Ce qu'il faut prévoir, ce qu'il faut savoir, ce qu'il faut faire (et éviter) tout simplement ! Vous êtes enceinte ? Toutes nos félicitations ! Mois après mois, cette check-list va devenir votre meilleure amie ! Vous y trouverez en un clin d'œil les réponses à toutes vos questions, un véritable pense-bête pour être sûre de ne rien oublier, des premiers jours de votre grossesse à l'arrivée de Bébé ! - Savez-vous à quel moment contacter la CAF et la CPAM ? - Quand et comment choisir votre maternité ? - Vous êtes-vous inscrite à temps aux cours de préparation à l'accouchement ? - Que faut-il mettre dans votre valise pour la maternité (et dans la sienne) ? Alimentation, sexualité, travail, santé, bien-être, mais aussi psychologie, beauté, sport : piochez parmi les 100 check-lists toutes les infos qui vous rassurent pour vivre ces 9 mois inoubliables dans les meilleures conditions possibles. LA CHECK-LIST, LE GUIDE INDISPENSABLE DE TOUTES LES FUTURES MAMANS !

Ce qu'il faut prévoir, ce qu'il faut savoir, ce qu'il faut faire (et éviter), tout simplement ! Parce qu'être maman n'est pas toujours aussi naturel qu'on veut bien nous le faire croire, parce qu'on a peur de mal faire ou, pire, de ne pas savoir quoi et comment faire, cet ouvrage ultra complet va guider les toutes nouvelles mamans dans ce cheminement merveilleux mais complexe de l'accompagnement de Bébé. D'abord les débuts de Bébé, lorsqu'il s'ouvre au monde, de la naissance à 3 mois ; puis le moment où il fait ses premières découvertes, de 3 à 6 mois ; ceux où il commence à grandir, tout simplement, de 6 mois à 1 an ; ses premiers pas vers l'indépendance, de 12 à 18 mois ; et enfin la grande aventure de la vie qu'il va commencer à croquer, de 18 à 36 mois. Tous les sujets sont abordés, l'éveil et le développement, l'alimentation, la santé, l'hygiène, la communication, le sommeil, le voyage, mais aussi tout ce qui concerne la jeune maman elle-même, qu'il ne faut surtout pas oublier. LE GUIDE LE PLUS COMPLET QUI SOIT POUR LES NOUVELLES MAMANS !

Soigner au quotidien plus de 100 troubles les plus courants grâce aux médecines doucesCet ouvrage pratique et explicatif permet aux parents d'identifier plus de 100 troubles ou maladies et les guide pour choisir les médecines douces les plus adaptées à chaque cas. Pour chaque tranche d'âge, du nourrisson à l'adolescent, il propose des conseils précis et indique comment appliquer les médecines douces de façon optimale dans le cadre d'une automédication pertinente (homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, acupuncture, oligothérapie, fasciathérapie, hypnose, sophrologie, etc.) tout en rappelant les traitements allopathiques d'usage. Une équipe de « médecins conseils » donne une caution médicale à ce livre de référence.

L'endométriose est une maladie complexe, qui engendre souvent beaucoup d'errance médicale et une mauvaise gestion des douleurs : il se passe en moyenne cinq ans entre le début des symptômes et le diagnostic. Cette pathologie, qui se développe pendant les règles, touche pourtant une femme sur dix.Le docteur François-Xavier Aubriot, spécialiste de l'endométriose et de la fertilité, et Violaine Chatal, spécialisée en santé et médecine douce, vous donnent les clés pour comprendre le fonctionnement de cette maladie et pour mieux la vivre au quotidien (gestion de la douleur, alimentation, fertilité...).Associant rigueur scientifique et approche bienveillante et empathique, les auteurs abordent le sujet sans tabou. De nombreux cas cliniques et témoignages complètent le livre, apportant aux explications médicales un regard humain et pratique sur cette maladie.