Anne-valérie Rocourt
Anne-valérie Rocourt
Y at-il vraiment de la joie dans la routine de tâches vides de sens, dans les récriminations du manager qui déverse son stress sur nous, on dans les réunions où on perd son temps ? Sans doute pas, mais la joie pourrait se frayer un chemin, envers et contre tout ! Face au diktat du bonheur au travail et des chief happiness officers, ce livre innove en abordant le travail non plus sous l'angle du bonheur (un état), mais de la joie : une émotion que l'on ne maîtrise pas, mais que l'on peut favoriser. Vous allez pouvoir reprendre la main sur votre vie professionnelle pour plus de joie et d'épanouissement : Grâce à un travail personnel pour repérer ce qui éveille en nous la joie, ce qui la freine ou l'empêche, Grâce à des études scientifiques, des exemples concrets, des exercices et des méditations.