Petit dico des mamans débordées... mais qui assurent grave !

Name: Petit dico des mamans débordées... mais qui assurent grave !
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
Author: Diane Wattrelos
ISBN: 9782702930700

Diane Wattrelos

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Découvrez le Petit dico des mamans débordées... mais qui assurent grave ! : un guide malin et inspirant pour concilier vie de famille, santé et bien-être au quotidien.

Avec ce petit dico, vous allez assurer grave en famille !Moi, c'est Diane. J'ai une maladie neurologique rare qui engendre des douleurs inimaginables. Je suis mariée à Xavier, un homme formidable, et je suis la maman comblée de deux enfants, Raphaël et Capucine. Pas facile d'allier ma vie de famille à ces douleurs terribles qui me mettent à terre tous les jours et engendrent une fatigue abyssale. Cela vous semble impossible ? Et pourtant, j'y arrive !
Dans ce petit dico, je vous partage tous mes trucs et astuces pour assurer un quotidien harmonieux en famille. De
A comme "
Allergies alimentaires " à
V comme "
Vacances ", en passant par
B comme "
Batch cooking ",
P comme "
Post-partum " ou
S comme "
Sommeil ", vous aurez toutes les clés pour prendre soin de vous et de votre couple. J'ai également demandé à des professionnelles de santé de nous donner leurs éclairages ! Neuroatypies, psychomotricité ou trouble du sommeil : les petits tracas du quotidien n'auront plus de secrets pour vous.

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Ebook Téléchargement et lecture immédiats

shield_question Foire aux questions

Ce livre est une bouffée d’oxygène pour toutes les mamans qui se sentent submergées. Diane Wattrelos, elle-même confrontée à une maladie neurologique rare et à une fatigue chronique, partage ses astuces concrètes pour organiser sa vie de famille sans sacrifier son bien-être. Son approche, à la fois réaliste et optimiste, permet de désamorcer le stress et de retrouver de la sérénité au quotidien.

Le livre aborde une multitude de sujets essentiels pour les parents : gestion du temps, alimentation saine, sommeil, post-partum, neuroatypies, psychomotricité, batch cooking, allergies alimentaires, vacances en famille, et bien plus. Chaque thème est traité avec des conseils pratiques et des éclairages de professionnels de santé.

Ce guide s’adresse avant tout aux mamans débordées, qu’elles soient jeunes parents, mamans solo ou simplement en quête d’équilibre. Il est aussi utile aux papas, grands-parents ou toute personne impliquée dans l’éducation des enfants. Son ton accessible et bienveillant en fait un compagnon idéal pour tous ceux qui veulent allier efficacité et douceur.

Grâce à la fonctionnalité de chat, vous pourrez poser des questions précises comme : « Comment organiser un batch cooking efficace ? », « Quels exercices pour améliorer le sommeil de mon enfant ? », « Comment gérer les crises d’un enfant neuroatypique ? », ou « Quels conseils pour préserver mon couple malgré la fatigue ? ». Le smartbook répondra en s’appuyant sur le contenu du livre.

person_edit À propos de l'auteur

Diane Wattrelos est une autrice et maman résiliente, connue pour son combat contre l’algie vasculaire de la face, une maladie neurologique rare source de douleurs extrêmes. Après des années d’errance médicale, elle a transformé son expérience en force, partageant son quotidien et ses astuces pour concilier vie de famille, santé et bien-être. Elle est notamment l’autrice de Mes maux en couleurs et mon combat pour le bonheur, où elle raconte son parcours avec une sincérité touchante. Son engagement sur les réseaux sociaux et dans ses livres en fait une voix inspirante pour les parents en quête d’équilibre.

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