Ornithérapie

Name: Ornithérapie
Price: 11.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782226501783

Philippe J. Dubois, Elise Rousseau

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Et si la simple observation des oiseaux pouvait transformer votre quotidien ? Ornithérapie révèle comment leur présence apaise le stress, renforce la patience et nous reconnecte à l’essentiel, tout en protégeant la planète.

" Un ouvrage enthousiasmant et ô combien précieux." Libération
Aujourd'hui plus que jamais, le retour à la nature est une précieuse ressource. Pour y puiser des forces, il importe d'apprendre à reconnaître les éléments qui la composent. Parmi ceux-ci, les oiseaux occupent une place particulière : souvent très colorés et dotés d'une vive intelligence, brillants musiciens, ils incarnent la liberté. Mais au-delà de l'émerveillement qu'ils suscitent, ils peuvent nous aider à vivre autrement.
En les observant et en les protégeant, on découvre des remèdes insoupçonnés à nos maux contemporains. La patience, l'écoute et la contemplation des oiseaux se révèlent ainsi des leviers efficaces pour vaincre ses peurs, éloigner le stress, se libérer de ses jugements de valeur, se redéfinir soi-même, tout en préservant activement la planète.
En vingt-cinq chapitres passionnants et concrets, Philippe J. Dubois et Élise Rousseau nous ouvrent au monde des oiseaux et à ses secrets. Autant de clés pour changer nos vies et les rendre plus sereines et plus joyeuses.

Écologue et ornithologue à la LPO, Philippe J. Dubois est l'auteur de nombreux ouvrages dont Une histoire contemporaine des oiseaux de France (Delachaux et Niestlé, 2023) et Petite Philosophie des oiseaux (coécrit avec Élise Rousseau, La Martinière, 2018), traduit en une vingtaine de langues.

Élise Rousseau est naturaliste, ornithologue et cavalière. Après des études de littérature et de philosophie, elle s'est tournée vers la protection de la nature. Elle a récemment publié Sur le chemin des oiseaux (Grasset, 2023) et Mazaalai (Albin Michel, 2024).

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Code produit : 9782226501783

shield_question Foire aux questions

Ornithérapie offre une approche unique pour améliorer son bien-être grâce à l’observation et à la protection des oiseaux. Ce livre montre comment leur présence peut réduire le stress, développer la patience et favoriser une reconnexion à la nature. Il propose aussi des clés pour agir concrètement en faveur de la biodiversité, tout en prenant soin de soi.

Le livre explore la thérapie par les oiseaux, la reconnexion à la nature, la gestion du stress et des émotions, ainsi que la protection de l’environnement. Il aborde aussi des questions philosophiques sur notre place dans le vivant et l’importance de préserver les écosystèmes.

Ornithérapie s’adresse à tous ceux qui cherchent à réduire leur stress, à se reconnecter à la nature ou à donner du sens à leur quotidien. Il est idéal pour les débutants en ornithologie, les amateurs de développement personnel et les écologistes en quête d’actions concrètes.

Vous pourrez interroger le smartbook sur des conseils pour observer les oiseaux, des techniques de relaxation inspirées par la nature, des informations sur les espèces ou encore des idées pour protéger la biodiversité au quotidien. Le chat intégré permet d’approfondir chaque thème selon vos besoins.

person_edit À propos de des auteurs

Philippe J. Dubois et Élise Rousseau unissent leurs expertises d’ornithologues et de naturalistes pour explorer les liens profonds entre l’humain et les oiseaux. Leur collaboration, à la fois scientifique et poétique, donne naissance à des ouvrages accessibles, mêlant écologie, philosophie et développement personnel. Leur style, à la fois concret et inspirant, invite à une prise de conscience écologique tout en offrant des outils pour mieux vivre au quotidien. Ornithérapie est le fruit de cette alchimie unique, où la rigueur de l’ornithologie rencontre la sensibilité de l’écriture.

Philippe J. Dubois

Écologue et ornithologue à la LPO (Ligue pour la Protection des Oiseaux), Philippe J. Dubois est un spécialiste reconnu des oiseaux de France. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages de référence, dont Une histoire contemporaine des oiseaux de France (2023) et Petite Philosophie des oiseaux (coécrit avec Élise Rousseau, 2018), traduit en une vingtaine de langues. Son travail allie recherche scientifique, pédagogie et engagement écologique, avec une attention particulière portée à la transmission et à la sensibilisation du grand public.

Elise Rousseau

Naturaliste, ornithologue et cavalière, Élise Rousseau a étudié la littérature et la philosophie avant de se consacrer à la protection de la nature. Elle est l’auteure de Sur le chemin des oiseaux (2023) et Mazaalai (2024), où elle mêle récits de voyage, réflexion écologique et poésie. Son approche, à la fois sensible et engagée, vise à éveiller les consciences sur la beauté et la fragilité du vivant, tout en proposant des pistes pour agir au quotidien.

newsmode Revue de presse

Un ouvrage enthousiasmant et ô combien précieux.

Deux passionnés d’oiseaux ont écrit à quatre mains ce livre qui fait du bien. Oui, les oiseaux sont des thérapeutes hors pairs. Grisaille dans le ciel et dans la tête ? La gente ailée nous apporte du réconfort par sa beauté, sa vivacité, sa musique.

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