Et si la clé du bonheur résidait dans l'instant présent ? Être en pleine conscience d'Osho vous guide, avec humour et audace, vers une vie plus consciente et libérée.

Et si la vraie liberté commençait par l’audace d’être soi, sans masque ni peur ? La liberté : Le courage d’être soi-même d’Osho brise les chaînes invisibles de nos conditionnements et nous invite à vivre pleinement, avec légèreté et lucidité.

Votre mental sait se montrer créatif quand il s'agit de relever les défis de la vie quotidienne et d'affronter les problèmes que vous réserve le monde. Mais au lieu de vous en servir avec intelligence et parcimonie, vous l'avez, malgré vous, laissé prendre les rênes de votre vie. Croyances, ambitions et interprétations régissent alors vos jours et vos nuits, vous mettant en conflit permanent avec vous-même. Vous ne cessez de ressasser et de planifier chaque événement, même durant votre sommeil. Et s'il existait un moyen d'endormir votre esprit pour obtenir un peu de repos ? Ce livre vous apprendra que vous ne pouvez certes pas éteindre votre mental comme un ordinateur, mais qu'il existe un interrupteur capable de le réduire au silence - non pas par la force ou via l'exécution d'un rituel exotique, mais grâce à la compréhension de votre fonctionnement et à la vigilance. Cet interrupteur, c'est la méditation.

Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant – même dans l’apparente maîtrise de vous-même – vous risquez de vous faire du mal. Que faire ? Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions « extrêmes » : vous apprendrez à chercher la source de vos émotions, à les regarder avec un certain recul et à comprendre comment et pourquoi elles surviennent, afin de ne plus être submergé par la peur, la colère ou la jalousie. Grâce à ce petit livre proposant une approche à la fois concrète et spirituelle, vous constaterez que même dans les situations les plus difficiles et les plus éprouvantes vous ne subirez plus vos émotions. Osho a été désigné comme étant l’une des dix personnes ayant changé la destinée de l’Inde, au même rang que Gandhi, Nehru et Bouddha. Ses milliers de discours couvrent des sujets allant de la quête personnelle de sens aux problèmes sociaux et politiques les plus urgents auxquels notre société est confrontée aujourd’hui. Il est l’auteur de Méditation : apaiser l’esprit, Le Courage, Être en pleine conscience et Parle-nous de l’amour parus aux Éditions Jouvence.

D’où viennent les peurs, comment les comprendre et comment trouver le courage d’y faire face ? Tels sont les thèmes évoqués dans ce livre qui est une leçon de vie “droit dans les yeux”. Être confronté à l’incertitude et aux changements est en réalité une opportunité de célébration. Plutôt que d’essayer de s’accrocher au familier, au connu, nous pouvons apprendre à apprécier ces situations comme des occasions d’aventures et d’approfondissements de la compréhension que nous avons de nous-mêmes, des autres et du monde qui nous entoure. Le courage commence par une exploration en profondeur de la façon dont celui-ci s’exprime dans notre vie quotidienne. Il sera abordé ici le courage de changer quand cela s’avère nécessaire, le courage de s’affirmer contre l’opinion des autres, et le courage d’accueillir l’inconnu en dépit de nos peurs – dans nos relations, dans nos carrières, ou dans ce constant voyage de la compréhension de qui nous sommes. « Le courage n’est pas l’absence de peur. C’est plutôt et justement la volonté d’y faire face. » OSHO OSHO est un des enseignants spirituels les plus provocateurs du XXème siècle et devient, après sa mort en 1990, enfin reconnu comme un maître spirituel de référence. Par son mode de pensée déstabilisant, il incite à une remise en cause permanente des certitudes et à une nouvelle prise de conscience plus autonome. Les Éditions Jouvence ont édité quatre de ses livres?: La liberté, Être en pleine conscience, Sous la couette et Le courage, dont voilà la version Poche.

Qu'est devenu l'émerveillement que je ressentais enfant ? Parmi les livres d'Osho, la collection " Questions essentielles " se focalise sur les interrogations les plus importantes que peut se poser un être humain. Chaque volume porte sur un questionnement intemporel et toujours contemporain de tous les sujets essentiels à notre quête de sens et de but. Cette investigation se focalise sur des sujets spécifiques à notre vie intérieure et à la qualité de notre existence.