Renoncer à la dépendance affective - Savoir aimer et retrouver sa liberté
Rester soi-même avec les autres
Nous sommes nombreux à souffrir de dépendance affective dans nos relations amoureuses, amicales, professionnelles ou familiales. Cette dépendance nous conduit à adopter différents masques qui diminuent nos chances de vivre un lien épanouissant avec les autres.
Dans cet ouvrage, Catherine Dupont, thérapeute spécialisée en relations amoureuses, vous propose des clés pour :
o Apprendre à reconnaître les signaux de la dépendance affective dans vos relations.
o Vous situer par rapport aux deux grands types de profils de dépendant (désirophobique ou désirophage).
o Comprendre les étapes nécessaires à la libération de la dépendance, en suivant l'évolution d'un couple tout au long du livre.
o Lâcher les liens toxiques avec les autres, au profit de relations épanouissantes où il devient possible de rester soi-même, sans masque.
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Nous sommes nombreux à souffrir de dépendance affective dans nos relations amoureuses, amicales, professionnelles ou familiales. Cette dépendance nous conduit à adopter différents masques qui diminuent nos chances de vivre un lien épanouissant avec les autres.
Dans cet ouvrage, Catherine Dupont, thérapeute spécialisée en relations amoureuses, vous propose des clés pour :
o Apprendre à reconnaître les signaux de la dépendance affective dans vos relations.
o Vous situer par rapport aux deux grands types de profils de dépendant (désirophobique ou désirophage).
o Comprendre les étapes nécessaires à la libération de la dépendance, en suivant l'évolution d'un couple tout au long du livre.
o Lâcher les liens toxiques avec les autres, au profit de relations épanouissantes où il devient possible de rester soi-même, sans masque.
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