Et si votre corps devenait votre meilleur allié ? Dialogue avec mon corps chéri raconte la transformation profonde de Sylvie Astier, qui passe d’un corps marqué par la souffrance à une reconquête de la joie et de la paix intérieure.

Cette lettre dévoile une période de plus de vingt-six ans durant laquelle le conjoint de l'autrice l'a manipulée et a cherché à la pervertir au quotidien dans le but de la détruire, la déshumaniser et contrôler son esprit. Cette manipulation s'est déroulée sous le regard de ses proches, et pire encore, sous les yeux de leurs enfants. Tout ce qu'ils vivaient ensemble était faux, dépourvu d'amour véritable ; tout n'était pour lui qu'un jeu. Il considérait leurs enfants comme des objets, des instruments pour renforcer son emprise perverse sur sa conjointe, son isolement, sa volonté de détruire son identité et sa figure parentale. À travers des exemples vécus au quotidien, l'écrivaine partage les moments où seule la souffrance l'a accompagnée. Lorsqu'elle a identifié cette souffrance comme étant une emprise, tout a pris un sens. Elle décida alors d'en faire une force, rencontra son être de lumière, son enfant intérieur. Désormais, seuls l'amour et la joie l'accompagnent.