Les 12 besoins essentiels de l'être humain

Name: Les 12 besoins essentiels de l'être humain
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Author: Patrice Ras
ISBN: 9782889703777

Patrice Ras

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Et si la clé du bien-être résidait dans la compréhension de vos besoins profonds ? Les 12 besoins essentiels de l'être humain propose une approche révolutionnaire pour identifier.

Nous parlons sans cesse de désirs, de motivations, de valeurs, mais savons-nous vraiment de quoi nous avons besoin ?
Besoins physiologiques, intellectuels et spirituels, de liberté, de solitude... Dans ce livre, l'auteur propose une lecture claire, sans complaisance et profondément humaine des 12 besoins essentiels de l'être humain. En s'appuyant sur des modèles reconnus (Maslow, Berne, Kahler, Reddington...) et sur sa propre pratique, il déconstruit les faux besoins et met en lumière ce qui gouverne réellement nos comportements, nos relations et nos souffrances.
Identifier ses besoins, comprendre leur dynamique, apprendre à les catégoriser et à les exprimer, c'est reprendre la main sur :
- son couple ;
- son travail ;
- les conflits ;
- les périodes de crise.
Accessible, éclairant et passionnant, cet ouvrage vous offre des clés simples pour mieux vous connaître, mieux communiquer et retrouver un équilibre plus apaisé au quotidien.
Un regard structuré sur les besoins humains pour mieux saisir ce qui oriente nos réactions et nos ressentis.

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shield_question Foire aux questions

Ce livre offre une grille de lecture claire et accessible pour comprendre ce qui motive réellement nos actions, nos relations et nos souffrances. En s'appuyant sur des modèles reconnus et une longue expérience de terrain, l'auteur propose des outils concrets pour mieux se connaître, mieux communiquer et retrouver un équilibre au quotidien.

L'ouvrage explore les 12 besoins fondamentaux de l'être humain, allant des besoins physiologiques aux besoins spirituels, en passant par la liberté, la solitude et l'expression de soi. Il aborde aussi la dynamique des besoins dans le couple, le travail, les conflits et les périodes de crise.

Ce livre s'adresse à toute personne en quête de sens, de bien-être ou d'amélioration de ses relations. Que vous soyez en période de doute, de transition ou simplement curieux de mieux vous comprendre, cet ouvrage vous apportera des réponses pratiques et inspirantes.

Vous pourrez interroger le smartbook sur des exemples concrets d'application des 12 besoins, des conseils pour mieux communiquer vos besoins, des exercices pour les identifier, ou encore des éclairages sur la gestion des conflits ou des périodes de crise.

person_edit À propos de l'auteur

Patrice Ras est un auteur, formateur et conférencier spécialisé en développement personnel, professionnel et spirituel. Passionné de psychologie, il a étudié de nombreuses typologies et enseigné pendant plus de 30 ans, accompagnant des milliers de personnes. Il a publié une soixantaine d'ouvrages et anime régulièrement des conférences et des formations. Son approche, à la fois pratique et profonde, vise à aider chacun à mieux comprendre ses besoins et à retrouver un équilibre de vie.

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