Stéphane Nau

**Stéphane Nau** est **ancien chef d’entreprise**, consultant en communication et instructeur de **méditation de pleine conscience MBSR**, formé à l’École de Médecine de l’Université du Massachusetts. Il a créé en 2014 un centre de ressourcement dédié à la pleine conscience et enseigne aujourd’hui la méditation et la **communication non violente** en entreprise. Il est également l’une des voix de l’application *Petit Bambou*.

1 livre

Je médite au travail : 10 séances d´autocoaching pour vivre son quotidien en pleine conscience

Stéphane Nau

Vuibert | 6 mars 2022

Et si votre quotidien professionnel devenait un espace de sérénité et d’efficacité ? Je médite au travail vous guide pas à pas pour intégrer la pleine conscience au bureau.

9,99 €

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