Une simple conversation pourrait-elle changer votre vie ? Demander une augmentation. Apaiser un conflit. Consoler un ami. Et s'il suffisait de mieux écouter pour mieux se faire entendre ? En s'appuyant sur des recherches en psychologie et neurosciences, Charles Duhigg a décrypté le secret de ces beaux parleurs qui savent, en quelques mots, créer un lien, inspirer confiance et transformer les dialogues les plus banals en moments décisifs. L'important est de distinguer le type de conversation dans lequel vous vous trouvez - pragmatique, émotionnelle, sociétale - pour s'adapter et mieux se connecter. À vous de faire de chaque échange une opportunité.

Une simple conversation pourrait-elle changer votre vie ? Demander une augmentation. Apaiser un conflit. Consoler un ami. Et s'il suffisait de mieux écouter pour mieux se faire entendre ? En s'appuyant sur des recherches en psychologie et neurosciences, Charles Duhigg a décrypté le secret de ces beaux parleurs qui savent, en quelques mots, créer un lien, inspirer confiance et transformer les dialogues les plus banals en moments décisifs. L'important est de distinguer le type de conversation dans lequel vous vous trouvez - pragmatique, émotionnelle, sociétale - pour s'adapter et mieux se connecter. À vous de faire de chaque échange une opportunité.

Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l'entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management. L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d' « habitudes clés » qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier une pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l'entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management. L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d' « habitudes clés » qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier une pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

Comment se faire un ami en quelques minutes ? Comment rester courtois même lors d'un profond désaccord ? Comment dire tout haut ce qu'on pense tout bas ? À travers des exemples issus de recherches en psychologie et en neuroscience ou de situations du quotidien, Charles Duhigg partage les clés de compréhension pour mieux écouter, mieux se faire entendre, et mieux se connecter aux autres. L'important est de savoir identifier la conversation à laquelle vous participez : émotionnelle, pragmatique ou sociétale. Ainsi, vous saurez naviguer dans n'importe quelle interaction, du conflit avec votre partenaire ou vos enfants à la négociation professionnelle, en passant par la discussion amicale. Avec les bons outils, instaurer une connexion avec tous devient possible !

Comment se faire un ami en quelques minutes ? Comment rester courtois même lors d'un profond désaccord ? Comment dire tout haut ce qu'on pense tout bas ? À travers des exemples issus de recherches en psychologie et en neuroscience ou de situations du quotidien, Charles Duhigg partage les clés de compréhension pour mieux écouter, mieux se faire entendre, et mieux se connecter aux autres. L'important est de savoir identifier la conversation à laquelle vous participez : émotionnelle, pragmatique ou sociétale. Ainsi, vous saurez naviguer dans n'importe quelle interaction, du conflit avec votre partenaire ou vos enfants à la négociation professionnelle, en passant par la discussion amicale. Avec les bons outils, instaurer une connexion avec tous devient possible !