En quête de sens
6 escales vers le bonheur...
De quoi auriez-vous besoin pour être heureux ? Dans une société qui nous vend quotidiennement la course au bonheur, nous sommes nombreux à nous fixer des objectifs illusoires. Mais après ? Une fois que nous avons obtenu le dernier téléphone, la maison, le chat, que nous nous sommes mariés, avons eu des enfants... Quand la sensation de plaisir diminue, que la saveur de la réussite disparaît et que le vide refait surface, que reste-t-il ? Généralement de la frustration, de l'envie, mais certainement pas du bonheur...
Après avoir exploré dans son premier livre des actions concrètes qui passent par le corps pour insuffler du bonheur dans notre quotidien, notamment grâce à une hygiène de vie saine, ce deuxième livre se penche sur les fondements invisibles du bonheur : l'éducation, la connaissance de soi, la gratitude, la spiritualité, l'amour et l'intuition. Ces éléments, combinés au bien-être physique, offrent une vision holistique du bonheur et vous aideront, jour après jour, à prendre soin de votre santé mentale.
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De quoi auriez-vous besoin pour être heureux ? Dans une société qui nous vend quotidiennement la course au bonheur, nous sommes nombreux à nous fixer des objectifs illusoires. Mais après ? Une fois que nous avons obtenu le dernier téléphone, la maison, le chat, que nous nous sommes mariés, avons eu des enfants... Quand la sensation de plaisir diminue, que la saveur de la réussite disparaît et que le vide refait surface, que reste-t-il ? Généralement de la frustration, de l'envie, mais certainement pas du bonheur...
Après avoir exploré dans son premier livre des actions concrètes qui passent par le corps pour insuffler du bonheur dans notre quotidien, notamment grâce à une hygiène de vie saine, ce deuxième livre se penche sur les fondements invisibles du bonheur : l'éducation, la connaissance de soi, la gratitude, la spiritualité, l'amour et l'intuition. Ces éléments, combinés au bien-être physique, offrent une vision holistique du bonheur et vous aideront, jour après jour, à prendre soin de votre santé mentale.
Julien Peron
**Julien Peron** est un entrepreneur, conférencier et réalisateur engagé dans la quête du bonheur et de la connaissance de soi. Passionné de voyages et d’éducation alternative, il est à l’origine de l’*École de la Vie*, du Festival *l’école pour la vie* et du documentaire *C’est quoi le bonheur pour vous ?*, pour lequel il a parcouru **800 000 km à travers 25 pays** et interviewé **1 500 personnes**. Dyslexique et dysorthographique, il a transformé ses défis en forces pour inspirer des milliers de personnes à travers ses livres, conférences et initiatives. Son approche, à la fois pragmatique et spirituelle, vise à semer des graines de bonheur et d’espoir.
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