Une promenade en forêt est extrêmement bienfaisante pour l'être humain. Le Shinrin-Yoku, bain de forêt en japonais, est une pratique reconnue par le corps médical au Japon. Shinrin signifie la forêt et Yoku le bain. L'être humain a besoin de s'immerger dans la nature afin de renouer avec le vrai sens de son existence, de manière intuitive et organique comme le font les animaux par instinct. Aucun médicament n'a autant de bénéfice sur notre santé que la marche en forêt. Deux heures de marche en forêt améliorent les défenses immunitaires tout en réduisant la pression artérielle et la sécrétion de cortisol, hormone du stress, et elles augmentent de manière significative l'activité des globules blancs protégeant des bactéries, des virus et des parasites, allant jusqu'à tuer les cellules cancéreuses. Le tout entièrement gratuit. Un vrai bonus de vie offert par la forêt et ses hôtes formidables, nos amis arbres.

La magie du couple heureux Vibrez quantique à deux ! Vous êtes-vous demandé pourquoi certains couples sont capables de créer des relations infiniment précieuses et empreintes de joie et de liberté ? Si certains couples sont d'emblée plus doués pour le bonheur, c'est parce qu'ils cultivent des émotions positives, comme la joie et l'enthousiasme et qu'ils se projettent dans un futur joyeux. Contrairement à beaucoup d'autres couples, ils ne font pas de la souffrance une vertu. Dans le jeu quantique, nous n'obtenons pas ce que nous voulons, mais ce que nous ressentons. C'est donc en cultivant des émotions positives que l'on s'engage sur le chemin d'une relation réussie. Le moment est venu de comprendre que dans une vie de couple, comme dans les autres domaines, tout commence par une impulsion d'énergie.