa compagne Françoise Roy, le quotidien des personnes atteintes d’Alzheimer.

Elle s'appelle Françoise Roy. Son métier consiste à accompagner les personnes atteintes par la maladie d'Alzheimer et leurs proches dans leur vie quotidienne. Étienne Davodeau trouve que c'est là un métier passionnant. Alors il a demandé à Françoise de lui raconter au plus près les heures et les journées qu'elle passe dans l'intimité de ces femmes et ces hommes pour qui la qualité de l'instant présent est essentielle. Il lui a dit : "Là où tu vas, chaque jour, tu seras mes yeux et mes oreilles". L'idée est de raconter au plus près la singularité de ces existences au pays de la mémoire qui flanche tout en préservant l'intimité des personnes concernées. La bande dessinée peut faire ça. Un détail qui n'en est pas un donne une intensité particulière à ce récit : Françoise et Étienne vivent ensemble depuis longtemps. Depuis toujours, elle est sa première lectrice. Il sait qu'il n'aurait pas pu faire un livre comme celui-ci avec quelqu'un d'autre. Ce livre sera aussi, d'une certaine manière, un épisode de leur vie de couple et donc aussi le plus intime de ses récits. Comment côtoyer des gens qui ne vont pas forcément se souvenir de vous ? Que faire pour leur faciliter la vie au quotidien ? Grâce à Françoise, Étienne Davodeau nous donne à voir le quotidien de ces personnes malades, de leurs proches et de celles et ceux qui les accompagnent pour éclairer ce sujet dont l'importance ne cesse de croitre avec le vieillissement de la population.

Plongez dans La nuit retrouvée, une bande dessinée poétique et féministe où une mère révèle un secret intime à sa fille lors d'une nuit d'été dans les Landes.

Du ministère de l'intérieur aux prisons, il n'y a qu'un pas - et quelques barreaux ! - que Mathieu Sapin n'a pas hésité à franchir quand Dominique Simonnot, la Contrôleuse générale des lieux de privation de liberté le lui a proposé. Mathieu Sapin a arpenté ces lieux où le commun des mortels ne va jamais : l'établissement pour mineurs de la Valentine à Marseille, les prisons de Nantes et de Vendin-Le-Vieil (où le premier quartier de haute sécurité est entré en service en juillet 2025, sous la houlette de Gérald Darmanin), la clinique psychiatrique de Bully-les-Mines, le centre de rétention administrative de Geispolsheim, etc. Le bd reporter raconte le vertige de ces lieux pour ceux qui y entrent pour la première fois, et ceux qui y passent un certain nombre d’années, dans des conditions souvent dégradées et parfois inhumaines.

Plongez dans 4 000 ans d’histoire universelle avec Histoire de Jérusalem, une BD documentaire exceptionnelle. Vincent Lemire et Christophe Gaultier racontent, avec rigueur et talent, le destin unique de la ville trois fois sainte.

Plongez dans Soli Deo Gloria, un roman graphique envoûtant où deux orphelins, Hans et Helma, transcendent leur destin misérable grâce à la musique baroque.

Plongez dans l’enquête captivante d’Inès Léraud sur le remembrement, cette politique agricole méconnue qui a bouleversé les campagnes françaises après 1945.

Découvrez Nos amours modernes, une BD collective et percutante qui explore les défis du couple hétéro après #MeToo. Un ouvrage essentiel pour comprendre et repenser l’amour à deux au XXIe siècle !

Plongez dans l'enquête choc d'Inès Léraud sur le scandale des algues vertes en Bretagne, où 3 hommes et 40 animaux ont péri dans l'indifférence générale. Découvrez comment un demi-siècle de silence et de pressions a étouffé la vérité.

Parce que le procès Pelicot n'a pas été filmé, il fallait le dessiner. Du 2 septembre au 19 décembre 2024, le procès des viols de Mazan qui s'est tenu au tribunal d'Avignon a bouleversé la France et le monde entier. 71 jours d'audience durant lesquels s'est opérée une prise de conscience publique de l'ampleur des violences faites aux femmes, de la banalité de la soumission chimique comme mode opératoire et de l'immense difficulté des hommes à reconnaître leurs crimes. Faute de captation ou de retranscription officielle des débats, il ne devait rester de ce procès historique que des fragments d'audience. Journaliste et dessinatrice judiciaire, Marion Dubreuil en propose aujourd'hui une restitution complète et fidèle, fruit d'un patient travail d'observation, de prise de notes et de croquis. Audience après audience, elle redonne corps aux débats, aux témoignages et aux silences qui ont marqué la cour criminelle départementale du Vaucluse. Son trait restitue ce que les caméras n'auraient pas pu enregistrer : les regards, les émotions, la gravité des échanges et la difficulté de la justice à opérer face à un fléau de masse. À la croisée du reportage, de la chronique judiciaire et du devoir de mémoire, cette bande dessinée constitue les archives d'un procès désormais entré dans l'Histoire. Marion Dubreuil documente les violences sexistes et sexuelles depuis 15 ans et a couvert pour RMC ou Europe 1 de nombreux procès pour viol (Tariq Ramadan, Gérard Depardieu...). Ses dessins sont parus au JT de France 2, au Parisien, à Elle... De sa place unique au pied de la cour, face aux accusés, près du banc des parties civiles, elle a suivi tous les débats du procès Pelicot. Elle retrace avec rigueur tout ce qui s'y joua, de la salle d'audience jusqu'à l'extérieur du palais de justice.

Découvrez Kafka - Les mécanismes du pouvoir : une bande dessinée percutante où Tiphaine Rivière revisite La Métamorphose pour explorer notre fascination et notre soumission au pouvoir.

Nouvelle enquête au pays des animaux ! Quatre ans après leur mémorable expédition au pays des humains, le hérisson Jefferson et le cochon Gilbert découvrent que Simone, la lapine dépressive, s'est mystérieusement volatilisée. Les deux amis décident de mener l'enquête et se retrouvent vite sur la piste d'une étrange communauté, où les animaux viennent chercher des remèdes alternatifs à leurs maux. Pour entrer en contact avec Simone, Jefferson n'a d'autre choix que de s'y infiltrer...

Janvier 1947. Simone de Beauvoir embarque pour quatre mois de conférences dans les plus prestigieuses universités des États-Unis. De New York à La Nouvelle-Orléans, en passant par Chicago, Los Angeles et le Nouveau-Mexique, c'est en femme de gauche et en philosophe existentialiste qu'elle parcourt l'Amérique ségrégationniste. Autant d'étapes et de rencontres qui l'aident à éprouver sa liberté, mais aussi à observer les différences entre les sexes et à s'interroger: qu'est-ce qu'une femme?

Plongez dans l’univers fascinant des forêts avec La Vie secrète des arbres, une adaptation en BD du best-seller de Peter Wohlleben. Découvrez comment les arbres communiquent, s’entraident et protègent notre planète.

Plongez dans Danser avec le vent, le nouveau récit graphique d’Emmanuel Lepage, où l’aventure aux îles Kerguelen se mêle à une réflexion poétique sur le réchauffement climatique et la vie en communauté extrême.

Novembre 2022. Douze ans après son premier voyage, Emmanuel Lepage embarque pour les îles Kerguelen. Cette fois-ci, contrairement au premier voyage, il restera sur place à l'invitation de Christophe Guinet, responsable des programmes éléphants de mer, pour qu'il puisse rendre compte de leur travail sur place. Pour lui c'est aussi l'envie de vivre le quotidien de ces reclus volontaires, soudés par la rudesse du climat, qui inventent d'autres façons de vivre ensemble. Mais Emmanuel n'est plus ce jeune dessinateur inconnu qui est monté à bord du Marion Dufresne en 2010. Son livre, Voyages aux îles de la désolation, est un "best-seller" qui est connu de tous là-bas. Il a même suscité des vocations ! Ensuite, il est accompagné pour ce voyage par une équipe de télévision d'Arte qui réalise un reportage sur Kerguelen dont il est le personnage central. Sur le bateau, Emmanuel se demande s'il arrivera à profiter pleinement de ce deuxième voyage qu'il attendait depuis longtemps... Emmanuel Lepage revient au récit de voyage avec l'envie de montrer les changements déjà à l'oeuvre sur ces terres éloignées en raison du réchauffement climatique. Et pour témoigner aussi de l'évolution de la société qui imprègne ces communautés des terres australes, de la manière dont les scientifiques travaillent sur place et vivent ensemble dans un climat extrême. Pour raconter ce long voyage effectué en 2022-2023, Lepage livre des planches d'une immense beauté, en grand format, pour représenter la nature en majesté.

Découvrez Le Paradoxe de l'Abondance : une enquête choc d'Hugo Clément sur l'agro-industrie, ses ravages écologiques et les solutions pour une alimentation durable. Un roman graphique percutant et accessible à tous !

Et si la nature attaquait enfin l'humanité en justice ? Et si les entités naturelles (espèces animales, végétales, minérales ou écosystèmes) devenaient des sujets de droit et pouvaient ainsi défendre leurs intérêts propres face aux intérêts des entreprises, des États, de nos sociétés capitalistes ? En déboulonnant la traditionnelle séparation des humains et des choses, du vivant et du non-vivant, et en s'appuyant sur des exemples déjà à l'oeuvre de part le monde, les auteurs nous font imaginer un futur désirable où les équilibres de la nature seraient respectés, permettant ainsi à l'humanité d'imaginer une autre manière d'habiter la Terre. Camille de Toledo est un écrivain et chercheur engagé dans les mouvements du Parlement de Loire, l'Internationale des rivières et Notre affaire à tous. Laurent Bonneau déploie un dessin où la présence ' phénoménale ' de la Terre, de ses formes et de ses forces côtoie des idées plus abstraites d'une infinie poésie. Si la Terre a une voix, une conscience, espérons qu'elle se réjouisse de la manière dont ce récit porte son corps, sa voix, ses causes...

La pauvreté fait tellement partie du paysage qu'on s'y est depuis longtemps habitué : elle est catastrophique pour celles et ceux qu'elle frappe, mais elle ressemble à une catastrophe naturelle, une fatalité dont il faudrait s'accommoder. Ce livre affirme le contraire. Il exprime un refus de la pauvreté, et de tout ce qui l'accompagne. Les auteurs démontent les mécanismes qui causent la pauvreté et la perpétuent d'une génération à l'autre. Olivier De Schutter, rapporteur spécial de l'ONU sur l'extrême pauvreté s'est basé, pour l'écriture de ce livre, sur sa mission en tant que rapporteur spécial de l'ONU sur les droits de l'homme et l'extrême pauvreté et les nombreux héros anonymes qu'il a pu côtoyer, pour partager leurs combats. Juan Mendez met son crayon au service des causes qui l'animent. Après avoir dénoncé avec Hervé Kempf comment les riches ravagent la planète, il suit la lutte des plus précaires pour survivre et pour vivre dans la dignité, en commençant par se faire entendre. Le récit raconte la chute de Germain, qui se trouve à la rue à la suite d'un enchaînement de circonstances : perte d'emploi, rupture familiale, coupure des liens sociaux. Puis, le surplace de Kevin, qui se bat comme il peut pour échapper aux stigmates hérités d'une enfance passée à se débrouiller face à la précarité, entre le recours à l'aide alimentaire et les relations difficiles avec les services sociaux. Enfin, on suit la campagne de Melissa, une jeune candidate politique qui refuse que la pauvreté soit un destin. Germain, Kevin, Melissa : les héros de cette histoire sont des êtres de fiction. Mais toutes les scènes qu'ils traversent sont bien réelles. Les statistiques, les obstacles à l'accès au logement, à l'enseignement ou à l'emploi, les expérimentations aussi : rien n'est imaginé. Comment s'étonner que, dans une société qui tolère des inégalités, certains soient moins bien lotis, et vivent avec le sentiment d'être exclus ? Et puisque certains gagnent, n'est-il pas inévitable que d'autres soient perdants ?

En juin 2019, Étienne Davodeau entreprend, à pied et sac au dos, un périple de 800 km, entre la grotte de Pech Merle et Bure. Des peintures rupestres, trésors de lhumanité encore protégés aux déchets nucléaires enfouis dans le sous-sol, malheur annoncé pour les espèces vivantes. Étienne Davodeau, sapiens parmi les sapiens, interroge notre rapport au sol. Marcheur-observateur, il lance lalerte dun vertige collectif imminent et invite à un voyage dans le temps et dans lespace. De quelle planète les générations futures hériteront-elles ? Quallons-nous laisser à celles et ceux qui naîtront après nous ? Comment les alerter de ce terrible et réel danger pour leur survie ? Il est de notre responsabilité collective davancer sur les questions énergétiques pour protéger la ' peau du monde '. Dans cette marche à travers la France, il est parfois accompagné damis, de sa compagne, mais aussi de spécialistes, quil convoque sur ces sentiers pour quils nous racontent lhistoire unique du sol de notre planète, ou encore celle du nucléaire et de ses déchets, dangereux pendant plusieurs centaines de milliers dannées. À la marge du témoignage et du journalisme augmenté, le Droit du sol marque le grand retour dÉtienne Davodeau à la bande dessinée de reportage.

Partez pour un voyage engagée de 800 km à pied entre Pech Merle et Bure, où Étienne Davodeau interroge notre héritage écologique. Une BD documentaire percutante sur les traces de nos ancêtres et les déchets nucléaires qui menacent notre futur.