À lire quand... - par l'autrice de Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?

Name: À lire quand... - par l'autrice de Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?
Price: 22.95 EUR
Availability: InStock
Author: Dr Julie Smith
ISBN: 9791035420307

Dr Julie Smith

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La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants. La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ?

Organisé sous forme de lettres, À lire quand... est votre compagnon pour répondre aux questions que vous vous posez dans les moments éprouvants de confusion, de stress, de vulnérabilité...

Ainsi, il vous guide quand :

o Vous pensez trop
o On ne vous rend pas votre amour
o Votre voix intérieure est votre pire critique
o Vous vous trompez en tant que parent
o Le chagrin vous submerge, etc.

Recueil de réflexions et de sagesse, ce livre propose également des outils simples pour améliorer votre santé mentale et commencer à avancer vers un mieux-être.

À ouvrir dans l'incertitude et à refermer prêt à passer à l'action !
Interprétation humaine
Durée : 08H21