Maîtrise les super-pouvoirs de l'hypnose ! est un guide pratique et ludique qui rend l'hypnose accessible à tous. Benjamin Lubszynski, grâce à son approche pédagogique et ses nombreux exemples, démystifie cette pratique et montre comment elle peut transformer notre quotidien, que ce soit pour mieux dormir, gérer le stress ou accompagner nos enfants.
Maîtrise les super-pouvoirs de l'hypnose !
Et si vous pouviez reprogrammer votre cerveau pour mieux dormir, gérer le stress ou même aider vos enfants à être plus sereins ? *Maîtrise les super-pouvoirs de l'hypnose !
Contrôler son inconscient, c'est le plus grand des super-pouvoirs !
Et c'est exactement ce que l'hypnose va vous permettre de faire. Apprenez à contrôler votre cerveau et à devenir plus zen, plus confiant, plus heureux, retrouvez un meilleur sommeil et plus d'énergie avec ce livre et ses 10 heures d'hypnose.
Vous trouverez dans cet ouvrage :
Des bases solides d'auto-hypnose pour être bien dès que vous le voulez.
Dix programmes complets pour travailler efficacement sur le stress, les insomnies, la cigarette, le poids, les phobies et les angoisses et même la douleur, la concentration et la fatigue !
Une leçon complète et un texte pour hypnotiser vos proches.
Plus de 30 séances d'hypnose enregistrées avec un son 3D immersif.
Parce que les enfants sont particulièrement réceptifs à l'hypnose, ce livre vous apprendra à les faire entrer dans cet état doux de changement. Vous les aiderez à être plus calmes, confiants et attentifs... grâce aux 10 séances enregistrées exclusivement pour les enfants de 6 à 13 ans.
Découvrez aujourd'hui les incroyables super-pouvoirs de votre cerveau !
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Et c'est exactement ce que l'hypnose va vous permettre de faire. Apprenez à contrôler votre cerveau et à devenir plus zen, plus confiant, plus heureux, retrouvez un meilleur sommeil et plus d'énergie avec ce livre et ses 10 heures d'hypnose.
Vous trouverez dans cet ouvrage :
Des bases solides d'auto-hypnose pour être bien dès que vous le voulez.
Dix programmes complets pour travailler efficacement sur le stress, les insomnies, la cigarette, le poids, les phobies et les angoisses et même la douleur, la concentration et la fatigue !
Une leçon complète et un texte pour hypnotiser vos proches.
Plus de 30 séances d'hypnose enregistrées avec un son 3D immersif.
Parce que les enfants sont particulièrement réceptifs à l'hypnose, ce livre vous apprendra à les faire entrer dans cet état doux de changement. Vous les aiderez à être plus calmes, confiants et attentifs... grâce aux 10 séances enregistrées exclusivement pour les enfants de 6 à 13 ans.
Découvrez aujourd'hui les incroyables super-pouvoirs de votre cerveau !
shield_question Foire aux questions
Ce livre est bien plus qu'un simple guide : il propose 10 heures d'hypnose enregistrées, des programmes complets pour travailler sur le stress, les insomnies, les addictions ou la confiance en soi, et même des séances spécialement conçues pour les enfants. Grâce à une approche pédagogique et accessible, vous apprendrez à utiliser l'auto-hypnose au quotidien pour améliorer votre bien-être et celui de vos proches.
L'ouvrage couvre un large éventail de sujets : gestion du stress, des insomnies, des phobies, des douleurs, mais aussi amélioration de la concentration, de la confiance en soi et même des programmes pour aider à arrêter de fumer ou à contrôler son poids. Une section est également dédiée à l'hypnose pour les enfants, avec des séances adaptées à leur âge.
Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant reprendre le contrôle de son mental et améliorer sa qualité de vie, que ce soit pour soi ou pour accompagner ses proches. Il est particulièrement adapté aux débutants en hypnose, grâce à ses explications claires et ses exercices pratiques. Les parents y trouveront aussi des outils pour aider leurs enfants à mieux gérer leurs émotions.
Avec la fonctionnalité de chat intégrée, vous pourrez poser des questions précises sur les techniques d'auto-hypnose, demander des conseils pour appliquer les programmes (stress, sommeil, addictions, etc.), ou encore obtenir des éclaircissements sur les séances audio. Vous pourrez aussi interroger le livre sur des cas concrets ou des adaptations pour des situations spécifiques.
newsmode Revue de presse
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hypnose
auto-hypnose
bien-être
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développement personnel
médecine douce
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