Je cuisine pour la semaine - Spécial sportifs
Connaissez-vous le « batch cooking » ? La méthode révolutionnaire qui vous permet de préparer vos repas de la semaine en un rien de temps le week-end ?
Cette nouvelle collection, utile et pratique, vous accompagne avec :
10 menus hebdomadaires
5 recettes par semaine
Chaque semaine : la liste des courses détaillée + le guide de préparation
Chaque jour, le pas à pas pour finaliser vos recettes
Une sélection de recettes saines, simples et savoureuses pour gagner du temps la semaine et vous régaler au quotidien !
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