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Couverture audiobook de How to Relax at Work, de John Mac
Date de parution 31 mars 2022
Éditeur Saga Egmont
Caractéristiques techniques
Langue Anglais
Duration 01:24:00
Taille du fichier 62.0 MB
ISBN 13 9782821106079
Format Audiobook
Protection Pas de protection
Aucune donnée disponible

How to Relax at Work

John Mac
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American worker productivity is high and continues to rise. According to a cross-national study released earlier this year by the International Labor Organization, American workers are the most productive in the world. This could have some consequences like sleep problems, stress and anxiety related disorders, phobias, depression symptoms, burnout, difficulties to lose or gain weight, migraines and recurring headaches, addictions, digestives problems, chronic fatigue, stress related skin problems, and physical pain. It is necessary to find solutions and prevent or solve those problems, and to learn how to relax at work. Our audio method helps you to relax at work with advices, relaxation exercises, and meditation exercises. In addition, you can practice and listen to our audio guide after work, during a relaxing evening at home, to maximize the effects of this guided relaxation method.
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Code produit : 9782821106079

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Date de parution 31 mars 2022
Éditeur Saga Egmont
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ISBN 13 9782821106079
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