Fatigue persistante, fringales incontrôlables, ventre qui s’arrondit sans raison ? Et si c’était le pancréas ? révèle comment cet organe méconnu régit sucre, énergie et même stress.

Un fabuleux voyage à la découverte des pouvoirs de notre microbiote. Notre ventre recèle un secret étonnant : c'est là, grâce à notre microbiote, que se décident notre bien-être et la bonne santé de notre corps entier. Vous pensiez que les intestins n'étaient qu'un long tube inerte ? Faux ! C'est là que tout se joue : immunité, humeur, résistance au stress et aux maladies... Vous trouvez cela incroyable ? Alors suivez les deux nano-explorateurs Harry et Judy à la découverte de ce monde caché dans notre ventre !

La MASH, ou maladie du foie gras est une «maladie de société» en France, affectant environ 8 millions de personnes. Elle est souvent silencieuse et ne se manifeste qu'à un stade avancé, comme la cirrhose. Les professionnels de santé jouent un rôle crucial dans sa détection précoce, notamment chez les patients à risque (surpoids, obésité, hypercholestérolémie, diabète, hypertension). L'addiction au sucre est également un facteur de risque majeur.Ce guide co-dirigé par le Dr Pascal Mélin et Thomas Laurenceau, en collaboration avec l'association SOS hépatites & maladies du foie, collige les innombrables questions que les patients se posent ou posent aux médecins et propose des réponses claires permettant d'aiguiller les patients, mais aussi leurs médecins.

La digestion commence à la salivation, stimulée par de bonnes odeurs, une présentation appétissante... l'estomac va reconnaitre les aliments, éliminer parfois des substances dangereuses dans le vomissement. Mais parfois il est trop retracté ou trop plein. Le système anti-reflux est peut-être défectueux ou les viscères abdominaux le compriment trop. Les positions sont très importantes pour améliorer le bon fonctionnement mécanique. Il faut parfois ouvrir les côtes, parfois au contraire aider leur rapprochement, selon les morphologies. Ce livre vous aidera à améliorer votre digestion par une approche posturale et respiratoire, complémentaire d'un éventuel traitement médicamenteux et nutritionnel.