Couverture ebook de Je ne sais plus quoi faire avec mon ado, de Erika Seydoux, Anne-Claire De Pracomtal

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Date de parution 26 août 2025

Éditeur Marabout

Collection Education - Montessori

Caractéristiques techniques

Langue Français

ISBN 13 9782501197120

Format Epub

Protection DRM LCP

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Je ne sais plus quoi faire avec mon ado

Name: Je ne sais plus quoi faire avec mon ado
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782501197120

Erika Seydoux, Anne-Claire De Pracomtal

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Découvrez les solutions concrètes de deux expertes pour rétablir le dialogue avec votre ado et transformer les conflits en opportunités.

Les stratégies d'une psy et d'une coach pour améliorer la communication parent-ado
Votre ado s'isole, répond sèchement, passe ses journées sur son téléphone ou ne travaille pas... et vous ne savez plus comment réagir ?
Ce livre vous aide à sortir de l'impuissance ! En explorant 50 situations fréquentes, il vous donne des pistes claires pour restaurer le dialogue et la confiance au sein de votre famille. Stress, démotivation, écrans, sexualité, tout y est !
Vous y trouverez :Des conseils concrets, fondés sur le coaching et les thérapies comportementales et cognitives (TCC).Des scénettes illustrées pour vous projeter dans des situations inspirées du quotidien.Des phrases prêtes à l'emploi, pour dénouer les conflits et renforcer le lien avec votre ado.

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Ebook Téléchargement et lecture immédiats

shield_question Foire aux questions

Ce livre offre des stratégies éprouvées pour sortir de l’impuissance face aux comportements difficiles de votre adolescent. Écrit par une psychologue et une coach, il combine outils de thérapie cognitivo-comportementale et conseils pratiques, illustrés par des exemples concrets du quotidien. Vous y trouverez des phrases clés pour désamorcer les tensions et renforcer la confiance.

L’ouvrage explore 50 situations courantes : gestion des écrans, démotivation scolaire, isolement, sexualité, stress, et conflits familiaux. Chaque thème est traité avec des scénettes réalistes et des solutions adaptées, pour vous aider à mieux comprendre et accompagner votre ado.

Ce guide est destiné aux parents d’adolescents qui se sentent démunis face aux changements de comportement de leur enfant. Il s’adresse aussi aux éducateurs, enseignants ou toute personne en contact avec des ados, cherchant des outils pour améliorer la communication et le bien-être familial.

person_edit À propos de des auteurs

Erika Seydoux et Anne-Claire De Pracomtal unissent leurs expertises de coach et de psychologue pour proposer une approche innovante de la parentalité d’adolescents. Leur collaboration, nourrie par des années d’accompagnement de familles, donne naissance à des outils concrets, mêlant thérapies comportementales et coaching. Leur style, à la fois accessible et rigoureux, s’appuie sur des cas réels et des solutions validées scientifiquement. Ensemble, elles fondent la plateforme IAMSTRONG, dédiée au bien-être des jeunes et de leurs familles.

Erika Seydoux

Ancienne cadre chez L’Oréal, Erika Seydoux se reconvertit dans le coaching après une prise de conscience lors de son congé maternité. Elle se forme à la Haute École de Coaching et consacre depuis son expertise à l’accompagnement des adolescents et de leurs parents. Cofondatrice de IAMSTRONG, elle allie expérience entrepreneuriale et passion pour la santé mentale des jeunes. Son approche, centrée sur la confiance en soi et la résilience, s’appuie sur des méthodes éprouvées de coaching et de développement personnel.

Anne-Claire De Pracomtal

Psychologue clinicienne et coach certifiée, Anne-Claire De Pracomtal possède une maîtrise en psychopathologie clinique et plus de quinze ans d’expérience auprès des enfants et adolescents. Elle intervient en cabinet, en milieu scolaire, et sur la plateforme IAMSTRONG, qu’elle a cofondée. Son travail, inspiré des thérapies cognitivo-comportementales, vise à apaiser les tensions familiales et à renforcer l’autonomie des jeunes. Elle enseigne également et partage son savoir-faire à travers des ateliers et des conférences.

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