50 clés pour aider un enfant face aux écrans

Name: 50 clés pour aider un enfant face aux écrans
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Lucile Benoit
ISBN: 9782416803970

Lucile Benoit

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Découvrez 50 clés pratiques pour accompagner votre enfant face aux écrans : conseils non culpabilisants, activités ludiques et éclairages scientifiques pour une consommation sereine et équilibrée.

Mon enfant est-il addict aux écrans ? Comment évaluer leur place dans sa vie selon son âge et prévenir la dépendance ? Comment éviter les abus et le protéger du cyberharcèlement ? Nous connaissons aujourd'hui les conséquences d'une consommation excessive d'écrans pour nos enfants. Mais, bonne nouvelle : il est toujours temps d'agir !
Téléphone, tablette, télé... ce guide en 50 CLÉS CONCRÈTES apporte des Éclairages précieux sur le lien entre attention, sommeil, langage et écrans, et livre des Conseils non culpabilisants pour une consommation sereine, occasionnelle et courte. Enfin, l'auteure propose de nombreuses Activités pratiques et ludiques pour remplacer ces temps de connexions numériques par une vraie connexion dans la vie de famille.

shield_question Frequently Asked Questions

Ce livre offre des réponses concrètes et non culpabilisantes pour gérer le temps d’écran des enfants, en s’appuyant sur des données scientifiques et des activités alternatives. Il permet de comprendre les enjeux liés à l’attention, au sommeil et au langage, tout en proposant des solutions adaptées à chaque âge.

L’auteure aborde des sujets variés : addiction aux écrans, impact sur le développement cérébral, cyberharcèlement, alternatives ludiques, et conseils pour instaurer un dialogue constructif avec son enfant. Le livre propose aussi des activités pratiques pour remplacer le temps d’écran par des moments en famille.

Ce guide est destiné aux parents, éducateurs et professionnels de l’enfance qui souhaitent accompagner les enfants et adolescents dans une utilisation raisonnée et saine des écrans. Il s’adresse aussi aux familles en quête d’outils pour réduire les conflits liés au numérique.

Vous pourrez interroger le smartbook sur des conseils personnalisés (ex : « Comment limiter le temps d’écran pour un enfant de 8 ans ? »), des explications scientifiques (« Quels sont les effets des écrans sur le sommeil ? »), ou des idées d’activités (« Quelles alternatives aux écrans pour un ado ? »).

person_edit À propos de l'auteur

Lucile Benoit est psychologue clinicienne, titulaire d’un master en psychologie clinique (Université Paris 13) et d’un diplôme en addictologie (Université Paris 7). Spécialiste des questions liées aux écrans et à leur impact sur les enfants, elle allie expertise scientifique et approche bienveillante pour accompagner les familles. Son travail s’inscrit dans une démarche pédagogique et non culpabilisante, visant à offrir des outils concrets pour une utilisation sereine des écrans.

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