Ma boîte à idées

Renouez avec la nature  ! Laurence Monce, naturopathe et sylvothérapeute, nous livre tous ses secrets pour profiter des nombreux bienfaits des arbres. Créez des liens en famille avec les activités créatives et récréatives, profitez des vertus curatives de la forêt, renforcez votre énergie et découvrez la sylvothérapie culinaire grâce à de nombreuses recettes. 59 idées pour (re)découvrir les bienfaits d'une balade en forêt CREER  :  Mandala forestier, pâtisserie végétale, land art, attrape-rêves... JOUER  : Sons de la forêt, labyrinthe, ombres de la nature... SE RESSOURCER  : Journal sylvo-zen, parfums de la forêt, méditation... SOIGNER  : Arbres guérisseurs, marche consciente, réveil du corps... CUISINER  : Sorbet de bouleau, confit de châtaignes, boulettes aux pignons de pin et épicéa, pesto aux faînes, sirop de tilleul...  

De nombreuses activités créatives ! Camille Berta vous propose de révéler la créativité de votre enfant et d'ouvrir les portes de son imaginaire. Dans ce livre, vous trouverez de multiples propositions pour partager avec lui des activités ludiques et complices : dessiner, peindre, écrire, raconter, sortir, fêter, jouer... 61 idées pour créer, jouer et grandir PEINDRE, DESSINER, CRÉER  : Mandalas, fresques, collage, papier mâché... ÉCRIRE, LIRE ET RACONTER  : Cadavres exquis, livres accordéons, poèmes minutes... JOUER  : Déguisements, jeux musicaux, improvisation... SORTIR  : Carnet de croquis, randonnée, jardin miniature... FÊTER  : Déco de fête, cadeaux surprise, soirées pyjama... RESSENTIR  : Cocotte des sensations, découverte du yoga, boîte à mots doux... Inclus un cahier de fiches détachables