Essais/Littérature

Pour être humain, il faut ressentir.   Embarquez pour une aventure captivante aux côtés du psychologue. Leon Windscheid et plongez au coeur de la nature humaine. En s'appuyant sur les neurosciences, la psychologie et des récits authentiques, l'auteur démontre le pouvoir de nos émotions pour nous guider vers la sérénité. Dans ce livre, vous découvrirez comment : o Apprivoiser la colère et la peur pour en faire des alliées, en cessant de les fuir, vous les transformez en puissants moteurs d'action et d'affirmation ; o Décupler votre résilience avec l'auto-compassion et abandonner l'autocritique toxique pour vous traiter avec bienveillance ; o Prendre soin du lien entre votre corps et votre esprit, en comprenant le rôle primordial de votre microbiome intestinal et de vos hormones sur vos humeurs ; o Atteindre une satisfaction durable et éviter les pièges du perfectionnisme et de la surstimulation pour trouver une paix intérieure véritable. Un plaidoyer brillant et indispensable pour cesser de lutter contre vous-même et commencer enfin à aller bien.

Quand le bouddhisme sort des temples et révolutionne la psychologie ! En thérapie avec Bouddha nous révèle que les enseignements de Bouddha constituent une psychologie étonnamment profonde et habile. Ces enseignements sont présentés sous forme de méthodes thérapeutiques et adaptés à notre vie moderne. Véritable livre de chevet pour résoudre, concrètement, nos problèmes quotidiens, ce livre donne des solutions pour : o Gérer nos émotions : dépasser nos peurs, surmonter notre tristesse, apprivoiser notre hypersensibilité, retrouver notre confiance en nous... ; o Mieux vivre au quotidien : s'accepter, s'affirmer, trouver notre place... ; o Dépasser les épreuves : faire face au changement, lâcher prise sur le passé douloureux, retrouver du sens... Qu'attendez-vous pour devenir votre propre thérapeute ? Le manuel pratique de psychologie bouddhiste appliquée au quotidien

Apprenez à lire les signes et à éclairer votre chemin grâce aux arts divinatoires   Ce livre est une initiation moderne, accessible et bienveillante aux grands outils de guidance que sont la numérologie, les runes, le tarot et le yi king. Véritable compagnon du quotidien, il vous invite à développer votre intuition et à éclairer votre chemin pas à pas, à travers une approche claire, progressive et structurée des arts divinatoires.Conçu comme un ouvrage de référence, il propose une véritable encyclopédie moderne pour découvrir et pratiquer ces disciplines, que l'on soit débutant ou déjà initié. Il vous accompagne dans l'apprentissage des bases comme dans l'approfondissement de vos pratiques.Vous y trouverez :o Une équipe d'auteurs experte et reconnue dans les domaines du tarot, de la guidance et des traditions intuitives ; o Des exercices simples et progressifs : tirages, interprétations guidées et lectures symboliques pour apprendre en pratiquant ; o Une iconographie pédagogique et précise pour comprendre facilement chaque système et ses codes ; o Une exploration structurée et accessible de l'univers divinatoire, alliant rigueur, intuition et plaisir de découverte.Un ouvrage à la fois ludique et exigeant, pensé pour accompagner tous ceux qui souhaitent explorer les arts divinatoires et affiner leur perception de l'invisible.Spécialistes reconnus des arts divinatoires et de l'ésotérisme, Lisa Chamberlain, Nathalie Chasseriau et Marc Neu consacrent leurs recherches, leurs enseignements et leurs pratiques à la transmission de savoirs ancestraux adaptés au monde contemporain. Tarot, astrologie, médiumnité, intuition et traditions ésotériques : leurs approches complémentaires se rejoignent pour offrir un regard éclairé, accessible et rigoureux sur les différentes voies de la divination. Ensemble, ils mettent leurs expertises au service d'un ouvrage de référence destiné à tous ceux qui souhaitent découvrir, comprendre et pratiquer les arts divinatoires.

Inspiré par la compréhension révolutionnaire de Sydney Banks, soudeur écossais devenu l'un des penseurs majeurs de la psychologie contemporaine après une profonde expérience spirituelle, ce livre t'invite à explorer les Trois Principes - Esprit, Conscience, Pensée - qui transforment la manière dont tu perçois le monde, les autres et toi-même. Ici, pas de méthode à suivre, pas de dogme à adopter : seulement une invitation à voir, de l'intérieur, comment naît ton expérience et comment tu peux retrouver la liberté de choisir les récits qui t'élèvent. À travers un cheminement intérieur sincère, fait de doutes, de découvertes et de prises de conscience, ce livre offre un regard vivant sur la transformation possible en chacun de nous. Porté par l'expérience personnelle de Liv Brunet, il invite à dépasser les limitations du passé, à se libérer de la souffrance inutile et à renouer avec cette vraie nature : paisible, créative, infiniment vivante. Prêt·e à changer ton histoire ?

Réveillez votre énergie, cultivez votre bien-être. Chakras, aura, soins énergétiques du quotidien, reiki... Cet ouvrage vous ouvre les portes des grandes pratiques énergétiques dans une approche moderne, accessible et ancrée dans le quotidien. Véritable encyclopédie pratique de l'énergie, il vous accompagne pas à pas pour mieux comprendre les mécanismes énergétiques qui nous traversent, rééquilibrer votre vitalité, apaiser votre esprit et cultiver un bien-être durable. Conçu aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants expérimentés, ce guide clair et bienveillant réunit les connaissances essentielles et les outils les plus efficaces pour prendre soin de soi. Vous y trouverez : o Une équipe d'autrices expertes et reconnues, aux approches complémentaires ; o Des exercices d'autosoin simples et efficaces : respirations, visualisations ; gestes énergétiques et mini-rituels faciles à intégrer au quotidien ; o Des illustrations claires et pédagogiques pour comprendre d'un coup d'oeil le fonctionnement des chakras, de l'aura et des flux énergétiques ; o Des pratiques accessibles et puissantes pour purifier, harmoniser et renforcer votre énergie personnelle.   Un ouvrage de référence pour explorer, comprendre et développer votre potentiel énergétique, à votre rythme. Thérapeutes, formatrices, expertes des pratiques énergétiques et coachs, Sabrina Abed, Helvise Gallet, Aurore Passini, Patricia Penot consacrent depuis de nombreuses années leurs recherches et leurs enseignements à une meilleure compréhension des énergies subtiles. De la circulation de l'énergie dans le corps à l'influence de notre environnement sur notre équilibre, elles mettent en commun leurs approches complémentaires pour proposer un regard éclairé, concret et accessible sur un sujet au coeur des grandes traditions de bien-être et de développement personnel.

Et si nos animaux jouaient dans nos vies un rôle bien plus profond qu'on ne l'imagine ? Dans cet ouvrage sensible et lumineux, Aurore Pramil révèle comment nos compagnons nous apaisent, nous éclairent, nous transforment et nous accompagnent dans nos passages de vie. À travers des témoignages profonds, des récits touchants, des éclairages professionnels et des pistes de compréhension accessibles à tous, ce livre explore : o Les raisons pour lesquelles certains animaux arrivent au moment juste o Ce que leurs comportements révèlent de nos émotions o Comment ils nous aident à traverser épreuves, changements et renaissances o Le sens des liens profonds qui se tissent avec eux o Ce qui perdure même après leur départ. Un ouvrage indispensable pour toutes celles et ceux qui ont aimé un animal ou qui en aiment un aujourd'hui.

Les secrets coréens pour une vie plus saine et plus heureuse !   Prévenir plutôt que guérir : depuis des siècles, la Corée cultive l'art du bien-être en s'inspirant de la nature et de ses vertus. Inspirée par le ssukgat, ce chrysanthème aux vertus médicinales, Michelle Jungmin Bang nous invite à ralentir et à réinventer notre quotidien. Découvrez comment l'art de vivre coréen conjugue prévention, alimentation consciente, écologie et lien social pour contrer le stress moderne et cultiver la vitalité. Dans ce guide pratique, vous trouverez : o Les clés d'une santé durable : principes coréens pour prévenir plutôt que guérir. o L'art du ssukgat : symbole de renaissance et plante médicinale aux multiples vertus. o Recettes et rituels : kimchi, bouillons, soupes, plats fermentés et soins naturels. o Secrets de la longévité asiatique : alimentation, activité physique, gestion du stress. o Bien-être holistique : bains coréens (jjimjilbang), méditation, pleine conscience. o Philosophie « yak sik dong won » : quand la nourriture devient le premier remède. o Approche écologique et zéro déchet : consommer la plante entière, réduire le gaspillage. Un guide inspirant, pratique et profondément humain, pour reprendre soin de soi, retrouver l'équilibre et faire de chaque jour un acte de santé et de joie.

Et si vous pouviez découvrir un monde invisible qui influence votre quotidien ? Grâce à l'approche unique de Mélanie Guilain, plongez dans les mystères des énergies subtiles, des rêves et de l'intuition. Apprenez à dialoguer avec les guides qui vous entourent par le biais de nombreux outils comme les baguettes coudées, le langage des rêves ou encore le dictionnaire des symboles... Ce guide complet vous offre les clés pour éveiller votre conscience et enrichir votre perception du monde.

Chaque année, le jour de votre anniversaire, vous bénéficiez d'un nouvel ascendant, dénommé l'ascendant annuel. Découvrez-le en dressant une carte du ciel appelée « révolution solaire ». Sa particularité est de vous faire entrevoir de nouvelles facettes de votre personnalité. Au fil des ans, grâce à cette clef de lecture, vous profiterez pleinement des bienfaits de chaque ascendant annuel afin de relever le grand défi de la vie. Cet ouvrage parle de vous, de votre ascendant natal, de vos ascendants annuels, comment les expérimenter et comment en changer. Inclus : votre carte du monde zodiacale détachable ! Un carnet d'ascendants personnel vous permet de noter chaque année, depuis votre naissance, les faits marquants de votre vie et de les associer à votre ascendant annuel pour mieux vous comprendre et appréhender votre avenir. Inclus : votre carte du monde zodiacale détachable !

Et si la clé de votre épanouissement se trouvait dans l'écoute de votre coeur  ? Cet ouvrage allie théories et pratiques douces pour vous guider sur un chemin d'alignement intérieur. Dans un monde saturé de méthodes miracles et d'injonctions à réussir toujours plus vite, Explorations intérieures propose une approche différente : celle de l'écoute de soi, de la transformation douce et profonde, loin de toute pression. Ce livre vous invite à un véritable voyage intérieur, nourri par 26 explorations puissantes et concrètes, inspirées de l'expérience des autrices. Chaque chapitre s'ouvre sur une histoire vraie pour provoquer des prises conscience et propose des pratiques accessibles, ainsi que des exercices puissants qui vous aideront à dépasser vos résistances, et ainsi inventer votre propre chemin. Plus qu'un simple livre,  Explorations intérieures  est un compagnon de route qui vous invite à inventer d'autres possibles et à écouter ce que la vie vous murmure.

Déprogrammez toute énergie à basse vibration et passez au niveau supérieur d'évolution personnelle ! Grâce aux 21 clés éprouvées et approuvées par des milliers de personnes sur la chaîne YouTube que Sandrine Muller anime, vous allez pouvoir déprogrammer vos anciennes croyances, déconstruire votre propension à la dépendance affective et à l'autosabotage, afin de reprogrammer votre être vers la souveraineté. Ce guide vous aidera à déterminer les facteurs qui causent la maladie physique ou émotionnelle pour enfin vous autoriser à passer à autre chose. Vous êtes sur le point de découvrir 21 étapes canalisées par l'auteure, qui constituent un protocole complet de reprogrammation. Chaque rituel est accompagné d'un soin énergétique en audio accessible via QR code. Chaque mot, chaque prière, chaque visualisation va déclencher un changement mental, émotionnel, physique ou au niveau de l'âme. 8 HEURES DE SOINS ÉNERGÉTIQUES, RITUELS ET PRIÈRES AUDIO INCLUSES POUR DEVENIR ACTEUR DE VOTRE GUÉRISON ! Depuis son enfance, Sandrine Muller reçoit les messages des anges gardiens qu'elle transmet aux personnes en quête de guidance. Magnétiseuse, chamane et détentrice d'un don de guérison, elle consultera pendant sept ans avant de se dédier à sa mission de transmission en animant des stages de soins énergétiques. Elle diffuse également ses enseignements via sa chaîne YouTube qui compte plus de 225 000 abonnés.

Réinventez votre vie et redécouvrez vos valeurs essentielles grâce à la sophrologie La sophrologie est bien plus qu'une méthode : c'est un art de vivre, une voie d'éveil vers le Soi. Elle nous apprend à être, à vivre et à exister en harmonieavec nous-même, les autres et notre environnement. Véritable chemin vers l'évolution personnelle, elle vise à éveiller notre conscience aux innombrablespossibilités qui résident en chacun·e de nous. Cette pratique complète nous invite à harmoniser nos différentes dimensions - corps, esprit, énergie et âme - pour accéder à une existence empreinte de sérénité et d'équilibre. Dans cet ouvrage, Patricia Penot, sophrologue humaniste experte et formatrice en sophrologie depuis plus de 25 ans, nous guide avec bienveillance et nous montre comment agir concrètement pour transformer nos vies. Grâce à la sophrologie, elle nous propose un véritable art pour exister, une méthode complète pour créerune dynamique d'harmonie et d'évolution, à la fois individuelle et collective. AVEC 30 EXERCICES PRATIQUES POUR EXPLORER5 PRINCIPES DE VIE EN 4 ÉTAPES D'APPRENTISSAGE, cet ouvrage offre des clés précieuses pour réinventer votre réalité et cultiver une vie riche de sens et de sérénité.

Ce livre est une invitation à un voyage intérieur, un chemin de reconnexion à votre essence profonde. À travers des enseignements inspirants, des pratiques douces et des rituels ancestraux, vous apprendrez à :Ressentir et équilibrer vos énergies pour cultiver l'harmonie intérieure.Accueillir vos émotions comme des messagères précieuses de votre âme.Déployer la force tranquille de l'engagement et de la résilience.Ouvrir votre coeur à la gratitude et à la création consciente de votre bonheur. Le bonheur n'est pas une destination, mais un art délicat que vous portez en vous depuis toujours. Chaque pensée, chaque souffle, chaque intention est une clé pour façonner une existence alignée avec votre véritable nature. Êtes-vous prêt à devenir l'artisan d'une vie pleine de sens et d'émerveillement ?

Plongez au coeur de la sagesse du Reiki avec ce guide qui vous dévoilera les secrets des 5 préceptes et vous enseignera comment les intégrer dans votre vie quotidienne. Fondé sur l'idée que l'énergie vitale universelle peut être canalisée pour restaurer l'équilibre physique, émotionnel et spirituel, le Reiki, une pratique énergétique japonaise, procure une profonde détente et favorise la guérison naturelle du corps. Au coeur du Reiki se trouvent les 5 préceptes, des principes de vie simples mais puissants. Que vous soyez novice ou praticien expérimenté, explorez les principes du Reiki, découvrez leurs secrets, ainsi que des conseils pratiques pour les intégrer harmonieusement dans votre vie. Pour chaque précepte, vous trouverez ainsi  :L'origine, le choix de la traduction et un examen approfondi pour mieux comprendre les strates de sens sous la simplicité apparente  ;Des exemples concrets de la vie quotidienne, des anecdotes et astuces où chacun pourra s'identifier  ;Des exercices pour vous guider  : des pratiques pas-à-pas, des méditations, des autosoins...Les préceptes ne sont pas de simples mots ou affirmations positives, ils sont une expérience à vivre pour retrouver notre véritable nature.

Erika Delattre t'invite à un voyage intérieur inédit, loin des recettes toutes faites du développement personnel. Forte de son parcours singulier, elle révèle comment nos pensées inconscientes façonnent notre réalité et propose une approche novatrice : la méthode Project®. Déclinée en 7 étapes, cette méthode allie neurosciences, pleine conscience et pratiques de transformation douce pour t'aider à reprendre le pouvoir sur ta vie intérieure. À travers des exercices sensoriels, des rituels de respiration et des outils d'exploration émotionnelle, ce livre t'accompagne pas à pas vers une version plus alignée, libre et consciente de toi-même. Plus qu'un guide, c'est une invitation à devenir l'artiste de ta pensée, à créer ta réalité avec présence, intention et authenticité.

Cet ouvrage rassemble les messages canalisés par l'autrice en connexion avec les Guides, les Maîtres et les Enseignants d'Akasha. À la croisée du spirituel et du concret, ces enseignements offrent des clés de compréhension et d'évolution pour accompagner chacun sur son chemin. Les thèmes abordés touchent aussi bien aux questionnements du quotidien qu'aux interrogations plus profondes liées à nos croyances, à notre éducation ou à nos conditionnements sociétaux. Organisé autour d'une sélection de sujets, le livre peut se lire au gré de l'intuition : en choisissant un thème selon ses besoins du moment, ou en laissant le hasard guider. Chaque message entre en résonance avec différentes étapes de vie, apportant une guidance vivante et évolutive. Un ouvrage intemporel, à consulter et reconsulter comme un compagnon d'âme avec en fil conducteur : l'Énergie d'Amour.

Et si un livre pouvait changer votre vie ? Dans  cet ouvrage,  Virginie Sophia, canal de la Source, vous invite à un parcours initiatique de 21 jours, guidé par la  sagesse divine et son énergie d'amour d'une extrême puissance.  À travers des enseignements spirituels profonds mais accessibles, elle vous aide à dépasser vos blocages, à guérir vos blessures en profondeur et à révéler votre potentiel créateur  pour une vie plus harmonieuse et joyeuse. Chaque mot porte une énergie transformatrice, favorisant un  profond changement  vibratoire et un meilleur alignement à vos  plus grands désirs. Plus qu'une lecture, ce livre est une expérience à vivre, un protocole énergétique puissant et percutant conçu pour vous reconnecter à votre essence divine et contribuer à l'élévation individuelle et collective. Voici un guide lumineux pour ceux qui aspirent à une vie plus alignée, plus belle et plus vibrante.  

Ce guide est destiné à ceux qui cherchent à explorer leur être intérieur, guérir leurs blessures et adopter une spiritualité authentique. Il propose une introspection profonde à travers des thèmes tels que la remise en question, la nuit noire de l'âme et la découverte de vérités personnelles. Avec ce livre, tu dépasseras tes traumatismes, grâce à des expériences te donnant toute la clarté sur tes ressources intérieures. Enfin, il t'offrira des méthodes pour identifier et tr ansformer des croyances limitantes, ouvrant ainsi la voie à une vie plus épanouie.  Ton voyage commence tout de suite ! 

Et si vos blocages actuels, vos peurs inexplicables ou vos schémas répétitifs étaient les échos de vies passées ?Plongez au coeur d'une méthode interactive novatrice pour explorer et libérer les mémoires karmiques qui influencent votre existence actuelle. Dans ce livre, vous découvrirez :Un voyage introspectif puissant pour identifier et guérir les mémoires enfouies qui influent sur votre vie.Des outils pratiques et concrets, incluant des questionnaires, des tests, des protocoles d'autohypnose et les 44 archétypes karmiques, qui deviendront vos alliés dans votre quête de transformation.Une méthode claire pour activer votre potentiel, libérer votre âme de entraves du passé et trouver les clés de votre épanouissement personnel.Cet ouvrage vous guide pas-à-pas dans une méthode d'enquête unique, mêlant introspection, spiritualité et transformation personnelle.

DEPUIS SON ENFANCE, CORALIE SENO PERÇOIT DES CHOSES QUE D'AUTRES NE VOIENT PAS : VISIONS, INTUITIONS TROUBLANTES, CONNEXIONS INEXPLICABLES... Longtemps en quête de réponses, elle a exploré les liens entre psychologie, science et énergie pour comprendre ces phénomènes et les rendre accessibles à tous.Ce livre est une invitation à plonger dans un voyage fascinant entre rationalité et intuition. Il vous aidera à démystifier vos ressentis, à identifier vos capacitésextrasensorielles et à les développer grâce à des exercices concrets. Que vous soyez sceptique ou déjà initié, ce guide vous donnera des clés pour explorer l'invisible avec pragmatisme et autonomie.

Avec humour et légèreté, Lili t'invite à découvrir la Mundane Magick : une magie accessible, joyeuse et ancrée dans la simplicité. Ici, pas besoin de formules compliquées ni d'objets rares - la magie est déjà là, dans chaque intention posée, chaque rituel du matin, chaque connexion à la nature. Au fil des pages, tu apprendras à : - transformer tes routines en rituels magiques, du réveil au coucher ; - travailler avec les cycles lunaires, les saisons et ton propre rythme naturel ; - créer un espace sacré et harmonieux avec ce que tu as sous la main ; - intégrer la magie à la modernité, entre grimoire numérique et vision boards. Que tu sois novice ou déjà initié·e, ce livre t'invite à réenchanter ton quotidien avec simplicité et créativité.Car la magie, c'est ici et maintenant.

Découvrez le sens de votre vie et donnez un nouveau cap à votre existence !   Plongez dans une facette encore inconnue du monde fascinant du Design Humain : le mandala qui vous révèle des données insoupçonnées sur ce qui vous anime au plus profond de vous. Ce guide pratique vous dévoile le projet que la vie a pour vous et le véritable sens de votre existence.Vous pourrez ainsi :identifier votre domaine d'accomplissement ;mettre en lumière vos aspirations profondes ;prendre conscience de la valeur unique que vous apportez au monde et comment la révéler ;vous mettre en chemin vers votre épanouissement ;découvrir la mécanique à l'oeuvre dans les cycles de la vie.Embarquez dans cette aventure fascinante à la découverte de votre destinée et révélez la grandeur qui sommeille en vous.

Guérir avec la gnose Dans cet ouvrage, Denis Labouré vous propose de découvrir cinq Évangiles cachés il y a dix-sept siècles, et à fairel'expérience de ce que ces textes enseignent. Douze chapitres, douze clefs, pour vous instruire en toute liberté, par-delà les siècles, et vous ouvrir à une expérience spirituelle. À travers des extraits de ces textes gnostiques, ce livre vous propose de découvrir un nouveau niveau de . conscience et de vous aider à guérir des zones de souffrance.  Chaque chapitre est consacré à une pratique particulière et est accompagné de deux exercices, « Dans votre journal » et « Quand vous méditez » afin de vous encourager à appliquer les enseignements de chaque clef. Denis Labouré, titulaire d'un master en théologie et d'une licence canonique en sciences religieuses, est connu pour ses qualités de pédagogue. Ses formations portant sur l'ésotérisme, sur La gnose, sur les versants oubliés (ou cachés) de la tradition occidentale, sont réputées. Elles privilégient la pratique, assurée par des années d'expérience.

DÉCOUVREZ L'ÂME DES PLANTES   La flore est capable d'évolution, elle est intelligente et renaît perpétuellement. Dans cet ouvrage, Christine Cieur vous propose d'explorer les merveilleurses capacités des plantes pour vous reconnecter à la magie du vivant.  La plante voit. La plante ressent le contact. La plante a du goût. La plante sent et communique. La plante entend.  Laissez votre intuition cheminer et plongez parmi les 50 plantes messagères de ce répertoire : un aubépine, iris, perce-neige, rose, illeul, et bien d'autres... Vous découvrirez alors l'autoportrait, la symbolique, la signature, les vertus médicinales, les effets émotionnels ou spirituels pour bénéficier de la sagesse de ces végétaux extraordinaires dans le respect de la nature. 

Plongez dans l'univers fascinant des différents courants astrologiques avec ce manuel complet et précieux qui vous guidera à travers les arcanes des connaissances ancestrales. Que vous soyez un novice curieux ou un astrologue chevronné, ce livre est votre compagnon indispensable pour apprivoiser, comprendre, explorer et assimiler les concepts astrologiques afin de devenir l'architecte de votre destinée. Vous pourrez ainsi plonger dans un univers qui vous devient accessible et maîtriser des connaissances rares :Ecrire et décrypter un horoscope, lire les signes du zodiaque et les étoiles fixes ;Calculer votre karma divin et votre karma personnel ;Découvrir le nombre de vie avec le même ascendant, comprendre les événements liés à votre destinée, découvrir ce que sont les points speculum ;Apprivoiser vote destinée et la choisir consciemment grâce à la Lune Noire, aux Noeuds Lunaires, à votre Révolution Solaire et aux progressions ;Explorer l'astrologie spirituelle et ésotérique, mondiale, médicale, uranienne et kabbalistique ;Utiliser une méthode simple pour avancer pas à pas dans l'interprétation de votre thème et réussir une comparaison de thèmes.Que vous souhaitiez approfondir vos connaissances astrologiques ou vous initier à cet art, ce manuel vous guidera avec sagesse et clarté, à votre rythme. prenez en main les rênes de votre destinée. Explorez les étoiles. Réalisez votre mission d'âme.

Véritable ode à la nature féminine et à ses rythmes, Ilam Berdi offre dans ce livre une vision poétique des cycles en les reliant aux saisons et aux éléments qui composent le vivant. Ses propos sont appuyés par la science d'Audrey Guillemaud, spécialiste de la physiologie féminine et des méthodes de contraception naturelle. Cet ouvrage s'adresse aux femmes de tout âge qui souhaite retisser du lien entre leur corps et leur intériorité.Dans cet ouvrage, on apprendra comment les cycles influent sur la psyché, les émotions et le corps tout entier. On observera les logiques entre nature environnante et nature intérieure. On apprendra comment s'appuyer sur notre nature cyclique et en faire une alliée pour nous aider à nous réaliser. Les méthodes de contraception naturelles seront mises à l'honneur pour aider les femmes à mieux comprendre leur fertilité. Des conseils et des outils seront donnés pour soutenir les femmes ayant des problématiques de santé liées à leurs cycles. Enfin, de nombreux textes, poèmes et schémas permettront aux lectrices de reconnaître en elles les variations énergétiques, psychologiques et physiques qui les traversent.

Découvrez toutes les clés pour aligner votre image avec qui vous êtes vraiment Dans cet ouvrage pratique et complet, Youmna Tarazi vous propose un parcours initiatique pour aller à la rencontre de vous-même grâce aux lignes, aux textures et aux couleurs. Vous apprendrez à vous relier à votre essence profonde, à décrypter le langage de votre corps et à vous révéler à travers les bons vêtements. Laissez vous guider pour voir émerger un rayonnement progressif et profond de votre être.   Rayonnez en apprenant à honorer le lien entre votre âme et votre corps  "Un livre à lire de toute urgence pour nourrir notre désir d'âme : rendre plus transparent notre être dans notre paraître. S'Habiller Vrai® est un outil formidable pour entrer en contact avec "le corps qu'on est", en libérer sa lumière, son énergie spirituelle, et faire rayonnercette beauté qui existe en chacun de nous." Arouna Lipschitz, Philosophe, écrivaine, réalisatrice.

Nous sommes tous  la Lumière du monde ! Telles des lanternes portant un feu sacré, nous avons en nous cette flamme intérieure qui est reliée au Grand Tout, et avons tous les potentiel de nous créer la vie dont nous rêvons, tant individuellement que  collectivement. C'est à partir de cette vérité universelle qu'à travers cet ouvrage, Gabrielle vous invite à un voyage unique à la rencontre de vous-même suivant la ligne de temps passé, présent, futur. Grâce à ce livre, vous serez accompagné vers votre évolution et votre guérison pour mieux vivre la plus grande transition que la planète ait jamais connue, celle vers l'Eveil spirituel. Retrouvez des informations canalisées spécifiquement pour ce livre, et des exemples concrets issus de l'expérience professionnelle de Gabrielle en tant qu'hypnothérapeute mais aussi d'histoires plus personnelles. Découvrez également des exercices pratiques pour appliquer ses enseignements et approfondir vos connaissances. Cet ouvrage est un sanctuaire de guérison, de transformation et de l'Eveil ainsi qu'un appel pour exprimer votre plein potentiel sur le chemin de la Réalisation du Grand Soi.   Alors vous aussi, venez éclairer le monde de vote Lumière.

20 clés et une 40 exercices pour aller à la rencontre de ce qui nous rend uniques et exceptionnels. André Roberti a écrit ce livre à l'intention de ceux qui croient qu'il existe au fond d'eux-mêmes un potentiel inexploré. Pour ceux qui se sentent dans le brouillard. Pour ceux à qui il manque quelque chose pour se sentir profondément heureux. À toutes ces personnes, André Roberti annonce : ce que vous pourriez vivre est bien supérieur à ce que vous vivez actuellement ! Des questions nous traversent en effet : Comment trouver ma place ? Qui suis-je ? Quelle est ma mission de vie ? Au lieu de travailler à améliorer ce qui ne va pas, André Roberti a mis au point une méthode pour mettre l'accent sur ce qui va, sur nos talents innés, nos dons. Et cela fonctionne !

Découvrez les principes de l'art ancestral de la transformation de la matière. Denis Labouré et Marc Neu, tous deux spécialistes des sciences hermétiques, ont travaillé ensemble pour vous proposer une approche complète et détaillée de cette discipline bimillénaire. Dans cet ouvrage pratique et accessible, ils vous dévoilent les secrets des alchimistes expérimentés et vous livrent les clefs pour pratiquer à votre tour en préparant vos propres élixirs. Vous trouverez dans cet ouvrage :Un retour aux sources de l'alchimie pour découvrir les bases et en saisir les enjeux : les trois principes (Souffre, Mercure et sel), les deux principes grossiers (Phlegme et Tête Morte), le feu céleste...  Une plongée pratique dans les arcanes de la discipline pour réaliser les opérations de base avec un matériel accessible : extraction, calcination, lessivage, mariage céleste (coagula), couvaison, distillation...Tous les conseils indispensables pour réaliser vos premières expériences dans les meilleures conditions matérielles et spirituelles : comment préparer votre laboratoire avec du matériel de cuisine et toutes les étapes à suivre pour créer et utiliser vos élixirs.

Et si tu pouvais radicalement transformer ta relation avec le Vivant, et cela que tu vives en ville ou à la campagne ? Et si tu pouvais commencer à te sentir chez toi dans l'extraordinaire beauté du Vivant qui s'épanouit tout autour de toi, chaque jour ? Et si tu pouvais transformer ton sentiment d'impuissance et d'anxiété face à l'ampleur du désastre écologique et social en cours ? C'est ce à quoi t'invite ce manuel d'auto-accompagnement à travers 16 explorations pratiques pour découvrir l'écospiritualité et l'étendue de ses bénéfices au quotidien. Découvrez comment :Changer de rêveUtiliser la Roue de TransformationPensez avec le CoeurNourrir tes TerresVivre selon la symphonie des cycles...Et bien plus encore ! Après des études supérieures et quelques expériences salariées peu inspirantes, Vanessa Fourcaudot a quitté la  «  voie royale » pour partir à la recherche d'elle-même. Sa quête de sens l'a menée en montagne, en Amérique latine, dans des fermes biologiques, au tantra et à l'éveil spirituel. Ayant complété sa formation en coaching holistique VITA, elle a crée La Voie de Gaïa, une entreprise de développement personner et collectif engagée pour l'Amour et la Vie. www.lavoixdegaia.com

UN CORPS EXTRAORDINAIRE Nous pensons savoir ce qu'est le corps. La réalité est que nous n'en savons rien. Si notre culture matérialiste a réduit Le corps à une machine biologique, un rapide coup d'oeil à l'histoire montre que cette vision est loin de faire l'unanimité. Le corps est, encore aujourd'hui, un mystère déroutant. Cet ouvrage nous invite à découvrir et écouter notre corps, si extraordinaire, au travers de nombreux exemples incroyables qui défient l'entendement. Il peut : Résister à des conditions extrêmes ; Faire preuve de capacités augmentées ; Se transformer de manière inattendue ; Produire des phénomènes soi-disant impossibles : guérisons miraculeuses, corps lumineux, lévitations, survie à la mort. Et tant d'autres ! Le corps reste un mystère qui confronte de plein fouet notre vision de la réalité. Nous avons encore tant à apprendre de lui. Ce livre vous emmène ainsi au coeur d'une aventure vertigineuse ! Miriam Gablier est psychopraticienne et formatrice en thérapie psychocorporelle. Également auteure de plusieurs ouvrages et titulaire d'un Master de Philosophie, elle est passionnée par les questions qui touchent au corps, à la conscience et par l'histoire des psychothérapies.