Née à Nantes ; mariée, un enfant. A publié un roman, Peau de lapin, et un recueil de poèmes, la Pelote à épingles. Son second roman, le Sourd-muet, vient de paraître à la N.R.F. « Ma poésie, c'est le carrosse que j'essaie de sortir de la citrouille, et littéralement, ce n'est pas exact puisque j'aime la magnificence des citrouilles. « Satisfaite, les quelques fois où, au delà des impressions sensuelles, concrètes, qui déclenchent presque toujours mes poèmes, s'ouvrent des perspectives mentales ou morales. » « J'aime la rigueur, j'essaie de ne pas être trop bavarde. » « On invente un roman, pas un poème. »

Comme de nombreux parents, vous voulez probablement le meilleur pour vos enfants : un environnement confortable, une famille soudée et aimante, un quotidien stimulant… Et c’est tout à votre honneur, évidemment ! Mais cette quête du meilleur, lorsqu’elle devient une obsession de la perfection, peut générer de nombreuses angoisses chez les parents (et chez leurs enfants). À travers une expertise psy, des témoignages et des conseils pratiques, vous saurez ce dont vos enfants ont vraiment besoin, et comment le leur apporter sans vous oublier dans le processus. Parce qu’être un parent « suffisamment bon »… c’est déjà pas mal !

L’arrivée d’un bébé est un vrai bouleversement au sein d’un couple. Devenir parents, c’est l’occasion d’apprendre de nouvelles choses l’un sur l’autre, sur nos valeurs, nos principes, le système éducatif dans lequel on a grandi et celui qu’on veut pour notre (ou nos) enfant(s). Devenir parents, c’est grandir ensemble. Quelle joie, souvent… mais quel défi, aussi ! Fatigue, divergence de point de vue, charge mentale, manque de temps personnel, d’intimité, de moments à deux… De nombreux obstacles peuvent se présenter sur la route d’un couple et ce, tout au long de la vie de l’enfant. Ce livre mêle expertise psy, témoignages et conseils pratiques, pour aider tous les parents qui veulent prendre soin de leur couple. Parce que votre famille, c’est aussi… vous deux !

  Emploi du temps saturé, pression scolaire mais aussi familiale pour être parmi les meilleurs... Être un enfant de nos jours est devenu un vrai métier ! Si la charge mentale des femmes a largement été dénoncée, elle ne leur est pas réservée. Les enfants aussi la subissent et sont soumis au stress quotidiennement. Pour la première fois, un ouvrage décrypte les comportements et les mécanismes qui conduisent à cette surcharge et analyse les impacts sur le développement général de l'enfant : épuisement, agitation, stress, anxiété et parfois dépression. À l'aide de nombreux cas issus de sa pratique, l'auteure propose des outils faciles à utiliser au quotidien pour permettre aux parents de reconnaître les signes d'épuisement et aider leur enfant à se construire le plus sereinement possible.   Aline Nativel Id Hammou est psychologue clinicienne spécialisée dans le domaine de l'enfance, de l'adolescence et de la famille. Son approche est basée sur l'idée « qu'un enfant parfait n'existe pas » et « que grandir sereinement implique de la joie, des échecs, des réussites, des encouragements, de la légèreté et de la bienveillance ».   Avec Alix Lefief-Delcourt, auteure de nombreux ouvrages en santé et parentalité.    

Le premier guide sur la santé mentale parentale !Un livre utile et percutant sur la nécessité du soin de la santé mentale des parents tout au long de la vie ! Par Aline Nativel Id Hammou, psychologue clinicienne et psychothérapeute. Un sujet fort d'actualité !À partir de son expérience de terrain - des centaines de parents reçus en consultation - l'autrice met des mots clairs sur une réalité encore trop niée : la santé mentale parentale est fragile, mise à l'épreuve, mais cela est pourtant rarement reconnu. Burn-out parental, dépression post-partum maternelle et paternelle, surcharge mentale, crises conjugales après une naissance, culpabilité, honte, fatigue extrême... Ce livre explore, sans détour et sans jugement, le continuum qui va du "normal' au pathologique. Son originalité ? Ce n'est pas un énième guide d'éducation. C'est un guide de santé mentale parentale, fondé sur des données chiffrées frappantes et sur une pratique clinique solide. Il allie prévention, sensibilisation et pistes concrètes d'accompagnement. Accessible, incarné et profondément humain, l'ouvrage déculpabilise, éclaire et outille. Il permet aux parents de reconnaître leurs signaux d'alerte, d'oser demander de l'aide, et de comprendre que prendre soin de soi, c'est aussi protéger son enfant.