POUR CEUX QUI SOUFFRENT DE DOULEUR CHRONIQUE, MÊME APRÈS DES ANNÉES DE CHIRURGIE, DE RÉÉDUCATION ET DE MÉDICAMENTS, UNE SEULE QUESTION COMPTE : COMMENT PUIS-JE TROUVER UN SOULAGEMENT DURABLE ? Avec une nouvelle vision large de la réponse à la douleur, les Dr Levine et Philips nous enseignent comment : apaiser la réponse de combat exagérée à la douleur ; nous libérer de la peur, de l'irritabilité et de la dépression amplifiées par des traumatismes antérieurs ; renforcer la résilience et promouvoir l'autorégulation ; développer notre programme de traitement actuel pour atteindre une réelle libération à long terme de la douleur

Peter Levine montre dans cet ouvrage comment retrouver le processus naturel qui nous permet de nous reconstruire après un traumatisme. Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement. Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu'il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ». Ce livre destiné aux victimes de traumatismes et à leur entourage intéressera également tous ceux qui par leur métier sont en contact avec des personnes traumatisées : médecins, infirmiers, sauveteurs, pompiers, policiers, thérapeutes, éducateurs...   « Peter Levine nous explique que les animaux vivent un trauma analogue : ils sont sidérés, hébétés par une réaction adaptative qui gèle toute forme de vie en eux. Mais dès que l'attaque cesse, un processus naturel leur permet de se remettre à vivre. En respectant les règles que nous propose Peter Levine, un grand nombre devrait parvenir à guérir. » Boris Cyrulnik Préface (extrait) Interprétation humaine Durée : 08H58