Les 5 blocages qui t'empêchent d'avancer
Et si vos blocages cachaient des leviers insoupçonnés ? Les 5 blocages qui t’empêchent d’avancer de Bénédicte Vassard et Passages Insolites décrypte avec clarté les freins invisibles qui paralysent votre quotidien.
Il y a des moments où tout avance... et d'autres où tout semble figé. Une décision à prendre, un changement à amorcer, ou simplement ces petites résistances du quotidien : un mail qu'on repousse, une conversation qu'on évite, une lassitude qui s'installe sans raison.
Bénédicte Vassard, psychologue et coach mindset, te propose une exploration lucide, accessible et concrète des cinq types de blocages les plus fréquents : manque de confiance, suradaptation, tensions relationnelles, indécision et surcharge émotionnelle.
Découvre ce qui se cache derrière ces blocages.
Fais le test Rével'Action pour identifier celui ou ceux qui te concerne(nt).
Applique les leviers et les exercices associés pour enfin les surmonter !
Parce qu'avancer, ce n'est pas une question de chance : c'est une question de méthode !
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Bénédicte Vassard, psychologue et coach mindset, te propose une exploration lucide, accessible et concrète des cinq types de blocages les plus fréquents : manque de confiance, suradaptation, tensions relationnelles, indécision et surcharge émotionnelle.
Découvre ce qui se cache derrière ces blocages.
Fais le test Rével'Action pour identifier celui ou ceux qui te concerne(nt).
Applique les leviers et les exercices associés pour enfin les surmonter !
Parce qu'avancer, ce n'est pas une question de chance : c'est une question de méthode !
shield_question Foire aux questions
Ce livre offre une méthode claire et accessible pour identifier et dépasser les cinq blocages majeurs : manque de confiance, suradaptation, tensions relationnelles, indécision et surcharge émotionnelle. Il ne se contente pas de les décrire, mais propose des exercices pratiques et un test personnalisé pour agir concrètement. Idéal pour ceux qui veulent comprendre pourquoi ils stagnent et comment retrouver une dynamique positive.
L’ouvrage explore en profondeur l’auto-sabotage, la gestion des émotions, la prise de décision, et les dynamiques relationnelles. Il s’appuie sur des concepts de psychologie et de neurosciences pour expliquer comment ces blocages se forment et comment les surmonter. Le livre inclut aussi des outils comme le test Rével’Action pour un diagnostic personnalisé.
Ce livre est destiné à toute personne qui se sent bloquée dans sa vie personnelle ou professionnelle, qu’il s’agisse d’un projet à lancer, d’une décision à prendre ou d’une lassitude persistante. Il s’adresse aussi bien aux jeunes adultes en quête de sens qu’aux professionnels confrontés à des défis relationnels ou émotionnels.
Avec la fonctionnalité de chat, vous pourrez interroger le livre sur des situations précises : « Comment identifier mon blocage principal ? », « Quels exercices pour gérer ma surcharge émotionnelle ? », ou encore « Comment appliquer la méthode Rével’Action à mon cas ? ». Le smartbook répondra de manière ciblée, comme un coach personnel.
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