L'art de la dispute

Name: L'art de la dispute
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Stephen Mahoney
ISBN: 9782702931233

Stephen Mahoney

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Découvrez comment transformer vos disputes en opportunités de connexion et de croissance avec L'art de la dispute de Stephen Mahoney.

Un ouvrage sur la communication amoureuse, à la croisée de la psychologie et de la pédagogie.Un mode d'emploi pour traverser ses conflits sans s'y perdre.Les tensions au sein d'un couple, les disputes, ne sont pas des échecs. Elles révèlent ce que nous n'arrivons pas à dire.
Ce livre propose un modèle inédit pour transformer les conflits intimes en leviers de croissance personnelle et relationnelle.
Accessible, concret et profondément humain, il offre une carte précise pour traverser les tempêtes émotionnelles et retrouver du sens, du lien et du pouvoir d'agir dans une relation parfois trop tendue.
Grâce à ce livre, le lecteur pourra :

Comprendre ce qui se joue au sein une dispute et qui empêche de la résoudre durablement.
Identifier ses propres peurs affectives, boucliers réflexes, barrages, etc.
Apprendre à réguler son système émotionnel pour s'apaiser soi-même avant de " communiquer ".
Découvrir des moyens d'en finir avec les blocages répétés.
Retrouver un sentiment de liberté intérieure, de clarté et de sérénité dans sa relation à soi et aux êtres chers.

shield_question Frequently Asked Questions

L'art de la dispute offre une méthode claire et accessible pour comprendre ce qui se cache derrière les conflits de couple. Ce livre vous aide à identifier vos peurs affectives et à transformer vos disputes en dialogues constructifs, renforçant ainsi la complicité et la compréhension mutuelle.

Ce livre aborde la communication amoureuse, la gestion des émotions, l'identification des blocages relationnels et la transformation des conflits en opportunités de croissance. Il propose des exercices pratiques pour sortir du mode survie et entrer dans un mode évolution relationnel.

L'art de la dispute s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa communication au sein de son couple. Que vous soyez en crise ou simplement désireux de renforcer votre relation, ce guide vous apportera des clés pour mieux comprendre vos réactions et celles de votre partenaire.

Avec ce smartbook, vous pourrez poser des questions sur la gestion des émotions, les techniques pour désamorcer une dispute, la compréhension des peurs affectives, ou encore des conseils pour transformer un conflit en dialogue constructif.

person_edit À propos de l'auteur

Stephen Mahoney est coach et formateur, spécialiste des relations de couple et de la résolution des conflits intimes. Suivi par plus de 380 000 personnes sur les réseaux sociaux, il se distingue par ses messages clairs et transformateurs. Son approche, à la croisée de la psychologie et de la pédagogie, aide les couples à comprendre et à dépasser leurs tensions pour renforcer leur lien.

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