shopping_cart
Retour à la page d'accueil

Nos rayons et sélections

Ignorer la galerie d'images
Couverture audiobook de How to Cope With Stress, de John Mac
Date de parution 31 mars 2022
Éditeur Saga Egmont
Caractéristiques techniques
Langue Anglais
Duration 01:02:00
Taille du fichier 45.8 MB
ISBN 13 9782821106093
Format Audiobook
Protection Pas de protection
Aucune donnée disponible

How to Cope With Stress

John Mac
Donner votre avis
How to cope with stress is the audio method that enables you to reconnect with your inner resources and capacities to improve your health and achieve a greater sense of balance and wellbeing. To create long lasting positive changes in your life, you have to look within yourself. You have the keys to feel better in your body, calmer, more confident, more positive and more grounded. Modern life, family problems or stressful jobs may have some consequences on your health and your wellbeing : all those problems can induce sleep problems, stress and anxiety related disorders, phobias, depression symptoms, burnout, difficulties to lose or gain weight, migraines and recurring headaches, addictions, digestive problems, chronic fatigue, stress related skin problems, and physical pain. It is necessary to find solutions and prevent those problems, and to learn how to meditate, to relax when necessary. Our audio method helps you cope with stress, using our advice, our relaxation exercises and our meditation exercises. Find your inner peace, improve your concentration, dissolve stress instantly, learn to concentrate deeply.
Lire plus Lire moins
Audiobook Téléchargement et lecture immédiats
Code produit : 9782821106093

Comment lire cet audiobook au format mp3 ?

Sur mon ordinateur
(sans discussion)
Sur tout appareil mobile ou liseuse disposant d'un dispositif de lecture audio avec prise jack ou bluetooth (sans discussion)

*Après téléchargement du fichier contenant les fichiers de votre audiobook, dézippez-le et lancez la lecture des fichiers dans l'ordre.

Date de parution 31 mars 2022
Éditeur Saga Egmont
Caractéristiques techniques
Langue Anglais
Duration 01:02:00
Taille du fichier 45.8 MB
ISBN 13 9782821106093
Format Audiobook
Protection Pas de protection
Aucune donnée disponible

Avis des lecteurs

Ce site Web utilise des cookies pour garantir la meilleure expérience possible. Plus d'informations...