Ma Bible de la fibromyalgie

Name: Ma Bible de la fibromyalgie
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Marie Borrel
ISBN: 9791028514440

Marie Borrel

Yann Rougier (préface)

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La fibromyalgie n’est plus une fatalité. Ma Bible de la fibromyalgie vous offre enfin des solutions naturelles et personnalisées pour apaiser douleurs, fatigue et troubles du quotidien.

Douleurs persistantes, fatigue chronique, troubles gastro-intestinaux... La fibromyalgie est une maladie complexe qui bouleverse la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Pourtant, il est possible d'apaiser ces symptômes et d'améliorer votre qualité de vie grâce à des solutions naturelles adaptées à vos besoins.
Dans cet ouvrage complet et accessible, découvrez :
o les techniques naturelles comme la réflexologie, l'acupression, les massages et les huiles essentielles, pour soulager vos douleurs et réduire vos inconforts ;
o des conseils pratiques pour identifier les gestes vraiment efficaces et construire un programme personnalisé ;
o 20 recettes inédites, simples et savoureuses, pour fournir à votre corps tout ce dont il a besoin dans cette période délicate ;
o des outils pour mieux comprendre votre corps et devenir acteur de votre propre bien-être.
SOULAGEZ VOS DOULEURS ET RETROUVEZ UN ÉQUILIBRE GRÂCE AUX GESTES NATURELS !
Marie Borrel, journaliste santé, est l'auteure de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles aux éditions Leduc, dont Ma bible anti-arthrose.

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shield_question Foire aux questions

Ce livre est une référence pour comprendre et agir contre la fibromyalgie. Marie Borrel, journaliste santé expérimentée, y propose des outils concrets et naturels (réflexologie, massages, huiles essentielles, recettes adaptées) pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie. Son approche personnalisée permet à chacun de construire un programme adapté à ses besoins.

L’ouvrage aborde la fibromyalgie sous tous ses angles : explications claires sur la maladie, techniques naturelles pour soulager douleurs et fatigue, conseils pour un programme personnalisé, et 20 recettes inédites pour soutenir l’organisme. Il inclut aussi des outils pour mieux comprendre son corps et devenir acteur de son bien-être.

Ce livre s’adresse aux personnes atteintes de fibromyalgie, à leurs proches, ainsi qu’à toute personne intéressée par les solutions naturelles pour mieux vivre avec cette maladie. Il est aussi utile aux professionnels de santé souhaitant compléter leur approche thérapeutique.

Grâce à la fonctionnalité de chat, vous pourrez poser des questions précises sur les symptômes, les techniques naturelles proposées, les recettes, ou encore demander des conseils pour adapter le programme à votre situation personnelle. Le smartbook répond aussi aux interrogations sur la compréhension de la maladie.

person_edit À propos de l'auteur

Marie Borrel est journaliste santé, spécialisée dans le bien-être et les médecines naturelles. Elle a dirigé la rubrique santé du magazine Psychologies pendant une décennie, puis a été rédactrice en chef de Médecine Douce. Auteure de nombreux ouvrages à succès aux éditions Leduc, dont Ma bible anti-arthrose et Le grand livre de la fibromyalgie, elle met son expertise au service d’une approche accessible et pratique pour mieux vivre avec les maladies chroniques.

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