Accompagnement personnel

Et si se séparer devenait un hymne à la vie plutôt qu’un chant de ruines ? Dans un style à la fois mordant et tendre, Maude Lelièvre – avocate passionnée par le droit de la famille – livre un guide lumineux et décomplexé sur la séparation. Aimer, se séparer, avancer n’est pas un énième manuel juridique : c’est un véritable compagnon de route, écrit pour celles et ceux qui veulent comprendre, traverser et transformer leur séparation avec clarté, courage et confiance. Du rêve du foyer idéal aux épreuves de la rupture, jusqu’à la reconstruction d’un nouveau rythme de vie, ce livre explore les trois temps d’une séparation : l’avant, le pendant et l’après. Il mêle habilement droit, psychologie, sociologie et réflexions humaines, avec des encarts pratiques, des éclairages historiques et une plume qui n’a pas peur de dire les choses. Un livre rare, nécessaire, pour faire de la fin d’un couple le début d’autre chose. Pas un échec. Une transition. Pas un drame. Une renaissance.

Devenir aidant pour ses parents vieillissants est un défi humain et émotionnel. Prendre soin de mes parents qui vieillissent offre un guide complet, des aides pratiques aux conseils pour préserver sa santé mentale.

Un embryon sur dix environ a un jumeau, qui souvent disparaît durant la grossesse. Pour des milliers de personnes, c’est l’origine méconnue d’un profond sentiment de nostalgie, de mal-être ou de culpabilité. La 3e édition du guide fondamental sur la perte d’un jumeau durant la vie fœtale, augmentée de témoignages. Près d’un être sur dix n’est pas seul dans le ventre de sa mère au moment où commence le voyage de la vie… Si l’un des jumeaux meurt, le survivant subit un choc énorme dont il n’est pas conscient plus tard. Un grand vide subsiste dans son âme, et cela a un impact sur sa vie entière. Une mélancolie profonde, un sentiment de solitude et de culpabilité inexplicables peuvent être les conséquences de ce deuil précoce. Dès le premier instant de la conception, nos perceptions s’inscrivent dans nos cellules. Nous enregistrons ce qui se passe autour de nous. Nous pouvons percevoir la relation entre nos parents et les sentiments de notre mère tandis que nous grandissons dans son ventre. Nous pouvons sentir notre frère ou notre sœur. Nous entendons son cœur battre. Un jour cependant, l’autre cesse de grandir. C’est un choc. Après la naissance, nous avons oublié. Mais ces sentiments ont-ils disparu sans laisser de trace ?

Et si la danse devenait une porte ouverte vers l’épanouissement et la reconnexion à soi ? La Biodanza : pulser, aimer, partager vous guide pas à pas dans cette pratique unique, alliant mouvement.

Et si votre voix détenait la clé de votre équilibre intérieur ? Chant, Chakras, Yoga révèle comment le chant holistique, allié au yoga et aux vibrations des chakras, transforme chaque note en outil de guérison et d’éveil.

Et si la clé de votre épanouissement résidait dans la libération de vos blocages énergétiques ? La Méthode Vibraction d’Hélène Pavot vous offre une approche concrète et accessible pour retrouver autonomie.

Et si chaque adieu devenait une renaissance ? Adieu et merci vous guide pour transformer les ruptures en rituels porteurs de sens, et accueillir chaque transition avec gratitude et créativité.

Le Burn Out vous guette ? Et si vous pouviez inverser son mécanisme destructeur pour retrouver l’harmonie ? Découvrez le cheminement d’une jeune cheffe d’entreprise, dont l’envie de changer le monde a été prise en otage par un modèle de société menant l’être humain à l’épuisement, avant qu’un Burn Out ne la remette sur sa voie, celle de reconnecter les êtres humains avec leur lumière intérieure et avec le vivant. À l’image des forêts nourricières, ce livre comporte plusieurs strates. Témoignage, analyse et décryptage de l’épuisement individuel et sociétal, développement personnel, propositions pour ancrer le nouveau monde dans le réel... Les genres s’alternent avec pour intention d’utiliser le Burn Out comme le point de départ d’un voyage qui vous mènera de l’incohérence à la cohérence, de la société « techno » logique vers la société « bio » logique, vous guidant vers un nouveau modèle : celui où vous pourrez trouver votre juste place. Des outils simples, tels que le modèle de la Fleur de l’être, vous aideront à comprendre les différents états d’épuisement et comment en sortir. Telle une étincelle, ce livre vous guidera dans le processus de libération intérieure et extérieure, individuelle et collective que l’auteure a nommé le « Light In », l’antidote au Burn Out.

Et si la clé de votre épanouissement se cachait dans l’ancrage ? L’ancrage : vivre dans la vérité et la sérénité vous guide pas à pas vers une vie plus alignée, grâce à des exercices concrets et des réflexions profondes sur la réalisation de soi.

Un roman initiatique sur les rituels liés aux premières règles : des conseils doux et sacrés pour aimer son corps d’ado et de femme ! Stella vient d’avoir ses règles et elle se rend dans la yourte des femmes. Accueillie par Mawani, elle écoute l’histoire des femmes et découvre la face cachée des cycles féminins. Elle est guidée par trois femmes dans l’antre de la Terre pour y vivre une véritable initiation dont elle sortira métamorphosée. Alliant avec simplicité poésie, théories, conseils pratiques et histoire romancée, ce livre apporte un nouvel éclairage sur le cycle féminin : il invite à célébrer ce passage, délicat et sacré dans la vie d’une femme, afin d’accepter ses menstrues et non de les subir. Ce roman initiatique s’adresse à toutes les femmes, aux adolescentes et à leur mère, ainsi qu’à tous ceux qui accompagnent des adolescentes. Il invite à considérer à sa juste valeur l’arrivée des premières règles.

Psychologue clinicienne, l’auteure s’est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui « sauvent » : les soignants, les aidants, mais aussi tous les autres qui depuis leur plus tendre enfance ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal. Ces personnes qui épongent tout, ces « sauveurs » qui ont développé une grande bienveillance leur permettant de comprendre sincèrement les autres, mais qui, à force d’être exposés de façon répétée à la détresse d’autrui, ont pu se sentir « usés ». À l’aide d’explications claires, de témoignages et avec beaucoup d’empathie, l’auteure entreprend un tour d’horizon du syndrome de « sauveur », en présentant la naissance du fonctionnement de sauveur : l’impact de l’enfance et les conséquences de tenir ce rôle à l’excès, notamment avec le développement de la fatigue de compassion. La deuxième partie de cet ouvrage est consacrée aux perspectives qu’apporte ce questionnement. Ces ouvertures sont en lien avec le repère des zones de fragilités, des besoins de chacun pour prévenir le risque que ce fonctionnement ne devienne excessif et pour ainsi retrouver l’harmonie à laquelle chacun aspire. Tout au long de ce livre, elle propose un circuit comprenant des exercices ainsi que des points de repères et des clés pour faciliter des moments d’introspection : pour se ressourcer, et pour permettre de donner à l’autre, sans s’épuiser. L’auteure ouvre ainsi des pistes de réflexion par lesquelles elle est passée, invitant ses lecteurs à s’y pencher également pour traverser cette expérience de changement, pour maintenir un sens à leur vie de « sauveur », un sentiment de bien-être, en y trouvant la promesse d’une vie riche et renouvelée.

Murmurer aux cœurs Alzheimer est une odyssée profonde qui ouvre la conscience et le cœur pour accompagner toute personne vulnérable (Alzheimer, fin de vie, etc.) à partir d’une dimension de présence et de lien qui nourrit le plus beau de l’humain. Cette Voie du Murmure invite à contacter cette part de nous qui a envie de prendre soin avec conscience, tendresse, émerveillement et humanité. L'auteure donne des clés pour mettre en place le langage verbal et non verbal, la rencontre de cœur, et explique comment accueillir et transformer les résistances en moments positifs, comment être force d’encouragement, de validation, de célébration, comment utiliser le chant et la musique comme support à une dimension profonde de connexion humaine, pour transformer notre regard sur Alzheimer et trouver le cadeau dans la vulnérabilité. Vous trouverez un chapitre essentiel sur l’accompagnement en fin de vie, avec des clés de conscience, des compétences, des pratiques et des récits d’accompagnements. Un très large éventail d’exercices pratiques sont proposés en détails. De nombreux récits d’accompagnement, témoignages et poésies viennent ponctuer et illustrer la cohérence organique de la matière vivante de cette approche. Un livre essentiel, bouleversant de tendresse et d’humanité.

Et si la paix intérieure commençait par l’acceptation ? Avoir le courage d’accepter le réel vous offre les clés pour transformer l’épreuve en sérénité. Un guide essentiel pour dire oui à l’inévitable et vivre en harmonie avec la réalité.

Ce livre explique la méthode de soin que Valérie Dupont pratique dans son cabinet depuis une dizaine d’années. Le Chemin de Libération de l’Ego (C.L.E.) qu’elle propose offre au consultant un protocole pour le détacher de la Toute-Puissance de l’ego, afin de l’extraire des souffrances que celle-ci occasionne ; c’est un chemin dans la détente vers un bonheur stable et durable. L’auteure se base sur sa formation en médecine chinoise, et sur ses recherches en psychologie et en physique quantique. Elle présente la CLE comme un pont entre le développement personnel et le chemin spirituel. Elle a inventé deux mécanismes uniques : l’Acceptation Active (pour la loi de polarité Fierté / Pardon) et la roue des 7 dons (pour la loi du cycle). Pour chaque journée de la semaine, ce livre propose des techniques pratiques issues de traditions différentes et variées telles que le chamanisme, la méditation, l’analyse, les couleurs, le conte.

Vous êtes un facilitateur chevronné ou en devenir ? Ou simplement un participant d’ateliers de sensibilisation à l’écologie ? Vous vous questionnez quant à la prévention des risques psychologiques lors de ces ateliers ? Le Travail qui relie (démarche de travail en groupe, pensée par l'écopsychologue Joanna Macy) est en plein essor dans le monde. Toutefois, dans les ressources existantes il n’y a pas encore véritablement de ressources pour une bonne prévention et une gestion optimale des différents problèmes liés à des troubles psychiques ou à des comportements inadéquats dans les ateliers de sensibilisation à l’écologie. Parfois, des troubles psychologiques peuvent également être occasionnés ou aggravés par un facilitateur non averti, même s’il est animé des meilleures intentions. Prévention des risques psychologiques lors d’ateliers de sensibilisation à l’écologie est un apport utile pour assurer et préserver un sentiment de sécurité et de bien-être psychique tant pour les participants que pour les facilitateurs. Les conseils pratiques de ce manuel réunissent trois types de compétences professionnelles : celles du psychologue, du formateur d’adultes et du facilitateur en gouvernance partagée. Les divers exemples et solutions présentés dans cet ouvrage ont été améliorés et affinés par l’expérience d’une petite équipe de psychologues suisses et français. Ce manuel pratique est un complément essentiel de l’ouvrage de Joanna MACY, Écopsychologie pratique et rituels pour la Terre (Nouvelle édition) : Revenir à la Vie, paru en avril 2021 aux Éditions Le Souffle d’Or.

Et si vous laissiez votre corps danser, dessiner et écrire ses histoires, que vous raconterait-il ? Découvrez une méthode novatrice : Daria Halprin considère que notre corps contient l’intégralité de notre expérience de vie et que le mouvement exprime et révèle notre personnalité profonde. En croisant la pratique artistique et la psychologie, elle propose une méthode inédite en France, invitant le lecteur à considérer la force transformatrice de l’art. Riche des expériences qui l’ont construite, Daria Halprin a développé durant plus de trente ans un travail unique, nourri par son intérêt pour les relations qui existent entre le processus créatif, l’expression artistique et la psychologie. La Force Expressive du Corps vous invite à comprendre comment, lorsque nous travaillons sur notre art (une danse, un dessin, un poème…), nous travaillons aussi sur quelque chose de notre vie. Les métaphores qui se révèlent et le sens que nous pouvons leur donner composent alors la base d’un travail créatif et réflexif. Cet ouvrage est une référence dans le domaine de l’art expressif.

Nouvelle édition poche de ce récit initiatique qui nous redonne  le goût de vivre ! Un best seller de nos éditions avec déjà plus de 33.000 livres vendus. À quarante-six ans, Antoine Fillissiadis est un conférencier à succès, réunissant dans ses séminaires des milliers de personnes venus trouver l’énergie de réaliser leur rêves. Ironie du sort, Antoine est incapable de concrétiser son propre rêve d’enfant: écrire un livre. Résigné, engourdi par son confort et ses habitudes, il voit son rêve d’écriture s’éloigner chaque jour davantage... Sa rencontre avec l’énigmatique Rolando Remuto va le révéler à lui-même, le confronter à ses peurs et lui donner l’impulsion d’enfin vivre intensément.    Dans ce récit biographique et initiatique, Antoine Filissiadis nous rappelle la fugacité de la vie et la nécessité de profiter de chaque instant. Plus qu’un roman, ce livre est un mode d’emploi pour réfléchir sur son mode de vie, modifier sa vision du monde et instaurer les changements qui nous semblent nécessaires pour retrouver du sens. Traduit en plusieurs langues et vendu à plus de 60 000 exemplaires, ce roman est une invitation à sortir de sa zone de confort, à passer immédiatement à l’action et à vivre tout simplement !

Êtes-vous plutôt extraverti ou introverti ? Sensoriel ou intuitif ? Vous fiez-vous davantage aux principes logiques ou à vos valeurs personnelles ? Retrouvez la nouvelle édition revue et augmentée d’un ouvrage de référence en matière de connaissance de soi avec déjà plus de 18.000 ventes. Plus qu’une photo de qui nous sommes, ce livre nous propose une carte du développement de notre potentiel. Les consultants et thérapeutes Pierre CAUVIN et Geneviève CAILLOUX associent « les types psychologiques » de Jung, l’indicateur de personnalité de Myers-Briggs (MBTI) et la méthode du «dialogue intérieur » pour nous offrir une démarche intégrant l’homme dans toutes ses dimensions : physique, affective, intellectuelle et spirituelle. Au travers d’exercices simples et accessibles, ce guide pratique permet d’approfondir notre connaissance de soi, de connaître notre mode de fonctionnement, notre type de personnalité (et celui des autres), et de développer notre potentiel. Cette 5ème édition revue et corrigée compte un nouveau chapitre sur les 8 fonctions orientées qui enrichit davantage ce classique de la typologie. « Un must en la matière, à découvrir. » - Psychologies

Les différentes facettes du masculin : identité, sexualité, relations, société, sensualité. Depuis quelques décennies, les repères de l'identité masculine sont bousculés. Beaucoup d'hommes traversent des périodes de doutes qui les poussent à la transformation au gré d'une mutation sociétale qui n'est pas encore achevée. Jacques Lucas partage avec nous le chemin qui l'a mené vers son identité masculine. Il se dévoile et nous propose, à partir de son expérience personnelle et des témoignages recueillis dans les cercles d'hommes qu'il anime, un tour d'horizon du masculin au XXIe siècle : appartenance, comportement, place dans la société, sentiments, croyances, sexualité, rapport aux femmes et à la féminité, paternité... Sincère et sans tabou, cet ouvrage vous invite à comprendre et accueillir votre identité masculine pour atteindre la dimension du Masculin sacré. À destination des hommes désireux de se connaitre, de s’accepter et d’asseoir leur identité. Préface de Jacques Ferber, auteur de L'amant tantrique.

Savez-vous que votre habitation est « vivante » ? Et savez-vous que vous pouvez « dialoguer » avec elle ? Imaginez-vous qu'elle puisse même vous donner des conseils de vie ? Si vous avez répondu « non » à l'une de ces questions, il est urgent que vous lisiez ce livre ! De nombreux ouvrages décrivent les « maladies » de nos lieux de vie (géobiologie, feng-shui, etc.). Rose et Gilles Gandy vont plus loin : ils affirment que ces symptômes ne sont là que pour nous aider à nous éveiller ! Partant du constat que notre vision de la vie (et de la maladie) est souvent réductrice et unilatérale, ils décrivent avec précision une autre façon de voir la réalité. De cette nouvelle vision peuvent émerger non seulement de nouvelles solutions, notamment en médecine de l'habitat, des indications sur notre mode de vie, mais aussi une manière d'approcher le « sacré » dans la vie de tous les jours. Un livre rempli d'exemples qui ne manqueront pas de vous interpeller.

Vous aspirez à vous accomplir vraiment, à dépasser vos peurs, et vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre est un concentré des dernières avancées dans la connaissance du réel, dont il aborde les trois dimensions : la relation au monde, la relation aux autres, la relation à soi à travers les dernières connaissances disponibles. Vous découvrirez que vos représentations - de vous-même, des autres ou de l’univers, sont toutes fondées sur vos peurs. Si vous voulez voir le réel tel qu’il est, au-delà de vos croyances, pour atteindre votre pleine puissance, il est indispensable de vous libérer de vos peurs. Découvrez une synthèse originale ; un texte pensé comme une cartographie du travail sur soi à l’adresse des non-initiés ; qui précise les enjeux de ce travail intérieur afin que chacun puisse faire son choix de la façon la plus consciente possible et pouvoir changer de façon efficace, intégrative et rapide. Saisissez cette vibrante invitation au travail sur soi et à l’expérimentation !

Un recueil de textes inédits des grands acteurs du développement personnel qui ont fait l’histoire du Souffle d’Or. À l’occasion de ses 35 ans, Le Souffle d’Or publie un livre de référence sur le développement personnel avec la contribution d’une myriade d’auteurs historiques et hautement qualifiés. Ils reviennent ensemble sur l’histoire du développement personnel, ses enjeux et ses perspectives.    Composé de textes inédits, ce livre valorise les principales techniques et approches du développement personnel. Il constitue un parcours de formation riche et cohérent, et vient dans le même temps couronner la carrière d’Yves Michel en présentant les auteur.e.s phare qui ont jalonné son parcours d’éditeur. Cet ouvrage donne une vue globale et des références pour les acteurs actuels du développement personnel, avec une diversité de thèmes abordés: l’éducation émotionnelle, les différences par rapport aux thérapies, les processus d’individuation, l’éthique, la place du corps, le couple intérieur, le chamanisme, les constellations archétypales, la reliance, la sagesse, etc.

Comment considérez-vous votre corps ? Une machine, un véhicule, un poids, un temple ?... Et comment voyez-vous les liens entre votre corps et votre esprit ? C’est à ces questions essentielles que répond Nicolas Bernard. Il propose une vision originale de l’être humain en évolution, une vision du corps comme intelligence, vibration, et plus encore, puissance. Au travers d'une description qui s'appuie sur les lois naturelles et sur une compréhension trinitaire de l'être, le corps est présenté dans sa dimension alchimique, comme athanor au sein duquel s'opère l'évolution de l'être. L’auteur met en lumière la violence fondamentale de nos sociétés « civilisées » et les conséquences pour le subconscient : nos subpersonnalités sont un mode de fonctionnement de survie du corps. Il explicite le concept de nutrition énergétique réciproque comme un mode dévié du corps, qui sous-tend les personnalités, les modes relationnels de dépendance qu’elles génèrent et le système social entier (la « matrice »). De la comparaison des fonctionnements alchimique et de survie du corps naît une description de ce que sont la maladie et la guérison. L'affirmation de la place centrale du corps a des conséquences pour la vie de tout un chacun, mais également pour l'amélioration de la société elle-même et pour le bien de la planète. Cette vision est un appel à développer une bienveillance fondamentale.

Intelligence corporelle et processus vibratoire s’inscrit dans la continuité de l’ouvrage précédent d’Emilie Labourdette, Écoute : ton cœur te parle ! paru en septembre. C’est également la suite du processus de conscientisation de l’auteure. Dans cet ouvrage, elle aborde de manière plus précise diverses notions (dont la conscience, le corps, les fascias, la perception, le monde invisible, les influences, les problématiques actuelles) pour apporter un éclairage et surtout une méthodologie dans l’acquisition et l’intégration de notions universelles. Ce livre est pratique puisqu’il tente d’explorer les processus de transmutation interne liés à la transition de conscience (de la conscience psychologique à la conscience vibratoire), grâce à des témoignages (l’auteure partage son vécu personnel et le vécu des élèves qui participent à ses cours) et des parties plus théoriques (pour rendre pragmatique et concret un processus qui peut paraître très occulte, très mystérieux). Cet écrit tente de démystifier le rapport à l’invisible pour le rendre aussi logique que possible, pour apporter des éclairages sur la souffrance humaine, et lever les mystères de notre expérience Humaine. L’auteure fait des liens entre des domaines qui ne se côtoient jamais pour aborder la dimension vibratoire : - L’intelligence du corps, le mouvement, la voix, le son ; - La conscience supra-mentale ; - La psychologie évolutionnaire.

Vous êtes en quête ? Vous vivez un mal être ? Votre vie ne vous satisfait pas, ou vous avez un désir d'évoluer et d’accéder à « autre chose » ? « Cet autre chose indéfinissable, c'est l'expression de votre nature subtile, l'expression de votre essence car c'est elle qui contient la clé de votre réalisation et de la paix profonde qui vit en vous. C'est ce chemin que je raconte, celui que j'ai marché et que je poursuis. » Dans ce texte authentique et vibrant, Emilie Labourdette aborde différentes dimensions de l’être humain à travers plusieurs thématiques fondamentales. Elle nous invite à un voyage introspectif, et nous livre son vécu personnel qui vient résonner en chacun de nous. Grâce à des exemples concrets, des outils, des questionnements et des clés, l’auteure nous guide vers la dimension vibratoire de l’être. C’est un dialogue puissant et ambitieux entre la voix du cœur et la voix de l’expérience de l’auteure qui se questionne, qui tente de comprendre l’incarnation, la vie et ses mécanismes. Par ce dialogue, elle nous entraîne dans ses multiples découvertes par le corps, par le ressenti, par la guidance du cœur. Elle nous apprend à discerner les niveaux d’être, à accueillir ce qui est, dans l’instant présent, à cultiver l’ancrage. Elle nous invite également à pratiquer plusieurs outils de conscience, dont « l’effet miroir », la libération des attentes et de la souffrance, des méditations. Un chemin passionnant vers être simplement nous-même, dans la résonance du cœur.

Préface de Yasmine Lienard Il est toujours difficile de parler de la vieillesse et de la fin de vie dans notre société. Par son témoignage de médecin, mais aussi d'être humain touché par la mort, le grand âge, la dépendance, Constance Yver-Elleaume nous propose une approche sensible et sans tabou de ces différentes questions. La lecture de son livre offre l'opportunité d'un regard plus ouvert, plus confiant et plus serein sur ces différents thèmes. Constance Yver-Elleaume, médecin en soins palliatifs, témoigne sans tabou de 30 ans d'expérience au contact des personnes que la vie va quitter. Avec une frontière toujours mince entre l'intime de la femme et le professionnalisme du médecin, l'auteure mêle aux anecdotes professionnelles son parcours individuel et ses quêtes intimes. Complément à son premier livre Apprivoiser le dernier souffle, Constance Yver-Elleaume approfondit dans cet ouvrage les questions du grand âge et de l'entrée dans le «cercle des anciens», partage avec nous de nombreux témoignages d'une grande sincérité, l'accompagnement de sa mère jusqu'à son dernier souffle, et réponds aux questions que l'on se pose toujours quand la fin arrive. Son regard apaisé et optimiste sur la maladie grave, le très grand âge devenu dépendant et la mort est une aide et un soutien dans nos expériences de vie difficiles.

Comment l’expérience de la maladie grave peut nous transformer ? Comment la vivre comme une très riche expérience intérieure ? Voici le témoignage du Docteur Constance Yver-Elleaume. Le sourire de la chenille nous invite à une métamorphose du regard. Pourtant confrontée à la maladie grave, dans l’accueil et la gratitude, l’auteure approfondit son regard intérieur : une confiance accrue s’installe en elle, son esprit apaisé dédramatise la maladie. La naissance et la mort ne sont-elles pas le jeu de la Vie, de la Conscience ? Le voyage de la chenille se poursuit à travers le papillon. D’où le sourire. Un sourire qui persiste face à la crise qui secoue une société rongée par l’avidité et l’absence de compassion. La mort est un passage obligé vers une renaissance, vers un monde qui reconnaît enfin la dimension spirituelle de l’être humain. Trouver la paix, célébrer la Vie dans sa totalité. Ce livre est un outil de résilience en cette période critique, marquée par la crise covid mondiale. La sincérité de l’auteure gagne le cœur du lecteur et devient une source d’inspiration.

Les auteurs proposent au couple de reconnaître un malheur vécu par un ancêtre selon des exemples inspirés de la psychogénéalogie. Des exercices concrets au service de l’amour dans le couple sont proposés tout au long de la lecture, à travers une approche respectueuse.   Si le bonheur en amour est influencé par des événements survenus pendant la grossesse, dans l’enfance et dans les relations précédentes, il l’est aussi par des difficultés et des conflits rencontrés par les parents et les aïeux. Chaque partenaire pouvant être influencé inconsciemment par des drames familiaux. Ces malheurs auront traversé des générations et continuent de peser sur les descendants.   Ce livre est un guide pour le couple, inspiré de la psychogénéalogie et des constellations familiales.   Il montre par plusieurs exemples de couples comment les traumatismes vécus par des arrières grands parents peuvent encore s’exprimer des générations après. Les outils pour en prendre conscience et pour «vivre avec» sont expliqués dans les différents chapitres en abordant les thèmes de la souffrance de l’amour, le choix du partenaire, la crise et la colère dans un couple, le jumeau perdu... Ces événements permettent de détecter quels problèmes ont pu toucher nos ancêtres : amour impossible, viol, grossesse non désirée, mort violente. Des rituels de guérison sont proposés afin que l’amour prenne de nouveau la première place. Ils permettent de s’adresser à l’aïeul(e) en question - avec des modèles de phrases faciles à mettre en pratique - pour lui restituer ses souffrances.   Il est conseillé de ne pas lire le livre d’une traite, mais plutôt en parcourant les pages les plus intéressantes pour soi-même. L’intérêt est de consacrer plus de temps à quelques passages pour ressentir au fond de soi les faits et les événements de sa vie et de son histoire familiale. Les auteurs s’adressent au lecteur par le tutoiement et se basent sur une approche respectueuse et sans jugement des personnes. Cet ouvrage se met à la portée de ses lecteurs et les rend acteurs de leur vie amoureuse.

Un manuel pratique pour explorer les différentes facettes de l’identité masculine au travers de 8 archétypes des dieux de l’Olympe : Zeus, Poséidon, Hadès, Apollon, Hermès, Arès, Héphaïstos et Dionysos. Après Dialogue avec nos déesses intérieures (Le Souffle d’Or, 2017), Muriel Rojas nous propose son pendant masculin. Elle invite les hommes à investir ces personnages mythiques et archétypaux que sont les dieux de l’Olympe afin de mieux se connaître, honorer les multiples dimensions de leur vie et construire une virilité saine. Dans ce guide pratique, l’auteure vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes olympiens et les confronte à des sources plus classiques tels que Freud, Jung ou encore Lacan. Chaque chapitre consacré à un archétype masculin propose une visualisation, des propositions d’exercices et pratiques intégratifs, des exemples illustratifs, ainsi qu’une réflexion sur les défis qu’ils représentent et ce qu’ils racontent de la condition masculine. Dans une approche de psychosynthèse, elle invite à travailler avec chaque archétype puis à les coordonner, afin de réinventer sa virilité. Car, même si ces épopées sont issues de l’imaginaire, du symbolique, de l’onirique, notre monde intérieur résonne en écho à leurs histoires. Elles font partie de l’universel, du commun à tous les hommes et à toutes les femmes. « C’est avec le savoir-faire du thérapeute teinté de chamanisme, que l’auteure nous entraîne dans cette aventure spirituelle. Dans Dialogue avec nos dieux intérieurs, Muriel Rojas simplifie le repérage et l’acceptation de nos ombres. D’autant plus que la lecture des histoires de ces dieux s’allie à des explications et à des pratiques. Or, par polarité, l’émergence de notre lumière intérieure est facilitée quand nos traits obscurs ont été visitées. Voilà donc un excellent outil de connaissance de soi-même et de développement personnel.»

Envie de mettre de la joie dans votre quotidien ? Dans ce livre, Jackie Kelm vous propose un programme de 28 jours avec 3 exercices quotidiens, simples et efficaces, pour apprécier chaque instant, changer votre regard sur ce qui vous entoure, être heureux. Praticienne de référence, Jackie Kelm a adapté La Démarche Appréciative, initialement destinée aux organisations, à la vie personnelle en enrichissant cette approche de changement avec les neurosciences, la psychologie positive et la loi d'attraction. La Démarche Appréciative repose sur 5 principes : Le Principe Constructionniste : changer ses interprétations pour changer sa vie Le Principe Poétique : chercher la joie là où elle existe vraiment Le Principe de Simultanéité : exploiter le pouvoir des questions Le Principe d'Anticipation : agir à partir d'un futur qui inspire Le Principe Positif : créer une spirale positive L'auteur présente, dans son livre, une méthode structurée intégrant toutes ces idées orientées sur le positif en seulement trois exercices courts pour créer une joie durable: la liste d'appréciation, la question d'augmentation et l'exercice hebdomadaire de vision. Elle partage, avec fraîcheur, son expérience, ses anecdotes, les résultats de son étude et les retours concrets des participants, et nous aide à trouver notre chemin vers la joie et à accéder au bonheur.

Comment trouver le courage d’entreprendre les changements positifs auxquels nous aspirons ? Changer de métier, dire non à votre patron, avoir une conversation difficile avec un proche, déménager dans un autre pays... Nous rencontrons tous des difficultés à oser face aux défis de la vie. La bonne nouvelle, c’est que l’audace est une capacité que nous possédons tous et que nous pouvons développer !   S’appuyant sur des recherches récentes en psychologie et en neurosciences, les auteurs nous invitent à sortir de notre zone de confort en s’appuyant sur les trois piliers de l’audace : nos désirs, nos états d’esprit et nos capacités.   Orienté vers l’action, riche de nombreux récits inspirants et d’exercices pratiques, ce livre nous apprend à reconsidérer nos limites et à lever nos freins afin de se réaliser pleinement. En transformant les obstacles en défis et opportunités, l’audace se révèle être un outil essentiel pour trouver plus de sens, de satisfaction et de bien-être.   Un guide pratique pour développer votre audace au quotidien, réaliser votre potentiel et vivre pleinement !   « Une méthode originale, e?cace et novatrice pour oser en?n vivre pleinement. »

Ce manuel pratique vulgarise les travaux de la psychiatre et psychanalyste jungienne Jean Shinoda Bolen sur les archétypes des sept déesses grecques (Artémis, Athéna, Hestia, Héra, Déméter, Perséphone et Aphrodite) et propose une approche originale de ces travaux sous forme de séances-types pour contacter l’archétype en soi et lui donner un espace d’expression. Élargir sa vision du féminin aux regards des archétypes des déesses grecques !   Chaque chapitre consacré à un archétype féminin propose une visualisation, des exercices d’intégration, des pistes de réflexions et d’activités pour dialoguer au quotidien. Avec cet ouvrage, vous pourrez :   - (re)penser votre identité féminine à partir de vous-même plutôt qu’en opposition ou soumission au masculin.  - découvrir une vision élargie du féminin à travers une lecture critique des stéréotypes issus du panthéon grec et révéler les pièges à éviter avec chacun de ces archétypes. - trouver la juste distance entre indépendance et fusion avec l’autre - apprendre à dialoguer avec l’inconscient collectif.