Brigitte à la neige

Name: Brigitte à la neige
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Mathilde Blancal
ISBN: 9782889702923

Mathilde Blancal

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Et si affronter vos peurs devenait aussi excitant que descendre une piste enneigée ? Brigitte à la neige vous embarque pour un séjour à la montagne où ski, développement personnel et rires se mêlent.

Brigitte déteste le froid et la neige, leur préférant de loin les plages tropicales ensoleillées et les baignades dans l’océan.
Pourtant, bien qu’elle ne soit jamais montée sur des skis, elle se rend aux sports d’hiver avec son groupe d’amis durant deux semaines, et elle t’embarque avec elle !
L’occasion de sortir de sa zone de confort, de lâcher prise et de travailler sur ses peurs. Les siennes, mais aussi les tiennes, chère lectrice, à travers des jeux de développement personnel aussi drôles qu’efficaces.
Es-tu prête à t’élancer à ton tour sur les pistes de la confiance en soi ?
Raclette, ski, chocolat chaud, baignade en eau froide et Nouvel An inoubliable sont évidemment au programme !

shield_question Frequently Asked Questions

Brigitte à la neige est bien plus qu’un simple récit de vacances : c’est un guide ludique et accessible pour apprendre à sortir de sa zone de confort et à travailler sur sa confiance en soi. À travers les aventures de Brigitte, héroïne attachante et drôle, Mathilde Blancal propose des exercices et des jeux de développement personnel qui rendent la lecture interactive et inspirante. Idéal pour celles et ceux qui veulent allier divertissement et croissance personnelle.

Ce livre aborde des thèmes universels comme la confiance en soi, le lâcher-prise, la gestion des peurs et l’acceptation de soi. Il mêle récit et exercices pratiques pour aider le lecteur à surmonter ses blocages, le tout avec une touche d’humour et de légèreté. La montagne et les sports d’hiver servent de décor pour explorer ces enjeux de manière concrète et motivante.

Brigitte à la neige s’adresse à toute personne souhaitant travailler sur sa confiance en soi, que ce soit pour des défis personnels ou professionnels. Il est particulièrement adapté aux lecteurs qui aiment les approches ludiques et décomplexées du développement personnel. Les amateurs de récits inspirants et d’exercices pratiques y trouveront aussi leur bonheur.

Grâce à la fonctionnalité de chat, vous pourrez poser des questions comme : « Comment appliquer les exercices de confiance en soi au quotidien ? », « Quels conseils pour gérer le stress avant un défi ? », ou encore « Comment Brigitte a-t-elle surmonté sa peur du ski ? ». Le smartbook répondra de manière personnalisée pour vous accompagner dans votre propre aventure.

person_edit À propos de l'auteur

Mathilde Blancal est philosophe de formation, coach-accompagnante spécialisée dans la libération des troubles du comportement alimentaire, et créatrice du blog Confidences et chocolat. Elle aborde avec humour et sans tabou des sujets de société comme la confiance en soi, le développement personnel et l’acceptation de soi. Ses livres, publiés aux Éditions Jouvence dans la collection Les cahiers de Brigitte, mêlent récits inspirants et exercices pratiques pour un public en quête de bien-être et de légèreté.

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