Le sexe c'est bon pour la santé et le moral ! Vous voulez trouver les clés de votre plaisir. Vous voulez faire du sexe votre allié bonheur pour être mieux dans vos pompes au quotidien. Vous voulez vous débarrasser des croyances inutiles du type "Seules les grandes blondes sont des bons coups !" ou "Pas de sexe si t'as un maillot tout poilu..." Vous voulez vivre le sexe tel qu'il vous ressemble (en gardant vos chaussettes ou en matant des pornos si c'est votre truc). Vous voulez vous éclater au lit, que vous soyez célibataire, en couple, enceinte... Vous êtes un homme et cherchez à mieux comprendre les femmes. Alors lisez et offres ce livre ! Vous ne reconnaîtrez plus vos jours de vos nuits...

Les étonnantes révélations du clitoris Alexandra Hubin et Caroline Michel lèvent le voile sur le clitoris, organe-clé du plaisir féminin qui a longtemps été refoulé. En libérant la parole et en le montrant tel qu'il est, elles désacralisent cet organe mystérieux et permettent à chaque femme (mais aussi à chaque homme) de se familiariser. avec lui afin de mieux l'apprivoiser. Saviez-vous que le clitoris peut mesurer jusqu'à 11 centimètres ? Et que le fameux point G s'appelle en fait la "zone C" ? Les révélations s'égrènent au fil des pages et vous permettent de découvrir cet organe synonyme de jouissance qui ne demande qu'à être aimé. Alors, clitoridienne ou clitoridienne ? Ne cherchez plus ! Alors clitoridienne ou clitoridienne ? Ne cherchez plus !

Vous pensez que tomber enceinte ne devrait pas être compliqué ? Et pourtant, quand la grossesse tarde, les certitudes s'effritent  et le projet bébé devient source de doutes. On sait comment éviter  une grossesse... beaucoup moins comment la favoriser. Dans Objectif bébé, Marion Vallet, sage-femme spécialiste de la fertilité, vous aide à comprendre ce qui se joue avant la  conception. Sans discours culpabilisant ni recettes miracles, elle  vous apprend à décoder votre cycle, à reconnaître votre fenêtre  fertile et à agir au bon moment. Grâce à des explications claires, des tests, des auto-évaluations  et 169 questions-réponses, ce livre vous aide à faire la part des choses entre un simple mauvais timing et les situations qui nécessitent un accompagnement médical. Avec ce livre, vous apprendrez en couple à : * identifier vos jours fertiles ; * optimiser naturellement vos chances de concevoir ; * démêler les idées reçues et savoir quand consulter ; * retrouver confiance en votre corps et en votre fertilité.

Faut-il se rendre aux urgences quand on saigne du nez ? Quand on est pris de douleur à la poitrine ? Quand on a un rhume carabiné ? Quand on vient de s'électrocuter ? Le médecin Guillaume Chorao passe au crible les maux et accidents du quotidien : il les décrypte, indique au lecteur la marche à suivre pour chacun d'eux et, surtout, répond à la question cruciale : Urgence ou pas urgence ? À travers une série de conseils bien sentis et des anecdotes instructives, ce livre vous apprend à maîtriser les bases de la santé et à mieux réagir, situation après situation. Vous saurez désormais faire le tri entre l'urgence et le reste !

100 rituels dont + de 50 techniques pratiques (postures, gestes, méditations) pour découvrir son corps, explorer son désir, prendre confiance et s'amuser au lit, seule ou en couple !Les filles ont levé les tabous sur leur sexualité. Mais comment kiffer concrètement ? En 100 rituels et techniques physiques ou psy, ce cahier aide à découvrir son corps, son désir, sa sexualité et les techniques pour s'amuser au lit !100 rituels pour :Découvrir la zone intime : anatomie, fonctionnement, zones érogènes, techniques pourl'explorer...Être à l'aise avec son corps, développer sa confiance en soi et lâcher prise.Connaître les techniques pour s'amuser au lit, seule ou à deux !Affirmer son désir : connaître ses envies, oser en parler...La sexo en couple : communiquer, connaître le corps de l'autre, partager vraiment, faire durer le désir !

Vous avez toujours entendu dire que le post-partum s'étendait de l'accouchement au retour des règles ? Vous culpabilisez de ne pas avoir encore retrouvé votre corps et votre énergie d'avant bébé ? Rassurez-vous, après des années d'expérience comme sage-femme, Anna Roy l'affi rme haut et fort : cette période ne dure pas 3 mois... mais 3 ans ! Dans cet ouvrage, elle vous invite à relâcher la pression et réunit ses meilleurs conseils pour mieux vivre cette période tant au niveau psychique que physique. Et parce que le post-partum n'est pas qu'une question de baby blues ou de kilos en trop, l'autrice souhaite également faire entendre sa voix en proposant des mesures juridiques et sociales indispensables au bien-être des femmes : personnel soignant supplémentaire, allongement du congé maternité, plan de retour au travail, meilleure prévention de la dépression post-partum... Véritable poing sur la table, ce livre bouillonne d'idées pour accompagner au mieux les parents dans cette épopée.

« On peut s'aimer très fort, se respecter par-delà les montagnes,  l'arrivée d'un enfant est un chamboulement tel que la branche est  susceptible de craquer. Il ne faut pas en avoir honte ni imaginer  qu'on a foiré nos plantations. On est simplement comme tout le  monde : l'enfant est là, ce n'est pas toujours simple, et notre couple  se démerde comme il peut. » La transformation du couple amoureux en couple parental ne va  pas toujours de soi. On a beau savoir que la période sera chahutée,  fatigante et source de difficultés, on préfère éviter le sujet, et croire  que les ajustements se feront tous seuls... Malheureusement, ce  n'est pas toujours le cas. La bonne nouvelle, c'est qu'il n'y a rien à craindre ! Le clash survient  généralement pour de très bonnes raisons, et peut s'avèrer  libérateur. Il est l'occasion pour le couple de mieux se connaître  et de se renforcer, ou de se quitter pour s'épanouir séparément. En s'appuyant sur les histoires de ses patients, Anna Roy propose  des conseils concrets pour éviter le baby clash, le gérer dès les  premiers signes de tension, ou encore le surmonter en cas de crise. Alors, qui a peur du baby clash ? Franchement, pas grand monde,  vous allez voir.

Chère vous, Si vous me lisez, c'est que vous venez d'accoucher. Alors permettez-moi d'abord de vous féliciter ! J'espère de tout coeur que cela s'est bien passé, et si ce n'est pas le cas, on trouvera des solutions, c'est promis. Tout au long de ce cahier, ensemble, nous allons naviguer sur cette nouvelle mer que vous allez devoir traverser : le post-partum. Il y aura des moments de tempête, des moments doux et calmes, des moments sublimes mais décoiffants, et d'autres vraiment très drôles. J'ai conçu ce cahier pour qu'il vous facilite la vie. Conseils sur votre santé physique et mentale, alimentation, sommeil, activité physique... L'idée, c'est que, grâce à mes mots, tout se passe au mieux pour vous. Enfin, si vous le souhaitez, vous pourrez laisser une trace de ce que vous avez été pendant ces premières années. Une trace pour vous, votre enfant, et les générations qui vous succéderont. Mettez-y ce dont vous avez envie. Avec toute mon affection. Anna Roy

De manière drôle et décomplexée, cet ouvrage dénonce les effets ravageurs du silence et du tabou qui entourent le post-partum. Mal informées les mères sont vulnérables, n'osent pas se plaindre et se sentent parfois honteuses et isolées. Fatigue extrême, solitude, douleurs... A travers de nombreux cas, l'auteure montre l'envers du décor. Elle décrit une réalité rarement évoquée par les médecins : aussi bien les conséquences psychiques (baby blues, dépression, syndrome du ventre vide) que physiques et physiologiques (hormones, déchirures, fuites urinaires, sexualité...) et met des mots simples sur cette période qui ne ressemble pas toujours à la vision idyllique véhiculée par les publicités.

Dans la région de Saint Helen, l'air est sec, l'ombre rare et l'amour mal fichu. Ce n'est pas Joshua, neuf ans, qui dira le contraire. Après quelques mois de vie commune, ses derniers parents en date le rendent à la meilleure agence d'adoption du comté. La fière patronne, madame Baker, gère son entreprise d'une main de maître : cours de sport, défilés, speed dating et périodes d'essai sont au programme. Après tout, avant d'adopter un enfant pour de bon, mieux vaut pouvoir le tester. Dans ce roman génialement écrit où les rôles sont inversés, Caroline Michel nous plonge dans un monde qu'on espère impossible et qui pourtant s'habille de réalisme. Les adultes vacillent, les repères s'effritent, l'humour côtoie l'insupportable. Mais l'enfance possède encore une arme redoutable : l'imagination. « Un texte perturbant qui ne se lâche pas ! » + DE PEPS MAGAZINE

Dans la région de Saint Helen, l'air est sec, l'ombre rare et l'amour mal fichu. Ce n'est pas Joshua, neuf ans, qui dira le contraire. Après quelques mois de vie commune, ses derniers parents en date le rendent à la meilleure agence d'adoption du comté. La fière patronne, madame Baker, gère son entreprise d'une main de maître : cours de sport, défilés, speed dating et périodes d'essai sont au programme. Après tout, avant d'adopter un enfant pour de bon, mieux vaut pouvoir le tester. Dans ce roman génialement écrit où les rôles sont inversés, Caroline Michel nous plonge dans un monde qu'on espère impossible et qui pourtant s'habille de réalisme. Les adultes vacillent, les repères s'effritent, l'humour côtoie l'insupportable. Mais l'enfance possède encore une arme redoutable : l'imagination. « Un texte perturbant qui ne se lâche pas ! » + DE PEPS MAGAZINE

Pourquoi la sexualité est l'autre charge mentale des femmes.

Il y a Madeleine et Louise qui, voisines, ont grandi ensemble et ont épousé deux frères ; Mathilde et Joséphine qui ont fait les quatre cents coups, connaissent tout l’une de l’autre, ont fait le mur ensemble et se sont cru immortelles. Il y a Coralie, qui retrouve ses amies tous les vendredis soir, mais qui commence à en avoir marre que la discussion tourne toujours autour de Claire et de ses régimes, ou encore Alex, qui aimerait tant ressembler à Salomé pour qui tout semble facile et qui n’a besoin que d’une seconde pour prendre des décisions. Qu’elles aient vingt, trente ou soixante ans, qu’elles se soient rencontrées à l’école ou au bal du village, les amies de ce recueil de nouvelles vous feront passer du rire aux larmes, sous la plume de sept auteurs et autrices de talent. Sophie Astrabie est l’autrice de trois romans, notamment La Somme de nos vies (60 000 ex.). Sophie de Baere, diplômée en lettres et en philosophie, a remporté en 2022 le Prix des Maisons de la presse pour Les Ailes collées (15 000 ex.). Jessica Cymerman est journaliste et livre avec humour ses réflexions de mère de famille sur le blog Ze Serial Mother. Elle est l’autrice de plusieurs romans et livres d’humour. Olivier Liron a été lauréat du Grand Prix des Blogueurs littéraires 2018 avec Einstein, le sexe et moi (25 000 ex.). Éric Metzger, du fameux duo d'humoristes Éric et Quentin (Quotidien), a déjà écrit cinq romans, dont La Nuit des trente (7 000 ex.). Journaliste pour la presse féminine, Caroline Michel est l’autrice de deux romans et de plusieurs livres de psycho et sexo. Carène Ponte a conquis plus de 300 000 lecteurs grâce à ses romans empreints de légèreté et d'humour. Vous reprendrez bien un peu de magie pour Noël ? (20 000 ex.) a remporté le Prix Babelio du Roman d’amour 2022.

Le cahier sexo qui aide à se découvrir, à mieux se connaître, à se réapproprier son corps, à se libérer et à s'épanouir !Le sexo est la nouvelle méthode de développement personnel ! Révélateur de notre personnalité, de nos besoins et de nos envies, il est aussi un enjeu féministe ! Découvrir son corps et ses sensations permet de se reconnecter à lui, de l'honorer, de lui offrir bienveillance et gratitude. Bye-bye les tabous, plus de honte, les filles affirment leur fierté, affirment leur désir, leur volonté et libèrent leur corps. Objectif : mieux se comprendre, reprendre son pouvoir et se sentir en phase avec soi !Au programme :Les secrets de la zone intime : à quoi elle ressemble, comment ça fonctionne, les zones érogènes... Et toutes les techniques (automassage, méditation, visualisation, pleine conscience...) pour la découvrir, s'y connecter, l'écouter, l'explorer...L'état d'esprit sexo ! On commence par adopter l'état d'esprit body positive : apprendre à être à l'aise avec son corps (avec des exos de danse...), bienveillante (avec des exos de gratitude), à prendre confiance en soi, à booster son estime de soi à lâcher prise !La sexo girl power, car oui, on apprend à être fière de son corps, à affirmer son désir, son pouvoir, à être actrice de sa sexualité ! Objectif : se sentir bien dans son corps, pleinement épanouie !La sexo en couple : comment communiquer, connaître le corps de l'autre, se connecter à l'autre pour intensifier le moment, partager vraiment, vivre ensemble ses envies et prendre son pied sans jamais se lasser !

Une petite encyclo passionnante et décalée pour tout savoir sur ce qui a été un sujet tabou pendant des siècles : les règles !

Dans une maison de banlieue parisienne, le 17 décembre 2012, une femme est retrouvée en état de sidération, ligotée sur une chaise, un manche de couteau enfoncé dans le vagin. Un « A » a été tracé par une lame sur son ventre. Elle s'appelle Maureen Kearney, elle est la syndicaliste d'Areva. Depuis des années, Maureen défend les intérêts du fleuron du nucléaire français. Elle est proche d'Anne Lauvergeon, fréquente les ministres et les capitaines d'industrie. Lorsqu'elle apprend que l'ennemi juré d'Areva, EDF, est prêt à signer un contrat avec les Chinois qui pourrait entraîner un transfert de technologies, elle monte au créneau, alerte les politiques. Jusqu'à ce jour de décembre 2012. Suite à son agression, une enquête est lancée par la gendarmerie. Alors tout bascule. Et si la syndicaliste avait tout inventé ? Maureen serait-elle une hystérique, une manipulatrice ? Ou tout simplement une lanceuse d'alerte broyée par un système qui la dépasse ? Nerveuse comme un thriller, l'enquête de Caroline Michel-Aguirre nous plonge au coeur d'une terrifiante histoire de pouvoir, politique, industrielle, mais avant tout humaine.

Que garde-t-on de nos amours d'enfance ? Un revival amoureux, sur fond des années 1980-1990.Juin 2019. Emmanuelle se rend au mariage de sa soeur cadette. Si la journée s'annonce festive, elle redoute néanmoins de croiser un invité : Vincent, son premier amour. Qu'auront-ils à se dire ? Que reste-t-il de leur enfance révolue, de leur histoire inachevée, de leurs souvenirs faussement endormis ? Tandis que la noce bat son plein, Emmanuelle rembobine le film de sa jeunesse et de sa relation avec Vincent tout en redonnant vie aux années 1980-1990, à " Cendrillon " de Téléphone, à la vieille Renault 19 de ses parents et à une bande d'enfants inséparables. Avec finesse et humour, Caroline Michel questionne la place de nos premières amours dans nos vies d'adultes.

La périménopause est une période riche en interrogations tant les bouleversements physiques sont importants dans la vie d'une femme. Ils peuvent même provoquer des troubles psychologiques si cette période de fin des cycles est mal vécue. Avec sa plume légère et décalée, Caroline Michel propose un ouvrage complet sur cette étape qui fait peur autant qu'elle fascine. Elle met fin aux tabous et aux mythes qui entourent cette période importante. Riche en témoignages, cet ouvrage propose également l'éclairage avisé d'experts (gynéco, sage-femme, psy...) pour aider à dédramatiser. Un ouvrage indispensable pour profiter des nombreux conseils pratiques et vivre sereinement ce cap. Non la ménopause n'est pas la fin de la vie mais le début d'une nouvelle vie ! Caroline Michel est journaliste pour de nombreux magazines féminins et auteure d'ouvrages sur le féminin : Entre mes lèvres mon clitoris (Eyrolles), Je sexopositive ! (Eyrolles), 89 mois (Préludes), Sex Mille personnes (Livre de Poche) Dr Patrick Papazian est médecin sexologue. Il est l’auteur de Parlez-moi d’amour 2016, et de Prostate, l‘organe mystérieux qui vous veut du bien, aux Editions de l’Opportun.

Dans la région de Saint Helen, l'air est sec, l'ombre rare et l'amour mal fichu. Ce n'est pas Joshua, neuf ans, qui dira le contraire. Après quelques mois de vie commune, ses derniers parents en date le rendent à la meilleure agence d'adoption du comté. La fière patronne, madame Baker, gère son entreprise d'une main de maître : cours de sport, défilés, speed dating et périodes d'essai sont au programme. Après tout, avant d'adopter un enfant pour de bon, mieux vaut pouvoir le tester. Dans ce roman génialement écrit où les rôles sont inversés, Caroline Michel nous plonge dans un monde qu'on espère impossible et qui pourtant s'habille de réalisme. Les adultes vacillent, les repères s'effritent, l'humour côtoie l'insupportable. Mais l'enfance possède encore une arme redoutable : l'imagination.

Vous venez d'accoucher et vous ne savez plus comment vous vous appelez ? Vous êtes fatiguée et exaltée, heureuse et désespérée, et vous changez d'humeur toutes les deux minutes. Rassurez-vous, tout est normal !   Souvent tabou, le post-partum est généralement décrit comme une période horrible, ou à l'inverse, une période enchantée. Seulement, la réalité se situe au milieu de ces deux extrêmes. Elle parle de la relation à l'enfant qui arrive, de ses premiers sourires, des forces insoupçonnées que l'on se découvre mais aussi d'hémorroïdes, d'émotions qui s'entrechoquent et d'un corps que l'on ne reconnaît pas toujours.   Fruit de la collaboration entre une sage-femme et une journaliste fille de sage-femme, cet ouvrage propose de raconter le post-partum en appelant un chat un chat ! Son but est de vous informer et de vous apporter des conseils réalistes pour vous accompagner au mieux dans cette période qui, quand on creuse bien, a tout d'une vie rêvée... ou presque ! Durée : 03H52

Vous paniquez et courez chez le médecin au moindre bobo ? Pire, vous stressez quand vous n'avez rien, persuadé que votre corps vous cache quelque chose  ? Vous faites certainement partie des 8,5 millions d'hypocondriaques en France  ! Il faut dire que depuis dix ans la santé est partout. Articles de presse, sites spécialisés, conseils nutritifs, campagnes de prévention... La société nous pousse à veiller à notre hygiène de vie au risque d'attraper tout et n'importe quoi. Fruit d'une collaboration entre un psychologue et une journaliste hypocondriaque,  ce livre  fait le point sur l'hypocondrie, ce qu'elle est et ce qu'elle n'est pas, d'où elle vient, pourquoi elle se manifeste, et  offre des solutions concrètes  pour mieux vivre avec.

« À la seconde où j'écris ces lignes, six mille personnes sont en train de faire l'amour. Quand certains corps se séparent, d'autres se rencontrent, des gens se serrent, s'embrassent et se mélangent. Peut-être s'ennuient-ils, peut-être jouissent-ils. Peut-être se connaissent-ils depuis une heure ou depuis vingt ans. Ils ont entre quinze et quatre-vingt-dix ans, un peu plus ou un peu moins, ils sont amoureux ou pas vraiment. Mais l'un sur l'autre, l'un derrière l'autre, à deux ou à plusieurs, ils se confondent. » C. M. Né sur Instagram sous la plume de Caroline Michel (@carolinemichel.ovary) et illustré par Anne Boudart (@anneboudart),  Sex mille personnes dessine quatre-vingts portraits de femmes d'aujourd'hui et autant d'instants de vie. Tendres, crues ou jubilatoires, réalistes ou poétiques, ces histoires sont un kaléidoscope de nos existences.

Votre vagin est extraordinaire !   Source de vie et de plaisir, pourquoi attendre qu'il gratte, pique ou démange pour apprendre à le connaitre, l'écouter et l'aimer­? Trouvez enfin les réponses à toutes les questions que vous vous posez. Des petits bobos aux troubles gynécologiques du quotidien, découvrez les clés pour vous sentir bien dans votre corps et votre vie sexuelle.   Un véritable guide pour éviter les dysfonctionnementset adopterles bons réflexes: hygiène, épilation, suivi médical, alimentation...Un ouvrage exhaustif qui aborde tous les sujets: plaisir sexuel,règles, contraception, microbiote vaginal, périnée, complexe du «sexe moche»...13 fiches bonus pour appliquer les conseils dans la vraie vie!  Le docteur Patrick Papazian est médecin sexologue à Paris. Il travaille dans les hôpitaux et les centres de dépistage et de traitements des infections sexuellement transmissibles. Il est également auteur de Prostate et Parlez-moi d'amour aux éditions de l'Opportun.   Journaliste en psycho et sexo pour la presse féminine, Caroline Michel est également l'auteure du blog ovary.fr et de Entre mes lèvres mon clitoris aux éditions Eyrolles.

Pseudos à éviter, premiers contacts improbables, signification des réponses par smileys ou simples " lol ", idéalisation d'un internaute, stress du premier rendez-vous... Jamais Meetic, Tinder ou "Adopte un mec" ne vous auront fait autant rire !Avant, il y avait les bals, guinguettes et autres fêtes populaires. Puis sont apparues les discothèques et boîtes de nuit. Aujourd'hui, ce sont les sites de rencontre qui sont la pointe de la modernité en matière de recherche amoureuse ! Caroline Michel, journaliste psycho sexo, décortique avec humour toutes ces situations cocasses issues d'une ballade virtuelle sur Meetic, Adpte un mec ou encore Tinder. " Il était tout petit en vrai " (réflexion très courante d'une fille à ses copines après un rencard avec un homme qui n'avait pas mentionné sa taille online et se trouvait donc petit en vrai). " Quand on finit sa vie avec son premier amour, c'est souvent qu'on l'a retrouvé sur copains d'avant et non pas parce qu'on est resté avec lui ! " " C'est sûrement cool de s'inscrire sur Gleeden si on veut tromper son mec, mais moi il faut d'abord que je m'inscrive sur Meetic pour le trouver ! "

Je célèbre la voix mêlée de couleur grise / Qui hésite aux lointains du chant qui s'est perdu / Comme si au delà de toute forme pure / Tremblât un autre chant et le seul absolu. Extrait de "À la voix de Kathleen Ferrier", in Hier régnant désert Poèmes regroupe les recueils Anti-Platon, Du mouvement et de l'immobilité de Douve, Hier régnant désert, Dévotion, Pierre écrite, Dans le leurre du seuil.