Savoir s'affirmer

Name: Savoir s'affirmer
Price: 8.49 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782402127288

Collectif, Jean-Luc Gautier-Gentes

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Décryptez les mécanismes de la communication non violente et apprenez à vous affirmer sans agressivité ni passivité.

Les événements quotidiens de la vie professionnelle nous contraignent parfois à fuir, attaquer ou manipuler. Notre entourage peut se montrer passif, agressif ou manipulateur. Or, ces attitudes sont facteurs d'incompréhensions, de griefs, d'affrontements, de conflits et de stress et, de ce fait, l'activité, la productivité de l'entreprise, la qualité de notre propre travail peuvent en souffrir. Être en harmonie avec soi-même, avec les autres, avec notre entourage, tel est l'art de vivre que présente Savoir s'affirmer. De lecture aisée, ce guide pratique propose aux cadres, agents de maîtrise et techniciens la méthode de l'affirmation de soi qui va leur permettre de s'entraîner au maniement des outils qu'elle met en oeuvre :

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shield_question Foire aux questions

Savoir s'affirmer est un guide essentiel pour quiconque souhaite améliorer sa communication en milieu professionnel. Il propose une méthode claire et accessible pour éviter les pièges de la passivité, de l'agressivité ou de la manipulation, et ainsi favoriser des relations plus harmonieuses et productives. Ce livre est un outil précieux pour réduire le stress et renforcer la confiance en soi, tant au travail que dans la vie quotidienne.

Ce livre aborde des thèmes centraux comme l'affirmation de soi, la gestion des conflits, la communication non violente, et les dynamiques relationnelles en entreprise. Il explore aussi les attitudes passives, agressives ou manipulatoires, et propose des outils pour les identifier et les transformer. L'objectif est d'aider le lecteur à trouver un équilibre entre ses besoins et ceux des autres.

Savoir s'affirmer s'adresse principalement aux cadres, agents de maîtrise et techniciens, mais aussi à toute personne souhaitant améliorer sa communication en milieu professionnel. Il est particulièrement utile pour ceux qui veulent développer leur leadership, mieux gérer les tensions et optimiser leur efficacité au travail.

Avec ce smartbook, vous pourrez poser des questions sur des situations concrètes de communication, des conseils pour gérer un conflit, des exemples d'affirmation de soi, ou encore des exercices pour vous entraîner. Vous pourrez aussi demander des précisions sur les concepts clés comme la communication non violente ou la gestion du stress.

person_edit À propos de l'auteur

Collectif d'auteurs spécialisés dans les sciences humaines et le management, publié aux éditions ESF dans la collection Guides pratiques pour l'encadrement. Leur approche pédagogique et concrète vise à outiller les professionnels face aux défis relationnels et organisationnels. Ce livre, paru en 2016, s'inscrit dans une tradition d'ouvrages pratiques destinés à améliorer l'efficacité et le bien-être au travail.

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