J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)

Name: J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)
Price: 8.49 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782212220650

Florence Leroy, Christine Lewicki

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Et si la vie de famille devenait enfin synonyme de sérénité ? Ce guide pratique et bienveillant offre un programme concret en 21 jours pour transformer les tensions quotidiennes en moments de complicité.

Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut qu'on lui lise une histoire "tout de suite"... Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais elle ressemble plutôt à un champ de bataille. Vous vous réveillez un matin en réalisant que vous êtes devenu le parent que vous ne souhaitiez pas être...

Après le best-seller J'arrête de râler, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou : ces parents désarmés qui en ont marre de râler dans leur foyer. Loin des conseils théoriques impossibles à appliquer, elles vous parlent de coeur à coeur et vous livrent leurs solutions pour retrouver sérénité et bienveillance avec vos proches.

Suivez leur programme, renouez avec des relations familiales harmonieuses et prenez plus de plaisir à être ensemble, tout simplement !

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shield_question Foire aux questions

Ce livre propose une méthode concrète et accessible pour sortir du cercle vicieux des reproches et des tensions familiales. Basé sur l’expérience des auteures, il offre des outils pratiques pour instaurer une communication plus positive et retrouver du plaisir à vivre ensemble. L’approche est réaliste, loin des conseils théoriques difficiles à appliquer.

Le livre aborde la gestion des émotions, la communication non violente, la bienveillance éducative et la dynamique familiale. Il traite aussi de la relation de couple, de la charge mentale et de l’équilibre entre vie professionnelle et vie de famille.

Il s’adresse à tous les parents et couples qui se sentent débordés par le quotidien et souhaitent améliorer leur relation avec leurs enfants et leur conjoint. Que vous soyez en crise ou simplement en quête d’harmonie, ce livre vous accompagne pas à pas.

Vous pourrez interroger le smartbook sur des situations concrètes : « Comment réagir face à une crise d’ado ? », « Quels exercices pour éviter de râler ? », ou encore « Comment impliquer mon conjoint dans la gestion du quotidien ? ». Le chat intégré permet d’approfondir les conseils en fonction de vos besoins.

person_edit À propos de des auteurs

Florence Leroy et Christine Lewicki forment un duo complémentaire, alliant expertise en développement personnel et accompagnement familial. Leurs livres, best-sellers dans la collection J'arrête de..., se distinguent par une approche pragmatique et bienveillante, loin des discours culpabilisants. Leur collaboration donne naissance à des outils concrets pour transformer le quotidien des familles et des couples.

Christine Lewicki

Christine Lewicki est coach certifiée, conférencière internationale et spécialiste du leadership. Elle aide les individus à révéler leurs talents et à créer une vie épanouissante. Auteure de plusieurs best-sellers, elle est connue pour son approche inspirante et ses programmes de transformation personnelle. Son livre J'arrête de râler ! a marqué des milliers de lecteurs.

Florence Leroy

Florence Leroy est conseillère conjugale et familiale. Elle accompagne les familles vers plus de bienveillance et de plaisir à vivre ensemble, à travers des ateliers et des conférences. Son expertise en dynamique familiale et en gestion des conflits enrichit les ouvrages coécrits avec Christine Lewicki. Elle prône une parentalité épanouie et respectueuse.

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