Les chakras
Dans la tradition indienne, « chakras » désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité indienne. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, 1 HEURE DE MUSIQUE D'ATMOSPHÈRE À TÉLÉCHARGER vous est offerte.
Un auteur expert - Une heure de musique - Des conseils de bien-être
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Un auteur expert - Une heure de musique - Des conseils de bien-être
Sylvie Verbois
**Sylvie Verbois** est une ethno-thérapeute spécialisée dans les traditions chinoises et indiennes, notamment l'âyurveda. Formée en aromathérapie, homéopathie et phytothérapie, elle a exercé pendant **trente-huit ans** comme thérapeute avant de se consacrer à l'écriture et à la transmission de ses connaissances. Auteure de nombreux ouvrages sur les médecines sacrées et le bien-être, elle anime également des ateliers pour partager son expertise en **médecines alternatives** et spiritualité.
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