Shiatsu, massage à l'huile, réflexologie... Nombreuses sont les techniques de massage à mains nues. Quel que soit le besoin concerné, vous trouverez dans cet ouvrage celle qui convient, tant les vertus du massage sont nombreuses : sur le plan mental, il réduit le stress et renforce la concentration ; sur le plan émotionnel, il renforce l'image de soi et le sentiment de sécurité ; sur le plan physique, il améliore la circulation et renforce le système immunitaire. Conçu par une spécialiste, ce guide propose une brève introduction à l'histoire du toucher, une initiation aux principales techniques et une série d'exercices à faire sur soi et sur les autres. Un auteur expert - Des techniques multiples - Des exercices quotidiens

Le magnétisme est une forme de thérapie énergétique ancestrale qui soulage et qui guérit. Longtemps cantonnée au cercle ésotérique, elle sort de l'ombre en tant que méthode de soin alternative de plus en plus reconnue. Le guérisseur, par l'action de ses mains (mais aussi avec l'aide du souffle, de la pensée, du regard et surtout de son intention), stimule l'ensemble du système énergétique du receveur afin qu'il retrouve son énergie intérieure. Faisant la synthèse des différentes traditions (chamanique, chinoise, indienne...), ce guide présente les techniques à mettre en oeuvre au quotidien, seul ou à deux, grâce à de nombreuses propositions de massages, de méditations et de visualisations. Tradition indienne - Tradition chinoise - Tradition chamanique Préface de Michel Odoul, fondateur de l'Institut français de shiatsu et auteur notamment du best-seller Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi (Albin Michel).

Un jumeau numérique est une représentation virtuelle dynamique d'un objet (produit, process ou service) qui permet des analyses, des simulations ou des prédictions. Il s'agit en somme de représenter n'importe quel objet physique ou processus industriel (d'une raquette de tennis à une ville, en passant par une chaîne de production) sous forme numérique afin de l'améliorer, l'optimiser ou encore en assurer la maintenance. En agrégeant toutes les données utiles à la conception, la production et le fonctionnement d'un objet, le jumeau numérique permet aussi de définir virtuellement de nouveaux produits, process et services en un temps réduit et à moindre coût, sans prototypage. Cet ouvrage, émaillé de nombreux témoignages d'industriels et de chercheurs, permettra aux responsables industriels de comprendre ces techniques et de développer des modèles adaptés à leurs usages et applications.