TDAH - Mode d'emploi

Name: TDAH - Mode d'emploi
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9791037514547

Jean-François Marmion (scénario), Nader Perroud (auteur), Héloïse Chochois (dessin)

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Découvrez TDAH - Mode d’emploi, la BD essentielle pour comprendre le trouble du déficit de l’attention chez l’adulte. Un guide drôle, clair et validé scientifiquement pour apprendre à apprivoiser son cerveau et retrouver l’équilibre au quotidien !

VOTRE CERVEAU PART DANS TOUS LES SENS. ET SI VOUS APPRENIEZ À RETROUVER LE FIL ?
Difficultés à se concentrer, idées en rafale, tâches qui s'accumulent, émotions qui débordent... Non, ce n'est pas un manque de discipline. C'est le TDA/H ! Chez l'adulte, ce trouble peut vite compliquer le quotidien. Et la santé mentale.
Souvent invisible, le TDA/H touche jusqu'à 4 % des adultes, soit 2 millions de personnes. Il n'a rien à voir avec l'absence de volonté ; il s'agit d'un cerveau qui fonctionne autrement : rapide, sensible, créatif... mais parfois chaotique. Et épuisant !
Cette BD drôle, lucide et validée scientifiquement vous embarque dans les coulisses du TDA/H adulte. Avec au programme :

des clés pour comprendre enfin ce qui se passe dans votre cerveau ;
des pistes concrètes pour vous organiser (sans vous épuiser) ;
des stratégies pour calmer l'agitation intérieure ;
et un grand souffle de déculpabilisation. ENTRE MONTAGNES RUSSES ÉMOTIONNELLES ET SUPER-POUVOIRS CRÉATIFS, REPRENEZ LES COMMANDES...

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Code produit : 9791037514547

shield_question Foire aux questions

TDAH - Mode d’emploi est bien plus qu’une simple bande dessinée : c’est un outil validé scientifiquement pour mieux comprendre le trouble du déficit de l’attention chez l’adulte. Grâce à une approche visuelle et accessible, ce livre permet de dédramatiser et de déculpabiliser tout en offrant des stratégies concrètes pour mieux gérer son quotidien. Il est idéal pour celles et ceux qui se sentent submergés par leurs émotions ou leur difficulté à s’organiser, et qui cherchent des réponses claires et rassurantes.

Ce livre aborde les symptômes du TDAH adulte (difficultés de concentration, impulsivité, émotions intenses), les mécanismes neurobiologiques du trouble, et propose des solutions pratiques pour s’organiser sans s’épuiser. Il met aussi en lumière la créativité et les forces liées au TDAH, tout en expliquant comment calmer l’agitation intérieure. Le tout est illustré par des exemples concrets et des dessins qui rendent la lecture à la fois ludique et instructive.

TDAH - Mode d’emploi s’adresse en priorité aux adultes concernés par le TDAH, qu’ils soient récemment diagnostiqués ou en quête de réponses. Il est aussi utile pour les proches (famille, amis, collègues) qui souhaitent mieux comprendre ce trouble. Enfin, les professionnels de santé et les enseignants y trouveront une ressource précieuse pour accompagner leurs patients ou élèves.

person_edit À propos de l'auteur

Nader Perroud est psychiatre et psychothérapeute, reconnu comme l’un des meilleurs spécialistes du TDAH adulte. Professeur associé à l’université de Genève et médecin adjoint aux Hôpitaux universitaires de Genève, il mène des recherches sur les mécanismes neurobiologiques du TDAH et est responsable de l’unité des troubles de la régulation émotionnelle. Il a contribué à la mise en place de programmes spécialisés et est l’auteur de plusieurs ouvrages de référence, dont Le Manuel du borderline et Le Manuel du bipolaire.

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