Malgré toute la bonne volonté du monde, on a parfois besoin  d'un petit coup de pouce pour se lancer dans la grande aventure de l'écologie !  La planète a besoin de nous, et Peau Neuve nous accompagne chaque semaine  pour un conseil, une astuce et des infos qui nous aideront à être meilleurs.  Des petits et des grands gestes : manger local, ramasser les déchets,  parfumer sa maison au naturel, acheter d'occasion, fabriquer ses produits,  éviter la fast fashion... Un journal de bord sur 52 semaines qui vous suivra toute l'année, et que vous pourrez transmettre aux générations futures ! Encore plus de défis sur : https://peau-neuve.fr/ et https://www.instagram.com/peau_neuve/

Saviez-vous que l'ortie est un fortifiant naturel  ? Que le gattilier est très efficace en cas de règles douloureuses  ? Que l'eau florale de bleuet vient à bout des peaux grasses  ? Les plantes, grâce à leurs principes actifs, possèdent en effet de multiples propriétés  : anti-inflammatoire, antispasmodique, diurétique, sédative... très utiles pour soigner les maux de vie d'une femme et se maintenir en bonne santé. Découvrez dans cet ouvrage  : o Des infusions, décoctions, cataplasmes, lotions... des remèdes 100 % naturels  pour soulager et/ou prévenir les divers maux féminins  : règles douloureuses, dérèglements hormonaux, nausées de la grossesse, bouffées de chaleur... ainsi que des recettes beauté adaptées aux différents types de peau et cheveux. o De l'ortie dioïque à la vigne rouge, un herbier illustré d'une cinquantaine de plantes avec, pour chacune  : ses principales indications, la comment l'utiliser, les précautions d'usage.