Mardaga

Fonctionnez-vous souvent en pilote automatique, pris dans le stress du quotidien ? Avez-vous l'impression de manquer de temps pour ce qui compte vraiment pour vous ? Peut-être avez-vous parfois le sentiment que les circonstances, les attentes des autres ou votre travail décident de votre vie à votre place. Un guide concret pour développer son autonomie, sa clarté et son efficacité personnelle. Stephen R. Covey est connu comme une figure majeure du développement personnel. Un programme pratique pour reprendre le contrôle de ses décisions, de ses priorités et de ses objectifs. Un ouvrage riche en exercices, tests et outils pour appliquer immédiatement les concepts dans la vie quotidienne. À PROPOS DE L'AUTEUR Stephen R. Covey est un auteur, homme d'affaires et conférencier américain reconnu internationalement. Il a vendu plus de 40 millions de livres dans le monde, parmi lesquels le best-seller "Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent", traduit en 40 langues. Il a également été professeur à l'école de commerce Jon M. Huntsman de l'université d'État de l'Utah et conseiller du Président américain Bill Clinton.

À l'école, le TDAH ne passe jamais inaperçu. Élève distrait ou débordant d'énergie, enseignant en quête de solutions, parent inquiet face aux devoirs du soir... chacun cherche des réponses. Car derrière l'inattention, l'impulsivité ou l'agitation se cache souvent un élève intelligent, créatif et sensible, en difficulté dans un système peu adapté à sa singularité.Dans ce guide pratique, accessible et profondément humain, Pascale De Coster éclaire les mécanismes du TDAH et propose des outils concrets pour améliorer le quotidien scolaire.Témoignages, stratégies efficaces, pistes d'aménagement et conseils bienveillants : un véritable pont entre l'école et la maison, pour avancer ensemble avec confiance.À PROPOS DE L'AUTRICE Pascale De Coster est autrice de livres pour enfants et d'ouvrages consacrés au TDAH. Fondatrice de l'association « TDAH Belgique », elle s'implique depuis de nombreuses années dans l'aide aux personnes qui y sont confrontées. Elle a également publié chez Mardaga Le TDAH chez la femme et Le TDAH chez l'adulte.

Est-ce que l'opposition est normale ? Comment réagir ? A quel moment consulter ?De nombreuses questions se posent lorsqu'on fait face à un enfant qui s'oppose. Marie Costa réunit les réponses et les solutions aux situations difficiles dans un guide. Elle transforme des concepts scientifiques complexes (Barkley) en conseils concrets et accessibles, sans jargon médical. L'approche est résolument empathique et déculpabilisante, reconnaissant la détresse parentale tout en offrant des solutions réalistes et de l'espoir.À PROPOS DE L'AUTRICEMarie Costaa enseigné pendant 27 ans de la maternelle à la classe prépa et est aujourd'hui coach parentale certifiée auprès des familles. Elle a accompagné plus de mille familles à retrouver leurs forces et ressources internes pour oeuvrer vers une éducation plus respectueuse et heureuse. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages, dont "Tu peux y arriver !" (2023), "Parents, pardonnez-vous et vivez heureux !" (2022), ou "100 idées pour éviter les punitions" (2019).

Surchauffe liée au stress, épuisement, burn-out... et si les troubles du sommeil étaient à l'origine de ces états et pas seulement des manifestations symptomatiques de certaines pathologies comme on l'a longtemps considéré ?Difficultés d'endormissement, nuits fragmentées, réveils précoces, fatigue au réveil : ces problèmes s'installent souvent durablement et transforment peu à peu notre relation au repos.Dans cette édition enrichie de l'ouvrage Destination sommeil, Mireille Barreau partage une méthodologie éprouvée issue de son programme « Dormez mieux, vivez mieux », développé et testé auprès de milliers de participants rencontrés en entreprise et dans son cabinet. Son approche, à la fois accessible et rigoureuse, propose une alternative concrète et non médicamenteuse pour retrouver un sommeil de qualité. ?À PROPOS DE L'AUTRICEMireille Barreau est sophrologue spécialiste du sommeil. Conférencière, elle intervient sur le sommeil, la prévention du burn-out et l'optimisation de l'énergie. Elle exerce en cabinet et en entreprise depuis 17 ans. En 2008, aux Pays-Bas, elle développe l'un des premiers programmes de prévention des troubles du sommeil en entreprise « Dormez mieux, vivez mieux ». Elle réalise des interventions auprès de grands groupes internationaux dans le monde entier, et forme des sophrologues à la spécialité sommeil en France et au Royaume-Uni.

Vendu à 2,5 millions d'exemplaires et traduit en 17 langues, "Dessiner grâce au cerveau droit" est la référence dans le domaine. Que vous pensiez ne pas savoir dessiner ou que vous soyez un artiste professionnel, ce livre vous fera prendre confiance en vos capacités et améliorera votre technique.  À PROPOS DE L'AUTRICE Betty Edwards a exercé comme professeure d'art à l'Université d'État de Californie à Long Beach, après avoir obtenu son doctorat en art, éducation et psychologie de la perception à l'Université de Californie. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages, parmi lesquels "Dessiner grâce au cerveau droit" - Livre d'exercices et Vision, Dessin, Créativité, tous les deux parus aux éditions Mardaga.

L'actualité apporte son lot de questions sur la place de l'Europe dans le monde d'aujourd'hui. Rudy Aernoudt et Henri Malosse propose un ouvrage pragmatique. Celui-ci passe en revue de manière pédagogique les douze grands axes de politique européenne. Il se termine par des préconisations si on choisit l'option « ENCORE » !Un essai engagé, pédagogique et accessible.À PROPOS DES AUTEURSRudy Aernoudt est professeur de gestion financière et de politique entrepreneuriale européenne à l'Université de Gand, à l'Université de Nancy et à BMI (HEC Paris - LMS). Ancien économiste en chef à la Commission européenne et secrétaire général du Département de l'économie et de l'innovation en Belgique, il a également dirigé OLPC, spin-off du MIT. Il possède une triple maîtrise en philosophie thomiste, économie et économie européenne (KUL et Collège d'Europe).Henri Malosse a été le 30e président du Comité économique et social européen (2013-2015) et a contribué à la création du programme ERASMUS ainsi qu'au réseau European Enterprise Network. Enseignant l'histoire de l'Union européenne (université de Corse, Sciences Po), il préside le conseil d'orientation de l'association Jean Monnet. Diplômé de Sciences Po Paris et de l'université de Munich, il est chevalier de la Légion d'honneur.

Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) peut dérouter, épuiser, inquiéter. Mais il révèle aussi des enfants débordants de créativité, de curiosité et d'énergie. Dans ce guide bienveillant et pratique, Pascale De Coster, mère de deux enfants concernés par ce trouble, partage son expérience de terrain et propose des solutions concrètes pour mieux comprendre et accompagner son enfant au quotidien. Grâce à ce livre, vous apprendrez à : - Comprendre ce qu'est réellement le TDAH et ses manifestations chez l'enfant ;  - Adopter des outils concrets pour canaliser l'énergie et développer l'autonomie ; - Mieux communiquer avec votre enfant et apaiser les tensions ; - Offrir un cadre clair, bienveillant et rassurant ; - Aider votre enfant à s'épanouir à l'école et dans ses relations ; - Renforcer sa confiance en lui et valoriser ses talents. Émaillé de témoignages de parents, ce livre donne des clés simples, applicables et personnalisables pour transformer le quotidien et aider chaque enfant à déployer tout son potentiel. Un livre-ressource essentiel pour les parents, les enseignants et tous ceux qui accompagnent un enfant TDAH. Pascale De Coster est autrice de livres pour enfants et d'ouvrages consacrés au TDAH. Fondatrice de l'association « TDAH Belgique », elle s'implique depuis de nombreuses années dans l'aide aux personnes qui y sont confrontées. Elle a également publié chez Mardaga Le TDAH chez la femme et Le TDAH chez l'adulte. À PROPOS DE L'AUTRICE Pascale de Coster est une spécialiste du TDA/H. Touchée directement par ce trouble et fondatrice de l'association TDA/H en Belgique, Chez Mardaga, elle a également publié d'autres ouvrages sur le TDAH.

Le TDAH ne s'arrête pas à l'enfance. Difficultés de concentration, impulsivité, procrastination, hypersensibilité, désorganisation... Autant de signes qui continuent à perturber le quotidien de nombreux adultes - souvent sans qu'ils sachent vraiment pourquoi. Dans ce guide pratique et bienveillant, Pascale De Coster, elle-même concernée, décrypte les mécanismes du trouble chez l'adulte et propose des solutions concrètes pour reprendre le contrôle de sa vie. Ce que vous trouverez dans ce livre : - Une présentation claire des symptômes du TDAH à l'âge adulte ; - Des témoignages authentiques pour se sentir moins seul ; - Une boîte à outils riche en stratégies concrètes pour mieux s'organiser, se concentrer, gérer ses émotions et tenir ses engagements ; - Des pistes pour améliorer ses relations personnelles et professionnelles ; - Un regard déculpabilisant et motivant sur un fonctionnement atypique... mais plein de potentiel. Un guide essentiel pour tous les adultes concernés par le TDAH, diagnostiqués ou non, ainsi que pour leur entourage. Pascale De Coster est autrice de livres pour enfants et d'ouvrages consacrés au TDAH. Fondatrice de l'association « TDAH Belgique », elle s'implique depuis de nombreuses années dans l'aide aux personnes qui y sont confrontées. Elle a également publié chez Mardaga Le TDAH chez la femme et Le TDAH chez l'enfant. À PROPOS DE L'AUTRICE Pascale de Coster est une spécialiste du TDA/H. Touchée directement par ce trouble et fondatrice de l'association TDA/H en Belgique, Chez Mardaga, elle a également publié d'autres ouvrages sur le TDAH.

À Détroit, Akio, 13 ans, est devenu Serpent, un tueur à gages sans passé. Quand il croise Lynne, une jeune aveugle, sa quête d’argent pour lui rendre la vue bascule dans une spirale de violence et de rédemption.

Se découvrir hypersensible peut être à la fois une  révélation salvatrice ou au contraire une grande source  d'angoisse. Comprendre cette particularité est la première étape permettant de mieux l'appréhender. C'est tout l'objet de  cet ouvrage qui a pour vocation de donner des repères clairs et  scientifiques à la notion d'hypersensibilité. Ce livre vous  permettra de démystifier, reconnaître et comprendre les mécanismes de l'hypersensibilité pour mieux les dompter ! Nicolas Neveux, en sa qualité de médecin, nous offre un livre à la fois pédagogique et solide scientifiquement, sans détours ni affirmations floues. Il propose une approche didactique agrémentée de nombreux schémas, résumés et tableaux  pour comprendre l'hypersensibilité. Grâce à son expérience de psychothérapeute, l'auteur nous livre aussi une véritable boîte à outils testée et approuvée, avec des exercices pratiques et des solutions concrètes d'autocoaching et de thérapie. Le but: être autonome dans la gestion de notre hypersensibilité et de nos émotions. Un livre particulièrement riche à mettre entre les mains de tous les hypersensibles et de leur entourage. Le résultat ? Mieux se connaître, informer et surtout faire de cette caractéristique un atout. À PROPOS DE L'AUTEUR Dr Nicolas Neveux est psychiatre et psychothérapeute, spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire, les problèmes de dépendances, la dépression ou encore les troubles anxieux. Il est président de l'Institut de Formation en Thérapie Interpersonnelles (IFTIP) et ancien membre du Bureau de l'AFTCC (Association Française de Thérapie Cognitive et Comportementale). Il exerce depuis 14 ans en tant que psychiatre-psychothérapeute.

Fatigue chronique, hyperémotivité, impulsivité, charge mentale écrasante... Et si c'était le TDAH ? Longtemps invisibilisé, le TDAH au féminin est aujourd'hui encore sous-diagnostiqué, mal compris, souvent confondu avec de la dépression ou une hypersensibilité. Pourtant, ses effets sur la vie des femmes sont bien réels : estime de soi en berne, anxiété, échecs professionnels, difficultés relationnelles... Pascale De Coster, elle-même concernée, donne ici la parole aux femmes et propose des solutions concrètes pour sortir du flou, mettre des mots sur leur vécu, et surtout reprendre leur pouvoir. Un accompagnement pas à pas : - Une description claire des manifestations spécifiques du TDAH chez les femmes (trouble souvent masqué ou intériorisé) ;  - Des témoignages puissants et inspirants de femmes de tous âges ; - Des outils pratiques pour mieux s'organiser, communiquer, se poser, se connaître... et s'accepter ; - Des conseils pour naviguer dans la vie de famille, la maternité, le couple et le travail avec un fonctionnement neuroatypique ; Une approche bienveillante et lucide pour transformer le trouble en force. « J'ai toujours eu l'impression d'être un rond au milieu de carrés... Jusqu'au jour où j'ai compris que je n'étais pas seule.» À PROPOS DE L'AUTRICE Pascale De Coster est autrice de livres pour enfants et d'ouvrages consacrés au TDAH. Fondatrice de l'association « TDAH Belgique », elle s'implique depuis de nombreuses années dans l'aide aux personnes qui y sont confrontées. Elle a également publié chez Mardaga "Le TDAH chez l'adulte" et "Le TDAH chez l'enfant".

Durant deux ans, Arjen van Veelen a vécu à St. Louis, ville oubliée du Midwest. Il y a découvert une Amérique bien loin des clichés : celle des trottoirs cassés, des quartiers abandonnés, de la solitude urbaine... et des rêves brisés.Avec une plume à la fois acérée, empathique et souvent teintée d'humour noir, il livre un récit personnel et politique sur un pays où la marche à pied est devenue un acte suspect. À mi-chemin entre le journal intime, le reportage littéraire et l'essai de société, ce livre nous fait ressentir ce que c'est que de vivre "au coeur" de l'Amérique - et non dans ses vitrines.À PROPOS DE L'AUTEURArjen van Veelen est écrivain, journaliste et essayiste néerlandais, connu pour ses récits à la croisée du reportage, de la réflexion personnelle et de la littérature. Ancien correspondant aux États-Unis, il observe avec acuité les transformations sociales et culturelles de son époque. Ses livres, mêlant enquête, expérience et regard critique, explorent les tensions du monde contemporain avec une plume à la fois vive et sensible.

Quand Georges, résident d’une maison de retraite en apparence tranquille, se retrouve embarqué malgré lui dans un trafic douteux, c’est toute une communauté de seniors qui se rebelle. Un roman drôle et touchant sur la résistance à tout âge.

Comment asseoir son autorité sans pour autant être tyrannique ? Comment être indulgent sans être laxiste ? Si ces questions vous tourmentent et que vous éprouvez certaines difficultés à vous faire obéir par vos enfants, cet ouvrage est fait pour vous ! Catherine Schwennicke y aborde autrement le concept d'autorité. S'appuyant sur les recherches et les méthodes de l'approche neurocognitive et comportementale (ANC), elle explique pourquoi certains enfants sont réfractaires à l'autorité et semblent plus difficiles à éduquer. Grâce à de nombreux témoignages, l'autrice expose des problématiques claires, et donne des conseils concrets et efficaces pour vous guider et vous accompagner dans votre mission d'éducation. Si vous avez tout essayé en vain, ce livre vous donne une chance supplémentaire de reprendre la main dans l'éducation de vos enfants. Saisissez-la !  À PROPOS DE L'AUTRICE Catherine Schwennicke est psychologue, formatrice et thérapeute. Formée, entre autres, au modèle de l'ANC auprès du docteur Jacques Fradin, elle accompagne les parents, les enseignants, les soignants et les dirigeants. Lors de ses ateliers, formations, conférences et entretiens individuels, elle enseigne une meilleure compréhension du comportement humain et donne des clés pour mieux gérer ses automatismes et réagir avec plus de calme et d'efficacité.

Mon ado est harcelé à l'école, comment puis-je l'aider à sortir de cette situation ? Mon enfant est quotidiennement témoin de harcèlement sur les réseaux sociaux, comment aborder le sujet avec lui ? Je viens d'apprendre que mon enfant harcèle certains de ses camarades, comment le faire changer de comportement ?Les cas de harcèlement et de cyber harcèlement à l'école, sur les réseaux sociaux mais aussi en famille sont alarmants. Confrontés à cela, les parents sont souvent démunis et cherchent des réponses pour accompagner au mieux leur enfant témoin, victime ou harceleur. Catherine Blaya, sociologue de l'éducation spécialiste du (cyber)harcèlement, leur offre un guide pratique qui mêle explications, témoignages, conseils et outils concrets. Loin d'une approche culpabilisante, elle apporte un éclairage sur toutes les formes de harcèlement rencontrées par les jeunes, et propose nombre de jeux, activités et ressources pour aborder la question, dénoncer les situations existantes, et trouver des solutions.Le (cyber)harcèlement n'est pas une fatalité, apprenons à le détecter et à l'éviter ! À PROPOS DE L'AUTEURECatherine Blaya est professeure en sciences de l'éducation et sociologue de l'éducation spécialiste du (cyber)harcèlement. Ses recherches portent notamment sur les problèmes de violence et le décrochage en milieu scolaire, la cyberviolence et la haine sur Internet. Elle est impliquée dans de nombreux projets pour la prévention et l'intervention contre le cyberharcèlement. 

Mon enfant a récemment fait son coming out trans. Comment réagir sans maladresse et l'accompagner au mieux ? J'entends régulièrement parler de transidentités. Comment comprendre cette réalité en tant que personne non concernée ?Victoriæ Defraigne répond à toutes les questions que l'on peut se poser sur les transidentités. Dans une démarche informative et inclusive, elle déconstruit les stéréotypes et vulgarise le sujet pour le rendre accessible à toutes et tous. Parce que les parcours des personnes transgenres sont multiples et uniques, elle offre des conseils pratiques pour les accompagner et les soutenir avec bienveillance, sans les stigmatiser. Grâce à son expérience, des témoignages et des informations concrètes, l'auteure met en lumière la diversité des vécus trans* et la lutte à mener contre la transphobie.Un ouvrage pédagogique pour tout comprendre sur les transidentités ! À PROPOS DE L'AUTEUREVictoriæ

Révélez le pouvoir de l'oeil dominant. Un cerveau, deux façons de voir. Betty Edwards vous guide, entre neurosciences, art et perception, vers une nouvelle compréhension de vous-même.Depuis la nuit des temps, le regard fascine et interroge. Pourquoi nos deux yeux, si semblables, révèlent-ils tant de différences dans notre perception du monde ? Dans "Dessiner avec l'oeil dominant", Betty Edwards, pionnière de la pédagogie du dessin, explore la frontière entre art, neurosciences et apprentissage, nous invitant à redécouvrir la richesse cachée derrière chaque portrait.S'appuyant sur des découvertes clés en psychologie cognitive et sur des ateliers mondialement reconnus, l'auteure offre une approche novatrice : comprendre comment notre oeil dominant et notre cerveau droit influencent notre créativité, notre communication et même notre identité. Illustrations, exercices pratiques et analyses d'oeuvres majeures jalonnent un récit accessible, mêlant anecdotes personnelles et références historiques. Parfaite pour les lecteurs passionnés par la perception visuelle, la créativité ou la méthode Betty Edwards.Que révèle votre propre regard sur ce que vous êtes vraiment ? "Dessiner avec l'oeil dominant" propose bien plus qu'une méthode de dessin : une clé pour mieux se connaître, enrichir ses relations et transformer sa façon de voir le monde. Découvrez comment un simple trait peut ouvrir la porte à une compréhension profonde de soi et des autres.

Tous les parents souhaitent voir leurs enfants épanouis, confiants et dotés d'une estime de soi solide. Mais les défis sont nombreux : manque de confiance, peurs, comparaisons, fragilités émotionnelles, difficultés scolaires, crises d'adolescence... Comment accompagner nos enfants sur ce chemin essentiel ?Dans ce guide clair, concret et profondément bienveillant, Nathalie Vancraeynest - De Lathouwer explique les bases de l'estime de soi et de la confiance en soi, puis propose une multitude d'outils pratiques, d'exercices, de conseils et d'exemples pour aider les parents à soutenir leurs enfants de la naissance à l'âge adolescent.Vous y découvrirez :les fondements de l'estime de soi et ses différentes dimensions ;les causes du manque d'estime et comment les repérer ;des exercices et activités adaptés à chaque âge ;des pistes pour renforcer autonomie, résilience et confiance ;des stratégies de parentalité positive pour accompagner, encourager et protéger l'enfant.Un véritable outil d'accompagnement parental pour aider chaque enfant à grandir en confiance, à développer son plein potentiel et à affronter les défis de la vie avec assurance.À PROPOS DE L'AUTRICENathalie Vancraeynest - De Lathouwer est formatrice, conférencière et coach scolaire et parentale. Depuis plus de quinze ans, elle accompagne enfants, adolescents et parents dans la construction d'une estime de soi solide et d'une parentalité positive.

Le monde évolue à grande vitesse, et la Belgique, attachée à la stabilité, risque l'immobilisme. "Belgium 2040" propose une stratégie claire et ambitieuse pour faire de notre pays la nation la plus performante et prospère d'Europe.Aernoudt et De Keyzer offrent un guide visionnaire, avec des réformes courageuses : armée moderne, éducation de qualité, administration efficace, marché du travail dynamique et politique migratoire intelligente. Au coeur : une nouvelle culture de responsabilité pour tous.Des propositions inspirées de succès internationaux, pour un avenir plus fort et agile.?À PROPOS DES AUTEURSLe Pr. Rudy Aernoudt est senior economist à la Commission européenne, après avoir été conseiller spécial du Conseil Européen et directeur de cabinet du Comité économique et social. Il a été directeur de cabinet à différents niveaux de pouvoir en Belgique, et est professeur d'économie à l'Université de Gand et à l'Université de Nancy. Auteur de plusieurs best-sellers, Rudy Aernoudt a remporté plusieurs distinctions.Peter De Keyzer est économiste, entrepreneur et observateur attentif des mutations économiques et sociétales. Ancien chef économiste de BNP Paribas Fortis, il accompagne aujourd'hui entreprises et décideurs via son cabinet stratégique. Auteur et chroniqueur, il défend une vision engagée et optimiste de l'économie, nourrie par l'innovation, l'entrepreneuriat et le progrès.

L'autorité est un défi au quotidien. Difficile de trouver un bon équilibre entre se faire obéir et maintenir une relation agréable avec son enfant. Ce livre vous apprend comment faire ! L'autrice y partage les outils et les stratégies de la méthode Éducoeur qu'elle développe depuis 20 ans pour les familles qui la consultent. L'objectif d'Éducoeur est simple : instaurer respect et confiance dans les liens parents-enfants et favoriser une relation où chacun se sent bien et grandit. Les enfants deviennent plus responsables et libres tandis que les adultes s'épanouissent pleinement dans leur rôle de parents. Découvrez une démarche en 5 étapes pour intervenir avec coeur dans toutes les situations du quotidien - repas, devoirs, coucher, hygiène, tâches domestiques. Brigitte Racine vous offre des techniques faciles à mettre en place pour gérer ces moments qui peuvent facilement tourner au conflit entre vous et vos enfants. Elle vous donne également les clés pour contrôler leurs comportements problématiques tout en préservant une relation d'amour et de respect. À l'aide de nombreux exemples, elle livre des solutions concrètes à des problèmes que chaque parent ou éducateur peut rencontrer. À PROPOS DE L'AUTRICE Brigitte Racine est infirmière et psychothérapeute familiale au Québec. Elle travaille auprès de familles depuis plus de 20 ans et a fondé l'organisme Éducoeur, spécialisé en gestion relationnelle, pour lequel elle anime des conférences et des ateliers sur l'éducation et la discipline. Elle a écrit "Le respect, une valeur pour la vie". "Éducation en petite enfance" (Éd. CHU Sainte-Justine) et" Éduquer un jeu d'enfant "(Mardaga).

Découvrez comment aider votre enfant à transformer ses émotions en force grâce à L'intelligence émotionnelle chez l'enfant de Bruno Humbeeck.

Depuis plusieurs années, mais encore davantage depuis la crise sanitaire et la généralisation du télétravail, les cas de burn out sont en progression spectaculaire. Mais comment en arrive-t-on au burn out ? Quelles en sont les causes ? Quels sont les signaux d'alerte ? Comment l'éviter ? Que faire pour en sortir ? Adrien Chignard, psychologue du travail, réunit dans Burn out six expertes pour décrypter avec lui ce phénomène. Ils nous présentent six histoires vraies, chacune illustrant un facteur déclencheur du burn out en situation professionnelle, qu'il s'agisse d'une surcharge de travail, d'un manque de contrôle, d'un sentiment d'injustice ou encore de conflit éthique. Psychologues et médecins, ces professionnels croisent leurs regards pour analyser les situations présentées et, se basant sur les dernières recherches scientifiques, proposent des actions concrètes pour agir et aider les personnes en situation de burn out ou proches de l'être. Un guide pratique pour comprendre, anticiper et agir ! À PROPOS DE L'AUTEUR Adrien Chignard est psychologue du travail et des organisations. Spécialisé dans la prévention du stress et des risques psychosociaux au travail, il aide les plus grandes entreprises à faire face à des situations humaines complexes grâce à son cabinet de conseil Sens&Cohérence. Cet ouvrage est coécrit avec six professionnelles (psychologues et médecins) : Nolwenn Anier, Élodie Buzit, Jeanne Collin-Vacher, Carole Donnay, Marjorie Jeanne et Anne Michel.

Transformez votre quotidien avec Coaching de vie : un manuel pratique alliant théorie et exercices concrets pour reprendre les rênes de votre existence.

"Et si le secret d'une famille heureuse commençait par soi-même ? Nous rêvons tous de voir nos enfants épanouis, confiants, capables de s'aimer et de s'ouvrir au monde. Mais comment leur transmettre tout cela... si nous doutons de nous-mêmes ? Dans ce guide aussi réconfortant que stimulant, Domitille Desrousseaux nous invite à poser un regard nouveau sur notre rôle de parent. En plaçant l'estime de soi au coeur des relations familiales, elle nous aide à devenir des adultes plus alignés et plus sereins pour nos enfants. Au fil des pages : Des conseils concrets pour le quotidien Des témoignages vrais et touchants Des clés pour dépasser la culpabilité parentale Des outils face aux défis d'aujourd'hui Une nouvelle édition enrichie et actualisée du livre Les secrets d'une famille épanouie, encore plus proche des réalités contemporaines (écrans, nouveaux modèles familiaux, etc.). Un livre précieux pour élever ses enfants... sans s'oublier soi-même. À PROPOS DE L'AUTRICE  Domitille Desrousseaux est conseillère conjugale et familiale et psychopraticienne Monbourquette. Mère de cinq enfants, elle accompagne depuis plus de vingt ans les parents, les couples et les personnes en quête d'un mieux-être individuel et de relations plus authentiques. Elle considère l'estime de soi un levier essentiel pour une vie de famille harmonieuse.

L’anorexie mentale ne se cantonne pas à l’adolescence : elle bouleverse aussi la vie des adultes. Alice Hussonnois, diététicienne-nutritionniste et thérapeute spécialisée, brise les tabous et propose un guide pratique pour comprendre.

Dans la région de Kivu, en République Démocratique du Congo, des bandes armées font régner la terreur afin de garder la mainmise sur les richesses du pays. Dans ce climat de violence extrême, ce sont des milliers de femmes qui sont violées et mutilées. Au-delà des blessures physiques et des traumatismes subis, elles sont stigmatisées et rejetées socialement. Denis Mukwege, gynécologue congolais de renommée internationale, a décidé de se battre pour ces femmes. Il a ainsi créé l'hôpital de Panzi, u centre de soins dans lequel, régulièrement aidé par le docteur Guy-Bernard Cadière, il sauve les femmes en leur offrant les soins médicaux dont elles ont besoin ainsi qu'un havre de paix dans lequel se reconstruire. Progressivement, il est devenu le porte-parole mondial de cette lutte pour la sécurité et la dignité des femmes congolaises et à reçu, pour ce combat, le Prix Nobel de la paix en 2018. Dans un ouvrage poignant, les deux chirurgiens racontent leur rencontre et leur travail, mais aussi, et surtout, le courage et la force des femmes congolaises.  À PROPOS DES AUTEURS  Denis Mukwege est un gynécologue congolais, fondateur et directeur médical de l'hôpital de Panzi. Pour sa lutte au nom des femmes, il a reçu le prix Nobel de la paix en 2018. Guy-Bernard Cadière est professeur de chirurgie à l'Université Libre de Bruxelles et chef de service de chirurgie digestive à l'hôpital Saint-Pierre à Bruxelles. Depuis leur rencontre en 2011, les deux hommes opèrent régulièrement ensemble à Panzi. 

La génération Internet, autrement appelée génération iGen, est arrivée. La génération Internet, autrement appelée génération iGen, est arrivée. Nés à partir de 1995, ces jeunes ont grandi avec un téléphone portable au creux de la main, avaient un compte Instagram avant d'entrer au lycée et ne se souviennent pas de l'époque avant Internet. L'omniprésence du smartphone parmi les adolescents a engendré des répercussions dans tous les domaines de leur vie et aujourd'hui, nombreux sont ceux qui s'interrogent, parents comme spécialistes, sur le lien qui semble s'établir entre l'usage excessif des écrans et les changements de comportements observés ces dernières années chez ces adolescents et jeunes adultes. Avec clarté et objectivité, Jean Twenge, docteur et professeur en psychologie de l'université de San Diego, passe au crible cette génération pas comme les autres et nous aide à mieux la comprendre et dans la foulée à mieux interagir avec elle. Sur base d'études significatives menées sur 11 millions d'Américains, Jean M. Twenge a ainsi pu identifier une série d'attitudes complètement nouvelles directement liées selon elle à l'hyperconnectivité, et les conclusions qu'elle tire sonnent comme autant de signaux d'alarme : obsédés par leur téléphone, ces jeunes aux portes de la vie d'adulte paraissent bien plus démunis que les générations précédentes face aux défis d'une vie active et indépendante. Et ce n'est sans doute pas un hasard si le taux de dépression dans cette tranche d'âge n'a jamais été aussi élevé. Comment pouvons-nous protéger nos enfants de l'anxiété, de la dépression et de la solitude à l'ère numérique ? Comment mieux accompagner au quotidien cette génération montante, sans la juger ni tomber dans la répression facile et sans doute inefficace ? Comment les managers peuvent-ils tirer le meilleur parti de cette nouvelle génération qui arrive sur le marché du travail ? C'est aussi à ces questions, et à bien d'autres, que tente de répondre cet ouvrage fondamental. Prenez un temps de réflexion en vous plongeant dans cet ouvrage qui questionne le lien qui semble s'établir entre l'usage excessif des écrans et les changements de comportements observés ces dernières années chez ces adolescents et jeunes adultes. À PROPOS DE L'AUTEUR Jean M. Twenge, docteur et professeur en psychologie à l'université de San Diego, est l'auteur de plus de 120 publications scientifiques et co-auteur du célèbre manuel de référence Social Psychology. Ses recherches sont fréquemment publiées dans Time, Newsweek, New York Times, USA Today et Washington Post. Son étude est mise en perspective par Serge Tisseron, psychiatre et psychanalyste, docteur associé à l'Université Paris VII Denis Diderot, à l'initiative en 2007 des fameux repères « 3-6-9-12 » pour apprivoiser les écrans.

Vous êtes angoissé à l'idée de savoir vos enfants hors de votre vue ? Vous cherchez à contrôler leurs déplacements, leurs activités, leurs rencontres ? Vous anticipez tous leurs besoins ? Vous en permanence leur bonheur, en vous oubliant parfois un peu ? Vous êtes sans doute un hyperparent ! Pas de panique, l'hyper-parentalité n'est ni un défaut ni une maladie. C'est juste la preuve que vous souhaitez avant tout offrir à vos enfants un avenir heureux et épanoui. Mais comment faire pour arriver à lâcher du lest avant d'en arriver à l'épuisement ? Dans cet ouvrage, Bruno Humbeeck propose d'aider chaque famille à se délester des attentes éducatives excessives qui peuvent entacher la relation parent-enfant. Faisant la chasse aux fausses idées, il explique le concept d'hyper-parentalité et ses différentes formes et donne des pistes à explorer pour mieux vivre la situation en ces temps d'incertitudes. Mieux vivre son hyper-parentalité dans le contexte actuel, donner envie aux enfants de grandir en dépit de l'imperfection du monde pour y trouver le bonheur, tels sont les objectifs visés par l'auteur et son ouvrage. Retrouvez une relation sereine et apaisée avec vos enfants et adolescents ! À PROPOS DE L'AUTEUR Bruno Humbeeck est psychopédagogue, docteur en Sciences de l'éducation de l'Université de Rouen et directeur de recherches au sein du service des Sciences de la famille de l'université de Mons (Belgique). Il est aussi l'auteur de nombreux ouvrages dont, chez Mardaga, Quelles pédagogies pour mon enfant ? et L'intelligence émotionnelle à l'école et en famille.

Plus de deux millions de lecteurs l’ont adopté : Osez vraiment réussir ! vous révèle comment votre état d’esprit détermine vos succès et vos échecs.

Mon enfant fait une crise au moment du bain. Il est difficile de l'apaiser avant le coucher. Elle refuse la majorité des aliments. Il ne supporte pas de porter certains de ses vêtements. Tout cela est-il normal ? Comment puis-je l'aider et l'accompagner dans ces situations quotidiennes ? C'est grâce à nos sens, sollicités en permanence par notre environnement, que nous pouvons interagir avec le monde et avec les autres. Et le traitement des informations sensorielles peut être une source de difficultés chez les enfants qui s'avèrent hypersensibles, hyposensibles ou qui souffrent de troubles plus spécifiques. Pour ces enfants, de nombreuses situations du quotidien telles que l'alimentation, le sommeil, l'hygiène de vie, les loisirs, l'école ou encore la socialisation peuvent se révéler problématiques. Afin d'aider les parents à gérer ces situations, trois spécialistes du développement ont allié leurs forces : au travers de témoignages et de cas concrets, elles donnent aux parents des astuces et des techniques pour (re)trouver un quotidien apaisé. Un guide essentiel pour tout parent qui souhaite accompagner son enfant dans un développement apaisé de ses sens ! À PROPOS DES AUTEURES  Myriam Chrétien-Vincent (Québec), Emmanuelle Rossini-Drecq (Suisse) et Sylvie Tétreault (Suisse) sont ergothérapeutes. Elles souhaitent, par cet ouvrage, répondre à la demande des parents et des intervenants démunis face à des enfants ayant des difficultés de modulation sensorielle.

Le livre grand public qui répondra enfin à toutes vos questions sur le haut potentiel Le QI est-il le seul moyen d'identifier le haut potentiel ? Le haut potentiel a-t-il un impact sur les relations sociales ? Comment susciter l'intérêt des enfants à haut potentiel à l'école ? Le haut potentiel en questions est un ouvrage accessible à tous qui s'adresse en priorité aux personnes directement concernées et à leurs proches. Il leur permet de mieux comprendre les spécificités et difficultés liées au haut potentiel. Ce livre, fondé sur une pratique de terrain et nourri des travaux de recherche récents, intéressera également les professionnels désireux d'en savoir plus sur le sujet. Par la structure même des chapitres formulés en questions, l'ouvrage se focalise sur les préoccupations des personnes concernées par le haut potentiel. Il répond aux nombreux questionnements que génère ce sujet d'actualité. Cet ouvrage offre à la fois des réponses concrètes aux questions que se posent les personnes dites à haut potentiel et leur entourage, tout en se référant à des savoirs scientifiques avérés. Le haut potentiel en questions rend compte d'une vision véritablement actuelle et nuancée de cette thématique ! Un ouvrage sous forme de questions-réponses qui s'adresse autant au personnel éducatif qu'aux parents et à l'entourage de l'enfant. À PROPOS DES AUTEURS Catherine Cuche, thérapeute familiale, et Sophie Brasseur, logopède, sont toutes deux docteures en sciences psychologiques. Après une dizaine d'années de travail et de recherches universitaires menées sur le haut potentiel, toutes deux ont décidé d'unir leurs connaissances dans le domaine. Cet ouvrage compile un riche matériel issu des expertises universitaires et cliniques des deux auteures.