Mon Cahier 100 rituels Naturo
Alice Wietzel (illustrations), Mademoiselle Ève (illustrations), Julie Pradines (auteur), Johan Cruyff (auteur)
Toutes les habitudes qui boostent la forme !Fatiguée ? toujours enrhumée ? du mal à digérer ? Êtes-vous sûre d'apporter à votre corps ce dont il a vraiment besoin ? En 100 rituels, la naturopathie combine nutrithérapie, pouvoir des plantes et gestes de bien-être pour vous redonner un max d'énergie, booster votre immunité, votre digestion et vous permettre de mincir !100 rituels pourAdopter la nutrithérapie, rééquilibrer son alimentation et cuisiner des recettes naturoUtiliser le pouvoir des plantes, prendre des probiotiques, chouchouter son microbioteTester la détox, faire une cureSoigner son bien-être, méditer, se relaxer, se rebooster...
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