Je me mets à la musculation Pour les Nuls
Un corps en pleine santé : des muscles affinés et renforcés. Une méthode illustrée et progressive.
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Bénédicte Le Panse
**Bénédicte Le Panse** est une figure incontournable dans les domaines de la nutrition, de la physiologie et du sport. **Docteur en physiologie** et **championne du monde de force athlétique**, elle a développé une méthode de rééquilibrage alimentaire plébiscitée par des milliers de personnes, dont des athlètes de haut niveau, des comédiens et des dirigeants d’entreprise. Forte de plus de 20 ans d’expérience, elle allie expertise scientifique et pratique terrain pour proposer une approche personnalisée, sans privation ni frustration. Auteure de plusieurs best-sellers, elle est également fondatrice de la **Le Panse Academy**, un organisme de formation dédié aux métiers du sport et de la santé.
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