La famille a changé : elle se sépare et se recompose, se forme et se reforme. Les grands-parents, encore actifs ou non, restent pour leurs petits-enfants, un repère essentiel. Ils les inscrivent dans une lignée, témoignent du fait que leurs propres parents ont été eux-mêmes des enfants et sont souvent des recours en cas de crises. Mais comment assurer cette fonction de stabilité, de transmission, quand on est soi-même très occupé ou loin de ses petits-enfants ? Comment se situer à une juste place pour ne pas être intrusif ni se substituer aux parents ? Que faire en cas de conflit ? Comment trouver la bonne distance lorsque l'on on a des « beaux-petits-enfants » ou quand ce sont les enfants qui ont des beaux-enfants ? En abordant le point de vue du grand-parent et celui de l'enfant, Béatrice Copper-Royer, psychologue clinicienne, psychothérapeute, et la journaliste Marie Guyot apportent des réponses précises à toutes ces questions autant qu'une réflexion et des conseils précieux aux grands-parents lecteurs et aux parents.

Les nouvelles règles diététiques ! Vivre la ménopause tout en préservant sa santé, sa silhouette et sa féminité est tout à fait possible, grâce aux conseils de Raphaël Gruman, nutritionniste. DANS CE GUIDE COMPLET ET PRATIQUE, RETROUVEZ : - Les réponses aux questions que vous vous posez : comment réduire ou supprimer les bouffées de chaleur ? Comment faire pour ne plus gonfler après les repas ? Les fringales sont-elles évitables ? Quel est le sport idéal pour redessiner sa silhouette ?... - Mes 10 règles d'or pour maigrir à la ménopause : limiter le sucre, augmenter les apports de protéines et de calcium, bouger plus, réduire les polluants, s'aider des compléments alimentaires... - Poisson blanc, jambon blanc, crustacés et coquillages, amande, quinoa, brocoli... Mes 30 aliments champions. - Aquagym, marche rapide, Pilates, yoga... les 10 sports gagnants pour maintenir un poids de santé avec des conseils pour débuter ou se perfectionner. - Mon programme minceur : 4 semaines pour s'affiner, 1 mois de menus avec recettes et listes de courses, conseils de cuisine minceur, coaching sportif sur mesure.   TOUTES LES SOLUTIONS NUTRITION ET LES ASTUCES PHYSIQUES POUR RESTER EN PLEINE FORME !

Vieillir est une réalité inévitable, mais doit-elle forcément rimer avec isolement, précipitation et perte de repères ? Dans ce guide pratique et profondément humain, Bénédicte Bonne s'adresse à toutes celles et ceux qui, un jour, seront confrontés à l'accompagnement d'un parent âgé - ou qui souhaitent anticiper leur propre vieillissement. À travers des situations concrètes, des conseils clairs et des pistes d'action, ce livre explore toutes les étapes clés : maintien à domicile, organisation du quotidien, aides financières, alternatives à l'EHPAD, soutien aux aidants... Comment faire les bons choix sans attendre l'urgence ? Comment préserver la dignité, l'autonomie et les liens affectifs ? Quels sont les erreurs à éviter, les solutions à connaître, les acteurs à solliciter ?Plus qu'un simple manuel, Guide pour accompagner le grand âge est une véritable boîte à outils ; un livre indispensable, à la fois instructif et responsabilisant pour faire face avec sérénité à l'une des transitions majeures de la vie.

Elliot Pratt est un jeune homme de dix-huit ans réservé, bienveillant et bien peu sûr de lui. Cet été, au lieu de partir en vacances comme tous ses amis, il choisit de travailler pour la toute première fois de sa vie. Un choix réfléchi pour subvenir lui-même à certains de ses besoins. Ainsi, il décide de tenter sa chance et d'envoyer son curriculum vitae à la maison de retraite du coin. Sa soeur y avait travaillé peu de temps avant lui et en avait tiré une bonne expérience, alors, que pouvait-il bien lui arriver de mal ? Déterminé suite à la réponse positive qu'il a reçue, Elliot franchit avec innocence la porte de la résidence des Jasmins et découvre le monde du travail à travers un regard nouveau, et tente d'y trouver sa place. Mais entre comportements révoltants et injustice flagrante, Elliot va se rendre compte qu'il a mis le pied dans un endroit dont il ne sortira pas indemne... Franzo Pizarro nous livre dans ce témoignage romancé sa découverte du monde du travail et la vie au sein d'un EHPAD aussi bien du côté des employés que des résidents. En l'accompagnant, vous découvrirez un monde où joie, peine, grandeur d'âme et ignominie ne cessent de s'entremêler.

Le guide complet pour les retraités et futurs retraités. Les réponses à toutes vos questions : à quel âge pouvez-vous partir ? Quels seront vos futurs revenus ? Pouvez-vous cumuler emploi et retraite ? Comment financer votre logement ? À quelles aides avez-vous droit ? Comment transmettre votre patrimoine ? Comment profiter de votre nouveau temps libre ?

La pandémie de 2020 a soumis à de rudes épreuves les résidents des EHPAD et des institutions médico-sociales, leurs familles ainsi que tout le personnel soignant et administratif. Cette crise a mis en lumière à la fois les forces du dévouement et les faiblesses des systèmes. Fondation d'utilité publique à but non lucratif, Partage et Vie, qui gère une centaine d'EHPAD et privilégie l'éthique et sa mise en oeuvre, conduit une réflexion de fond dont ce volume est un premier jalon. Rassemblant les compétences d'experts, qui dialoguent avec celles et ceux qui travaillent chaque jour dans l'accompagnement, ce recueil examine les problèmes éthiques et pratiques soulevés notamment par le surconfinement des personnes âgées et dépendantes durant la pandémie, les risques de « glissement » suscités par les mesures de protection sanitaire, la restriction ou l'interdiction du toucher lors des visites, les modifications du regard porté sur le grand âge. Dans la mesure du possible, il propose des solutions pratiques. Les textes sont issus des travaux de la Fondation Partage et Vie.

Que vous soyez déjà grand-mère ou que votre enfant vienne de vous annoncer que vous allez le devenir, ce profond bouleversement soulève probablement en vous bien des questions. Comment trouver votre juste place et assumer ce nouveau rôle aux multiples facettes ? Comment vous positionner face aux choix des parents ? Comment aborder la question du sommeil, des conflits, des gardes, des cadeaux... ? Autant d’interrogations auxquelles vous pourrez trouver ici des réponses bienveillantes ! Des notions de psychologie, des chiffres, des conseils, des activités, des citations et même des recettes de cuisine vous accompagneront pour gérer ce tsunami émotionnel et identitaire, afin de savourer sereinement cette magnifique expérience !

Un témoignage émouvant sur la protection des aînés, qui doit devenir une préoccupation majeure dans notre société vieillissante. À l'horizon 2050, les plus de 75 ans représenteront 12 millions de personnes et un tiers de la population française aura plus de 60 ans. Autant de personnes vulnérables dont certaines, placées en situation de faiblesse et de dépendance par les circonstances de la vie, devront être protégées. L'histoire de Rosine - anagramme de senior - allie les jours heureux à la solitude et la mélancolie, et s'inscrit dans une réalité sociologique, celle de la maltraitance des personnes âgées isolées. Elle alerte et contribue utilement à éclairer les choix que la société devra faire pour garantir la solidarité entre les âges, le bien vieillir et la protection des aînés. Cet ouvrage met la lumière sur une triste réalité et offre des pistes pour l'éviter ! EXTRAIT Mille et une ruses alimentent l'explosion de ce phénomène qui débute souvent au domicile de la personne âgée et est, la plupart du temps, le fait de familiers. En outre, la mainmise grandissante des sectes sur le grand âge n'est absolument pas à négliger. Quand les unes prétendent s'occuper des âmes, les autres assurent sauver les corps. Ainsi, des auxiliaires bénévoles du monde associatif, censés dispenser le réconfort, des psycho-guérisseurs et des pseudo-thérapeutes, garantissant guérison et mieux-être, appartenant parfois à des groupes sectaires, approchent sournoisement des personnes âgées ou poussent les portes des maisons de retraite. L'alerte, si elle a lieu, vient le plus souvent des familles. Si la victime n'a plus de proches, le pot aux roses peut être découvert une fois les comptes vidés ou après le décès de la personne âgée, lors de la succession. À PROPOS DE L'AUTEUR Présent dans le domaine social de l'habitat et d'établissements d'hébergement pour les personnes âgées, Jean-Charles Orsini a vécu la situation « d'aidant » et recueilli maints témoignages de fin de vie qui l'ont décidé à alerter sur le sujet préoccupant de la maltraitance financière de personnes âgées. Élu local pendant plus de vingt ans, membre du Centre Communal d'Action Sociale (CCAS), plusieurs années de délégation au Logement et à l'Habitat l'ont amené à identifier les difficultés des familles. Il dirige un cabinet de conseil en gestion sociale, parcours professionnel et accompagnement de la personne. Il est Chevalier de la Légion d'Honneur.

Le premier Kama Sutra destiné aux 60 ans et plus, qui sort des considérations médicales, en toute liberté et gaieté !

Dans Vieillir solidaires, Marie de Hennezel poursuit son exploration de l'expérience de vieillir. Cette aventure prend cette fois le chemin d'un habiter ensemble singulier et rassurant : chez soi, mais avec d'autres personnes vieillissantes au sein de petites communautéCe projet, porté par le co-fondateur du Béguinage Solidaire Tristan Robet, défend une approche innovante d'un mode de vie de plus en plus plébiscité. Son association conçoit des structures à taille humaine, où chacun est partie prenante de l'organisation du quotidien, où tout autant que marcher, jardiner, méditer, cuisiner, bricoler de concert, s'établit entre les habitants un contrat de non-abandon, une promesse de soutien moral commun et réciproque. Un engagement de vivre chez soi, mais ensemble, avec générosité, désintéressement et confiance... Des lignes de conduite qui renforcent et renforceront, chez chacun, les sentiments d'appartenance et de sécurité.Marie de Hennezel et Tristan Robet nous racontent avec passion cette initiative humaniste, qui va bien au-delà d'un simple projet immobilier et s'adresse à des âgés désireux de rester libres de leurs choix tout en continuant à donner du sens à leur existence.Psychologue clinicienne et auteure, Marie de Hennezel a écrit plusieurs ouvrages à succès, dont La Mort intime, Croire aux forces de l'esprit, Vivre avec l'invisible, L'Aventure de vieillir...Tristan Robet, co-fondateur du mouvement Béguinage Solidaire, ancien directeur d'un réseau d'établissements médico-sociaux, milite depuis plus de dix ans en faveur de formes alternatives et innovantes d'habitat pour les retraités et pour une réponse globale à leurs attentes et besoins.

Dans ce guide inspirant, Sophie Davant aborde sans tabou la question du bien vieillir. Alimentation, forme, beauté, amour, sexualité, transmission, spiritualité... elle partage des clés pour avancer dans l'âge avec joie et sérénité." Et si le "bien vieillir' résidait dans cette troisième voie entre acceptation du temps qui passe et soin de soi pour accompagner du mieux possible ce corps qui change, mais nous soutient chaque jour ? Parce que non, nous ne sommes pas "périmé(e)s' après 50 ans ! Bien au contraire, riches de nos expériences, nous pouvons continuer de nous projeter, d'aimer, de prendre des risques, de nous sentir vivants. Quel bonheur de vieillir ! " Dans ce guide : Des conseils pratiques pour entretenir son corps et rester jeune dans sa tête. Des regards et recommandations d'experts (nutritionniste, coach sportif, gynécologue, psychologues, neurologue...). Un témoignage personnel, sincère et bienveillant, sur la question de l'âge.

Humain, décomplexant, documenté mais accessible et regorgeant de conseils pour préserver sa vitalité, son estime de soi, sa silhouette ou encore sa peau, ce livre est un précieux compagnon de seconde partie de vie, à la fois pour les femmes et pour ceux qui les entourent et les soutiennent dans cette phase de transition qui peut rimer avec liberté et joie de vivre. La ménopause est une phase naturelle de la vie de toutes les femmes, souvent entourée de mystère et de malentendus. Les réduire à leur seule fonction procréatrice et les déconsidérer quand elles ne sont plus en âge de donner la vie n'est plus acceptable. Ce livre est construit en deux parties : une première qui explore la vision que la société a de la femme ménopausée et comment la changer pour qu'elle devienne plus positive et enviable. C'est l'aspect militant du livre, qui s'avère très encourageant et réconfortant car il en émane une solidarité et une liberté de parole attendues depuis longtemps. Le reste de l'ouvrage, le plus important, est consacré aux conseils pratiques et efficaces pour atténuer, neutraliser et ralentir les symptômes, les vivre en conscience et dans la joie, et envisager cette nouvelle phase de vie comme un temps béni pour la femme, enfin autorisée à prendre soin d'elle-même avant tout. La gestion du corps et du mental ainsi que le rôle social et les activités à privilégier sont abordés avec pragmatisme et enrichis de témoignages et astuces pour permettre à toutes de profiter des changements à venir ou en cours, plutôt que de les redouter ou les subir. Diplômée en médecine en 2003, la doctoresse Bossy a suivi une formation à l'université de médecine Paris Descartes et dans différents hôpitaux parisiens. Elle a exercé diverses spécialités médicales (urgentiste, médecine générale, médecine vasculaire, médecine du travail et nutritionniste). En parallèle, l'écriture est depuis longtemps un prolongement naturel de sa carrière, via des contributions à plusieurs revues spécialisées et des présentations régulières lors de congrès scientifiques.

Découvrez La révolution ménopause : un guide essentiel pour comprendre et vivre sereinement cette étape charnière. Laurence Haurat, psychologue-nutritionniste, brise les tabous et offre des solutions concrètes pour alléger corps et esprit.

Qu'est-ce que le vieillissement ? Ce livre vous en présente les manifestations tant physiques que psychiques, ainsi que les implications sociales et économiques qui en découlent pour bien le vivre.

Le guide essentiel pour vivre mieux et plus longtemps ! Bien vieillir, c'est faire un choix, c'est donc savoir éliminer les situationsnon judicieuses et retenir celles qui vous seront favorables. Car levieillissement s'anticipe, et tous les excès ou les manquements ne sont passans conséquences.Ce livre vous apporte les meilleures solutions pour aider votre organismeà continuer à sécréter les bonnes molécules de vie et à conserver uneenveloppe physique harmonieuse et fonctionnelle.La médecine naturelle, l'hygiène alimentaire, les supplémentations,le sommeil, la réduction du stress, les activités physique, cérébrale ouartistique, la sexualité ou encore la yoga thérapie font partie des solutionsproposées dans cet ouvrage pour accueillir l'âge d'or avec optimisme.L'auteur aborde également les techniques les plus récentes, telles quel'intelligence artificielle, l'épigénétique et l'exosquelette, qui constituentdes moyens modernes et efficaces pour pallier les effets du temps.Conseils précieux et informations scientifiques s'alternent dans ce manuelpratique - destiné tant aux moins qu'aux plus de 50 ans -, dont l'objectifest de faire rimer vieillissement et plaisir de vivre !

Il n'y a pas d'âge pour aimer ! Les seniors d'aujourd'hui ont dansé sur la vague de la Révolution : celle de 68 et de la liberté sexuelle. Comment pourraient-ils l'oublier ? Vivre pour eux, c'est jouir. De tout, et en particulier des choses de l'amour et du sexe. Alors, ce n'est pas quelques rides qui vont changer leur état d'esprit. N'allez donc pas croire qu'avoir 60 ans sonne le glas ! Idem pour 70. Ce petit guide du " vieillis sement joyeux " vous donne plein de conseils et d'astuces : comment séduire encore et toujours, comment lutter contre tous les désagréments, et comment bien faire l'amour, différemment sans doute, mais avec toujours autant de plaisir.

Gilles et Bertille ont vécu une existence tranquille : des carrières satisfaisantes, l'ascension sociale. Leur seul regret : ne pas avoir d'enfant, la nature s'est montrée injuste à leur égard et les services sociaux incompréhensibles. Pour s'occuper, ils aident les associations où ils sont appréciés. Un soir, on les sollicite pour accueillir dans l'urgence un enfant dont la maman est hospitalisée. Comment refuser ? Petit à petit, le couple réveille la tendresse du garçon et apprend son histoire. Eux qui n'ont jamais eu la possibilité, ni le droit d'avoir un enfant, sentent battre leurs vieux coeurs.

Vous en avez rêvé, elle l'a fait : un guide spécialement écrit pour vous, femmes sublimes sans limite d'âge. Vous en avez rêvé, elle l'a fait: un guide spécialement écrit pour vous, femmes sublimes sans limite d'âge. Il vous donne les recettes de la jeunesse, de la séduction, du sexe sans limite, de la cuisine aphrodisiaque, de l'antidote de la mémérisation, de la force de la conviction. Un univers tout neuf à découvrir avec délectation, pour ne pas perdre de temps, vivre à fond sans tabous ni complexes. Adieu la routine insupportable, les obligations stupides. On veut des maris imprévisibles et amoureux, des amants vigoureux, des enfants et petits-enfants complices. Rien n'arrive par hasard, il faut se donner les moyens d'être des guerrières. Prenez le temps de rire aux éclats et de vous détendre. C'est le bon moment pour faire le grand ménage dans votre vie; dépoussiérez, rafraîchissez et mettez au rebut tout ce qui est inutile. Qu'importe que vous soyez quadra, quinqua, sexa ou plus, ce guide répondra à vos attentes de femmes épanouies. Balancez votre âge! Fous-rires et bonnes idées garanties.

On ne doit pas être (trop) sérieux quand on a plus de 60 ans. Au contraire, il faut se décomplexer, se réinventer, se faire plaisir, prendre parfois une journée rien que pour soi, soigner son allure et son style. Mais aussi bouger, voyager (léger), rire avec ses amis, sortir, découvrir d'autres activités. Et encore se (re)mettre au sport, s'investir dans une association, comprendre les nouvelles technologies, faire la cuisine, inviter ses petits-enfants... Voire penser autrement la vie de couple et l'avenir. Ce qui compte : s'efforcer d'être et de rester "bien dans son âge". Dans cet ouvrage positif, Roselyne Bachelot livre ses secrets pour demeurer en forme longtemps, très longtemps, Avec franchise, humour, conseils et astuces à l'appui - vie, santé, look, argent -, elle invite à voir la vie sous un nouveau jour. Grâce à ses anecdotes, confidences, idées, adresses et recettes, vous saurez à peu près tout pour aborder un nouveau quart de siècle sous le signe de la liberté, de l'accomplissement de soi et de l'ouverture aux autres... Devenez une sexa Plus !

On ne doit pas être (trop) sérieux quand on a plus de 60 ans. Au contraire, il faut se décomplexer, se réinventer, se faire plaisir, prendre parfois une journée rien que pour soi, soigner son allure et son style. Mais aussi bouger, voyager (léger), rire avec ses amis, sortir, découvrir d'autres activités. Et encore se (re)mettre au sport, s'investir dans une association, comprendre les nouvelles technologies, faire la cuisine, inviter ses petits-enfants... Voire penser autrement la vie de couple et l'avenir. Ce qui compte : s'efforcer d'être et de rester "bien dans son âge". Dans cet ouvrage positif, Roselyne Bachelot livre ses secrets pour demeurer en forme longtemps, très longtemps, Avec franchise, humour, conseils et astuces à l'appui - vie, santé, look, argent -, elle invite à voir la vie sous un nouveau jour. Grâce à ses anecdotes, confidences, idées, adresses et recettes, vous saurez à peu près tout pour aborder un nouveau quart de siècle sous le signe de la liberté, de l'accomplissement de soi et de l'ouverture aux autres... Devenez une sexa Plus !