Le manuel pour cultiver des relations authentiques

Name: Le manuel pour cultiver des relations authentiques
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Author: Geneviève Krebs
ISBN: 9782416828126

Geneviève Krebs

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À l’ère du numérique, où les liens se multiplient mais manquent souvent de profondeur, Le manuel pour cultiver des relations authentiques offre une boussole pour retrouver la sincérité et la richesse des relations humaines.

Le manuel pour cultiver des relations authentiques
Tisser et entretenir des relations authentiques est essentiel à notre bien-être, mais on peut se sentir parfois dépassé : comment exprimer nos sentiments ? Résoudre un conflit ? Maintenir une communication ouverte sans que les choses nous échappent ? Comment prévenir les malentendus ?
Ce manuel complet, enrichi de 44 fiches pratiques, explore chaque facette de nos relations avec nos proches, en offrant des outils et des conseils concrets pour bâtir des liens sincères et durables.
Comprendre l'amitié : pourquoi elle est essentielle, son rôle dans nos vies, de l'enfance à l'âge adulte.
Concrétiser et nourrir une relation : où et comment faire des rencontres, cultiver des liens profonds, gérer les malentendus et surmonter les défis du quotidien.
Traverser les situations complexes : amitiés à distance, conflits, jalousies, dépendances...
Ce manuel est une véritable boussole pour naviguer dans toutes nos relations, qu'elles soient naissantes, établies, à restaurer ou bien encore à rompre sainement pour celles qui ne seraient plus épanouissantes et respectueuses.

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shield_question Foire aux questions

Ce livre est un guide concret pour quiconque souhaite approfondir ses relations, qu’elles soient amicales, familiales ou amoureuses. Il propose des outils accessibles pour mieux communiquer, résoudre les conflits et cultiver des liens durables, tout en respectant les singularités de chacun. Son approche en fiches pratiques permet de piocher selon ses besoins du moment.

L’ouvrage explore des sujets variés : l’importance de l’amitié à chaque âge, la gestion des malentendus, la résolution de conflits, les relations à distance, la jalousie, la dépendance affective, et même la manière de rompre sainement une relation qui ne nous épanouit plus. Chaque thème est traité avec des conseils et des exercices concrets.

Ce manuel s’adresse à tous ceux qui cherchent à améliorer la qualité de leurs relations : adolescents, jeunes adultes, adultes en quête de mieux-être relationnel, ou toute personne souhaitant développer des liens plus authentiques et respectueux. Il est aussi utile aux professionnels de l’accompagnement.

Grâce à la fonctionnalité de chat, vous pourrez interroger directement le livre sur des situations précises : « Comment gérer un conflit avec un proche ? », « Quels sont les signes d’une relation toxique ? », « Comment exprimer mes besoins sans blesser l’autre ? », ou encore « Comment entretenir une amitié à distance ? ». Le smartbook vous guidera vers les fiches et outils les plus adaptés à votre question.

person_edit À propos de l'auteur

Geneviève Krebs est psychopraticienne en thérapies brèves, spécialiste reconnue de la dépendance affective depuis plus de vingt-cinq ans. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages sur la souffrance d’abandon, d’humiliation et de rejet, publiés aux éditions Eyrolles. Son approche pragmatique et bienveillante en fait une référence dans le domaine du développement personnel et de l’accompagnement relationnel.

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