Le nouveau livre du Dr Nadia Volf qui révèle un secret ancestral : des points énergétiques et des huiles essentielles, capables de déclencher une véritable cascade de réactions physiologiques et émotionnelles. Résultat : un état durable de joie, de sérénité et de confiance, quelles que soient les circonstances.Et si le bonheur n'était pas une promesse lointaine, dépendante des circonstances, des autres ou du hasard ? Et s'il pouvait surgir ici et maintenant, comme une vague chaleureuse qui traverse le corps, apaise l'esprit et fait naître cette sensation que tout va bien, simplement parce que vous êtes en vie ? Ce livre s'appuie sur une expérience simple et transformatrice : il est possible de faire émerger un bien-être immédiat en stimulant certains points précis du corps, du bout des doigts. Une pression juste. Un point bien choisi. Et le corps se détend, le souffle s'élargit, l'émotion s'apaise. Le Dr Nadia Volf, médecin et acupunctrice forte de cinquante ans d'expérience, transmet ici une méthode claire, accessible et profondément humaine pour devenir acteur de son équilibre intérieur. Grâce à ce guide pratique, vous pourrez : o explorer les Neuf Palais du bonheur, qui éclairent les grands domaines de votre vie ; o identifier votre tempérament énergétique et stimuler les points associés ; o activer les points de la chance, de l'épanouissement et de la créativité ; o composer des élixirs personnalisés à base d'huiles essentielles pour en amplifi er les effets. Riche en cas cliniques, en éclairages scientifi ques et en exercices concrets, cet ouvrage propose une approche puissante pour faire émerger un bonheur durable.

Et si la vraie beauté venait de l'intérieur ? Dans un monde où l'apparence prime, il est temps de redécouvrir la véritable source de l'éclat : l'énergie vitale qui anime et nourrit votre être. Au-delà des rituels de beauté, ce livre vous invite à explorer les secrets des points énergétiques, ces clés subtiles qui nourrissent la peau, revitalisent le corps et illuminent l'esprit. Inspiré des savoirs ancestraux - de l'acupuncture chinoise à l'ayurveda indien - , cet ouvrage dévoile une approche holistique de la beauté et du bien-être. À travers de nombreux rituels de soins et conseils de santé accessibles à tous, il vous guidera vers une transformation profonde et durable. Découvrez comment : o revitaliser votre visage et votre corps grâce aux points énergétiques; o comprendre le lien entre éclat de la peau, stress et émotions ; o adopter une alimentation saine et des rituels détox pour une beauté rayonnante ; o pratiquer le lifting naturel du visage et le massage énergétique ; o créer des produits de beauté sur mesure à base de plantes et de minéraux. Que vous cherchiez à rajeunir votre visage, à harmoniser votre énergie ou simplement à cultiver un bien-être durable, ce livre est une invitation à rayonner, à tout âge et en toute authenticité.

À la découverte d'une discipline millénaire !Vos mains sont votre premier médecin ! Saviez-vous que pour soulager vos petits maux quotidiens, une pression et/ou un massage des points d'acupuncture peuvent suffire ? Et que l'acupuncture est un moyen de traitement efficace reconnu par l'OMS ? Grâce à L'Acupuncture pour les Nuls, vous découvrirez pas à pas toutes les facettes de cette science : le système des méridiens et des points, l'auriculothérapie, les principes de traitement de l'acupuncture (par types de douleurs et par endroits du corps). Grâce aux nombreuses illustrations de cet ouvrage, vous apprendrez précisément sur quel point appuyer, sans crainte de vous tromper.

Après des années de pratique, le Dr Nadia Volf, médecinacupuncteur et docteur ès sciences, partage ici ses connaissances en réflexologie auriculaire. Avec ce livre, vous pourrez soulager vos maux quotidiens et acquérir un nouveau bien-être. Comment ? Grâce à vos oreilles ! Leur fonction première est bien sûr d'entendre, mais elles possèdent aussi ce qu'on appelle des " zones auriculaires ", chacune correspondant à une partie du corps, à un organe ou à une fonction spécifique. En appuyant simplement sur ces zones réflexes avec vos doigts, vous pourrez apaiser divers troubles et douleurs (maux de tête, insomnies, stress...) de manière efficace et instantanée. À l'aide des conseils détaillés et des nombreuses illustrations de cet ouvrage, vous apprendrez à localiser ces points pour les activer dès que vous en ressentirez le besoin. Le remède est entre vos mains !

Qu'est-ce qu'un point de pression ? Comment le trouver ? Comment favoriser une ovulation, mettre toutes les chances de son côté lors d'une FIV ? Comment atténuer les maux du quotidien de la femme enceinte ? Comment se préparer à l'accouchement et soulager la fatigue liée à cet évènement de vie majeur ? Le Dr Nadia Volf met son expérience de l'acupression au service du cycle féminin en vous proposant une méthode simple, scientifiquement prouvée pour accompagner les femmes mois après mois tout au long de leur grossesse, leur accouchement et leur vie de jeune maman. Chaque conseil est illustré point par point pour vous aider à bien connaître les points de pression et les stimuler efficacement. Elle offre aussi de nombreux conseils pour le nouveau-né et ses premiers moments de vie : aide à la tétée, endormissement, poussées dentaires, les premières coliques.

Qu'est-ce qu'un point de pression ? Comment le trouver ? Comment favoriser une ovulation, mettre toutes les chances de son côté lors d'une FIV ? Comment atténuer les maux du quotidien de la femme enceinte ? Comment se préparer à l'accouchement et soulager la fatigue liée à cet évènement de vie majeur ? Le Dr Nadia Volf met son expérience de l'acupression au service du cycle féminin en vous proposant une méthode simple, scientifiquement prouvée pour accompagner les femmes mois après mois tout au long de leur grossesse, leur accouchement et leur vie de jeune maman. Chaque conseil est illustré point par point pour vous aider à bien connaître les points de pression et les stimuler efficacement. Elle offre aussi de nombreux conseils pour le nouveau-né et ses premiers moments de vie : aide à la tétée, endormissement, poussées dentaires, les premières coliques.

TRAVERSER LES ÉPREUVES DE LA VIE EN MOBILISANT LES RÉSERVES DE L'ORGANISME PAR LA STIMULATION DES POINTS DU CORPSLes moments critiques, comme les guerres et les épidémies, font partie de l'histoire de l'humanité. Et, à échelle individuelle, chaque personne rencontre dans sa vie des périodes particulièrement difficiles, qui peuvent sembler insurmontables.S'appuyant sur la sagesse ancestrale et sur une " acupuncture pour tous ", le Dr Nadia Volf livre des outils simples pour nous aider à les traverser avec légèreté et avec le plus de sérénité possible.Grâce aux magnifiques dessins qui illustrent ce livre, vous saurez précisément comment identifier et stimuler avec les doigts les points d'acupuncture essentiels, tels des " boutons " sur lesquels appuyer.Des gestes simples pour mobiliser toutes vos forces, physiques et mentales, et ainsi soulager vos maux, prévenir les maladies, garder l'optimisme et l'énergie, développer de nouvelles capacités..." Dans la lignée de ceux qui m'ont précédée, ce livre est pour moi la façon de transmettre les connaissances ancestrales que j'ai pu accumuler durant ma longue expérience, en me concentrant sur ce qui me semble essentiel, et en le traduisant dans un langage scientifique moderne afin de le rendre compréhensible, accessible et utile, aussi bien au grand public qu'aux médecins et thérapeutes. Soucieuse d'éviter tout superflu, j'ai voulu écrire un livre succinct, me concentrant sur les gestes essentiels que vous pouvez appliquer dans la vie quotidienne, et qui vous seront particulièrement utiles dans cette période de transition que notre siècle est en train de vivre. " Dr NADIA VOLF

Alors qu'aujourd'hui la violence semble souvent prendre le pas sur l'humanisme, il est particulièrement urgent de mettre en lumière le chemin inverse parcouru par deux fois dans les prétoires au cours du XXe siècle à propos de sujets sociétaux majeurs.Rendre la justice est au coeur du contrat social. C'est pour cela que les procès tiennent une place centrale et publique dans la cité. Certains ont marqué leur époque, car ils ont changé les lois comme le rappelle avec force Basile Ader dans Procès en scène. Les formidables plaidoiries de Gisèle Halimi, lors du procès de Bobigny d'une part, et de Robert Badinter, lors du procès de Patrick Henry d'autre part, l'une en faveur du droit des femmes à disposer de leur corps, l'autre pour faire admettre que la mort ne saurait être décidée par des hommes à l'encontre de leurs semblables, ont respectivement abouti à la dépénalisation de l'avortement et à la suppression de la peine de mort.En contrepoint, le procès où un tout jeune avocat sous les armes fut requis de défendre, le jour même, cinq de ses camarades promis au peloton d'exécution, au plus terrible de la guerre de 14/18, raconte comment la justice, lorsqu'elle se veut exemplaire, peut être expéditive, mais que l'avocat y conserve une place parfois décisive.Basile Ader, avocat au Barreau de Paris, ancien Vice-Bâtonnier et conservateur du musée de l'Ordre fit le choix de porter ces trois procès sur scène pour en commémorer les anniversaires. Le théâtre s'y prête parfaitement, tant il ressemble, par sa dramaturgie et ses unités de lieu et de temps, à une audience judiciaire. Le lecteur de « Procès en Scène », comme les spectateurs des représentations de ces trois pièces, retrouvera ou découvrira ainsi ces grands moments de justice qui sont devenus des moments d'Histoire.

S'appuyant sur un savoir ancestral et une acupuncture pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l'âme, gérer de petits troubles passagers : fièvre, crampes, troubles intestinaux, maux de ventre, douleurs, constipation, etc. Des gestes simples à effectuer soi-même comme des interrupteurs sur lesquels on appuie.

S'appuyant sur un savoir ancestral et une acupuncture pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l'âme, gérer de petits troubles passagers : fièvre, crampes, troubles intestinaux, maux de ventre, douleurs, constipation, etc. Des gestes simples à effectuer soi-même comme des interrupteurs sur lesquels on appuie.

Médecin, professeur, acupuncteur et conférencière internationale, le docteur Nadia Volf nous aide à contrôler nos émotions. Que se passe-t-il dans notre corps lorsque la vie nous confronte à des chocs, des traumatismes, des ruptures, des échecs ? Le but de ce livre est triple : accepter, comprendre, faire de notre corps un allié ! Forte d'une longue expérience qui puise dans le meilleur de la médecine moderne et de la médecine traditionnelle chinoise, le docteur Nadia Volf nous incite à porter un regard sur nous-mêmes plus conciliant et plus tendre. Notre corps nous parle. L'entendre, l'écouter dans les épreuves de la vie, prendre soin de lui nous rend acteurs de notre santé. Si l'aide des médecins et des spécialistes s'avère parfois indispensable, nous devons aussi compter sur nos forces intérieures. Notre organisme est doté d'un système énergétique dont la médecine chinoise ancestrale connaît les principaux secrets. Cette force vitale, nous pouvons nous aussi la stimuler, grâce aux " outils " qui nous sont livrés dans cet ouvrage. Nadia Volf est docteur en médecine, professeur agrégé en neuropharmacologie et diplômée interuniversitaire d'acupuncture. Conférencière internationale, elle est l'auteur de nombreux livres, dont l'Acupuncture pour les Nuls, Soyez invulnérable, Être jeune à tout âge, ainsi que, son autobiographie, J'ai choisi la liberté, publiée en 2006 chez XO.

À la découverte d'une discipline millénaire !