En 2005, ayant commencé à relire mes textes de jeunesse, poétiques et fictionnels, tous inédits, relisant ces archives manuscrites ou tapuscrites oubliées, afin de découvrir ou d'imaginer quelles pages méritaient d'en être exhumées sans trop de remords, j'ai trouvé une cassette magnétique sur laquelle, en 1985, je tenais un journal enregistré, intime, sonore et littéraire, plus tard, je devais dire audiobiographique. Parmi les éléments consignés, à cette heure post-adolescente, il était notamment question d'une expérience d'écriture poétique avec un groupe no-wave sans lendemains. J'avais donc réalisé, pour ces amis musiciens, un ensemble de poèmes. Évidemment, je n'étais qu'un écrivain en herbe et rêveur dont la prose était crypto-naissante. Pourtant, la vague no-wave, la musique concrète ou électro-acoustique qui fascinaient aussi notre aventure juvénile, allaient donner à mes interludes poétiques et littéraires, qui avaient déjà la nostalgie des avant-gardes, la liberté d'initier, à mes amis musiciens, des arpèges pastel et amers, des aquarelles sonores saturées de dissonances, des nappes électriques et bruitistes faites de distorsions compactes et, parfois, un rien inspirées, aussi mélodieuses que déstructurées... En somme, une introduction ! A. C. Alexandre Castant, né en 1965, est essayiste, critique d'art, écrivain.

Dans cette histoire, Iris est une petite fille très sensible. Alors, pour l'accompagner à gérer ses émotions, ses parents lui ont appris une technique de médiation : la table des négociations, et deux remèdes très ludiques : le "jette-émotions" et le "bol des émotions". Pour enfants de 3 à 9 ans. Livre appartenant à la collection Billes de Relaxation, chaque histoire contient un véritable exercice de Sophrologie ou de Méditation