L'insomnie
Pourquoi certaines nuits semblent-elles sans fin ? L’insomnie de Jean-Michel Gaillard, médecin et enseignant à Genève, explore les mécanismes du sommeil et les causes profondes des troubles qui nous privent de repos.
Connaître le sommeil et ses fonctionnements nous permet de comprendre ses dysfonctionnements : les insomnies et leurs mécanismes. Jean-Michel Gaillard, médecin et enseignant à Genève, s'interroge sur les liens entre insomnie et névrose : l'insomnie pourrait-elle répondre à un traitement psychologique ?
Lire plus
Lire moins
Jean-michel Gaillard
Jean-Michel Gaillard était **médecin et enseignant à Genève**, spécialisé dans l’étude du sommeil et de ses troubles. Auteur d’un essai clair et accessible, il s’est intéressé aux liens entre insomnie et névrose, proposant une approche à la fois médicale et psychologique. Son ouvrage *L’insomnie* s’inscrit dans la collection **Dominos** des éditions Flammarion, connue pour ses essais concis et pédagogiques. Il a également contribué à des réflexions sur l’histoire contemporaine et les relations internationales.
shield_question Foire aux questions
L’insomnie offre une analyse claire et pédagogique des mécanismes du sommeil et de ses dysfonctionnements. Jean-Michel Gaillard, médecin et enseignant, y explore les liens entre insomnie et névrose, proposant des pistes pour mieux comprendre et éventuellement traiter ces troubles. Ce livre est idéal pour quiconque souhaite approfondir ses connaissances sur le sommeil et ses perturbations.
Le livre aborde principalement le fonctionnement du sommeil, les mécanismes de l’insomnie, et les liens entre insomnie et névrose. Il s’interroge également sur les approches psychologiques possibles pour traiter l’insomnie, offrant ainsi une vision à la fois médicale et psychologique du sujet.
Ce livre s’adresse aux personnes souffrant d’insomnie, aux étudiants en médecine ou en psychologie, ainsi qu’à toute personne intéressée par les mécanismes du sommeil et ses troubles. Son approche accessible en fait aussi une lecture utile pour le grand public.
Avec la fonctionnalité de chat, vous pourrez poser des questions comme : Quels sont les principaux mécanismes de l’insomnie ?, Comment distinguer une insomnie passagère d’une insomnie chronique ?, Quels liens existent entre insomnie et névrose ?, ou encore Quelles sont les approches psychologiques pour traiter l’insomnie ?.
tag Mots-clés
insomnie
sommeil
troubles du sommeil
névrose
médecine
psychologie
traitement de l'insomnie
mécanismes du sommeil
jean-michel gaillard
flammarion
dominos
santé
bien-être
thérapie
essai médical
livre sur le sommeil
ebook sommeil
smartbook
chat avec le livre
médecin geneve
insomnie chronique
insomnie passagère
traitement psychologique
comprendre l'insomnie
livre numérique sommeil
témoignage médical
sommeil réparateur
causes de l'insomnie
Comment lire ce smartbook ?
Sur les applis MySmartBook
(avec discussion)
(avec discussion)
Sur mon ordinateur
(sans discussion)
(sans discussion)
Avis des lecteurs
Connexion
Soyez le premier à donner votre avis !
