Si, pour des raisons de santé, nous étions obligés de supprimer de notre alimentation céréales et laitages, ce serait ressenti par la plupart d'entre nous comme faire le deuil de ce que signifie un bon repas. L'auteur, célèbre herboriste, démontre le contraire en se proposant de garder le plaisir de manger et même d'inviter à sa table des gourmets, tout en oeuvrant pour sa santé.

Curieuse d'approfondir l'ensemble des bienfaits que nous offre Dame nature, l'auteure a pensé à celles et à ceux désireux d'entretenir la beauté de leur visage et de leurs corps en toute quiétude. Ses lotions, laits de beauté, masques, crèmes et autres préparations à base de plantes nous enchanteront par la simplicité de leur fabrication et par la joie qu'ils nous procureront à faire nous-même ce qui assurera notre bien-être. Faisons confiance à la nature qui nous le rend généreusement.

Parfumer sa maison est un véritable art de vivre. Une maison qui sent bon, c'est un des petits bonheurs qui rendent la vie plus douce. Ces recettes, issues d'une longue tradition des parfums naturels d'origine végétale, sont faciles à exécuter, à moindre frais. Comme tout ce que l'on fait soi-même, elles acquerront une qualité énergétique qui ne s'achète pas et elles vous inspireront des idées de petits cadeaux sympathiques.