Développer les compétences émotionnelles
Les émotions peuvent aussi bien générer un sentiment intense de bien-être qu'être impliquées dans des problèmes de santé mentale (dépression, troubles anxieux...). Les demandes de thérapie ou d'accompagnement ont presque toujours à voir avec la présence d'émotions désagréables : tristesse, impuissance, déception, anxiété, solitude, colère, culpabilité, chagrin, jalousie...
Cet ouvrage présente un programme dont l'objectif global est de favoriser pour les participants un changement durable dans la manière de réagir aux évènements émotionnels.
Ce programme - Programme DCE (Développer les Compétences Emotionnelles) - a été développé par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions. Il fournit aux praticiens sur 5 séances une grille de lecture à propos des compétences émotionnelles.
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Cet ouvrage présente un programme dont l'objectif global est de favoriser pour les participants un changement durable dans la manière de réagir aux évènements émotionnels.
Ce programme - Programme DCE (Développer les Compétences Emotionnelles) - a été développé par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions. Il fournit aux praticiens sur 5 séances une grille de lecture à propos des compétences émotionnelles.
Ilios Kotsou
**Ilios Kotsou** est docteur en psychologie, maître de conférences à l’Université Libre de Bruxelles et chercheur associé à la Grenoble École de Management. Spécialiste de la **psychologie des émotions** et de la **pleine conscience**, il intervient dans le monde entier pour former des publics variés, des soignants aux forces de l’ordre, en passant par des responsables politiques. Son parcours, marqué par une approche à la fois scientifique et pratique, en fait une référence dans le domaine du **développement personnel** et de l’**intelligence émotionnelle**.
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