Caroline Coldefy livre un témoignage émouvant sur l'éveil spirituel qu'elle a connu vers l'âge de 50 ans après une vie chaotique. Dès l'adolescence, elle ressent une profonde détresse qui l'amène à sombrer dans les paradis artificiels. Elle se drogue de plus en plus, achète de façon compulsive... Elle raconte sa descente aux enfers et les addictions qui visent à combler cet immense vide en elle, jusqu'au moment où sa vie bascule et où, pour la première fois, elle voit le bout du tunnel. En adoptant sa fille en quatre mois au Kazakhstan, elle échappe à l'autodestruction. De nombreux témoignages de personnalités et d'anonymes font écho à son parcours et dessinent ce qu'est l'éveil spirituel. Caroline Coldefy est journaliste pour la télévision, spécialisée dans les documentaires et les magazines de société pour France Télévision. Elle a travaillé 10 ans pour l'émission "Ça se discute".

Ce livre est le récit d'une renaissance : celle de quatre addicts, une femme et trois hommes, qui apprennent jour après jour à vivre sans drogue, ni alcool. Pour s'en sortir, ils ont choisi une méthode thérapeutique américaine, le modèle Minnesota. Une méthode d'entraide, qui fait ses preuves, depuis des dizaines d'années, dans le monde entier. Faut-il encore que cette thérapie franchisse les frontières et soit démocratisée en France où la question des addictions laisse toujours le monde de la médecine bien démuni ! Aujourd'hui ces quatre anciens consommateurs sont devenus eux même thérapeutes, spécialisés dans le domaine des addictions. Leur but : accompagner ceux qui connaissent les souffrances qu'ils ont eux-mêmes traversées. Face aux démons de l'alcool, des drogues licites et illicites et des addictions comportementales (travail, jeux, écrans, sport, nourriture, sexe), qui mieux qu'un addict pour en aider un autre à reprendre le chemin de la vie. Un formidable message d'espoir sur un parcours trop souvent semé de renoncements, de rechutes, de doutes et parfois même d'envies de mourir. Une métamorphose sur fond de spiritualité, comme un voyage initiatique au cours duquel chaque jour nous en apprend davantage sur les ressources et la force de ces hommes et de ces femmes que l'on disait perdus et qui, jour après jour, ont tout reconstruit.