C'est quoi le bonheur pour vous ?
Et si le bonheur s’apprenait ? Après avoir parcouru 25 pays et interviewé 1 500 personnes, Julien Peron vous révèle les clés d’une vie épanouie.
Préparez-vous a entreprendre un magnifique voyage intérieur !
Quels sont vos besoins fondamentaux pour être heureux, pour vivre la vie dont vous avez toujours rêvé ? Dans une société de consommation qui nous vend quotidiennement la course au bonheur, nous sommes nombreux a nous fixer des objectifs, et a mener cette course effrénée tant qu'ils ne sont pas atteints. Mals après ? Une fois que nous avons obtenu Ie dernier téléphone, la voiture, la maison, Ie chat, Ie chien, que nous nous sommes mariés, avons des enfants... Quand la sensation de plaisir diminue, que la saveur de la réussite disparaït et que Ie vide refait surface, que reste-t-il ? Généralement de la frustration, de l'en- vie, mals certainement pas du bonheur.
Après avoir exploré dans son premier livre des actions concrètes qui passent par Ie corps pour insuffler du bonheur dans notre quotidien, notamment grace a une hygiène de vie saine, ce deuxième volume se penche sur les fondements invisi- bles du bonheur: l'éducation, la connaissance de soi, la gratitude, la spiritualité, l'amour et l'intuition. Ces éléments, combinés au bien-être physique, offrent une Vision holistique du bonheur et vous aideront, jour après jour, a prendre soin de votre santé mentale.
Et si ce livre arrivait dans vos mains pile au bon moment ?
Read more
Read less
Quels sont vos besoins fondamentaux pour être heureux, pour vivre la vie dont vous avez toujours rêvé ? Dans une société de consommation qui nous vend quotidiennement la course au bonheur, nous sommes nombreux a nous fixer des objectifs, et a mener cette course effrénée tant qu'ils ne sont pas atteints. Mals après ? Une fois que nous avons obtenu Ie dernier téléphone, la voiture, la maison, Ie chat, Ie chien, que nous nous sommes mariés, avons des enfants... Quand la sensation de plaisir diminue, que la saveur de la réussite disparaït et que Ie vide refait surface, que reste-t-il ? Généralement de la frustration, de l'en- vie, mals certainement pas du bonheur.
Après avoir exploré dans son premier livre des actions concrètes qui passent par Ie corps pour insuffler du bonheur dans notre quotidien, notamment grace a une hygiène de vie saine, ce deuxième volume se penche sur les fondements invisi- bles du bonheur: l'éducation, la connaissance de soi, la gratitude, la spiritualité, l'amour et l'intuition. Ces éléments, combinés au bien-être physique, offrent une Vision holistique du bonheur et vous aideront, jour après jour, a prendre soin de votre santé mentale.
Et si ce livre arrivait dans vos mains pile au bon moment ?
shield_question Frequently Asked Questions
Ce livre offre une exploration unique du bonheur, basée sur des années de recherches et d’entretiens à travers le monde. Julien Peron y partage des outils concrets pour transformer votre rapport à la vie, en s’appuyant sur des témoignages variés et des pratiques accessibles à tous. Une lecture inspirante pour ceux qui cherchent à donner plus de sens à leur quotidien.
L’ouvrage aborde des thèmes essentiels comme l’éducation, la connaissance de soi, la gratitude, la spiritualité, l’amour, l’intuition et le bien-être physique. Il propose une vision holistique du bonheur, en mettant l’accent sur la simplicité, la connexion à la nature et la remise en question des conditionnements sociaux.
Ce livre s’adresse à toute personne en quête de sens, de bien-être ou d’épanouissement personnel. Que vous soyez novice ou déjà engagé dans une démarche de développement personnel, vous y trouverez des pistes pour mieux vous connaître, repenser vos priorités et cultiver le bonheur au quotidien.
Grâce à la fonctionnalité de chat, vous pourrez interroger le livre sur des sujets comme : « Comment appliquer la gratitude dans ma vie ? », « Quels exercices pour mieux me connecter à mon intuition ? », ou encore « Comment concilier bonheur et vie moderne ? ». Le smartbook répondra en s’appuyant sur le contenu et les enseignements de Julien Peron.
tag Keywords
bonheur
développement personnel
julien peron
épanouissement
connaissance de soi
gratitude
spiritualité
bien-être
voyage intérieur
éducation alternative
sérénité
livre inspirant
self-help
motivation
changement de vie
simplicité volontaire
connexion à la nature
intuition
amour de soi
eyrolles
smartbook
ebook
audiobook
prix du livre salon zen
documentaire bonheur
conférencier
voyage
santé mentale
recette du bonheur
How to read this smartbook?
On the MySmartBook apps
(with discussion)
(with discussion)
On my computer
(without discussion)
(without discussion)
Readers Reviews
Login
No reviews found. Share your insights with others.
