Aidée par son ami Toshio, qui l’a guidée tout au long du voyage, Le Yen Mai est partie à la découverte de la « capitale de la paix et de la tranquillité », Kyōto. Ville empreinte d’une identité artistique, architecturale et religieuse forte, elle compte en son sein de nombreux temples bouddhistes et sanctuaires shinto. Un livre qui invite à la contemplation et à la redécouverte de soi.
L´art japonais du bonheur
Et si le secret du bonheur se cachait dans la sagesse japonaise ? L’art japonais du bonheur vous invite à explorer quinze préceptes ancestraux, du shinrin-yoku à l’ikigai.
Un torii à l'entrée d'un sanctuaire, un parc de cerisiers en fleurs, le pavillon millénaire d'un temple bouddhiste... Le temps d'une promenade métaphorique à travers le Japon et ses lieux emblématiques, Le Yen Mai nous fait découvrir les principes fondateurs de la pensée spirituelle et culturelle du pays du Soleil-Levant.
Quinze préceptes japonais, qui sont quinze voies d'accès au bonheur : apprendre à lire la nature (shinrin-yoku), trouver la raison de se lever le matin (ikigai), anticiper les besoins des autres (omotenashi), chérir la persévérance (nintai) et le minimalisme (danshari), réparer l'âme (kintsugi)... Ces sagesses ancestrales teintées d'Orient ne sont pas des symboles lointains. Chacune d'elles est une leçon à conserver comme un trésor, une source d'inspiration et d'enrichissement à traduire dans notre quotidien.
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Quinze préceptes japonais, qui sont quinze voies d'accès au bonheur : apprendre à lire la nature (shinrin-yoku), trouver la raison de se lever le matin (ikigai), anticiper les besoins des autres (omotenashi), chérir la persévérance (nintai) et le minimalisme (danshari), réparer l'âme (kintsugi)... Ces sagesses ancestrales teintées d'Orient ne sont pas des symboles lointains. Chacune d'elles est une leçon à conserver comme un trésor, une source d'inspiration et d'enrichissement à traduire dans notre quotidien.
shield_question Frequently Asked Questions
Ce livre offre une immersion unique dans la philosophie japonaise, révélant des clés de bonheur souvent méconnues en Occident. À travers des concepts comme l’ikigai (raison d’être) ou le kintsugi (art de réparer l’âme), il propose des outils concrets pour cultiver la sérénité et la joie au quotidien.
L’ouvrage explore des thèmes variés : la connexion à la nature (shinrin-yoku), la persévérance (nintai), l’art de l’accueil (omotenashi), ou encore le minimalisme (danshari). Chaque chapitre est une invitation à repenser notre rapport au monde et à soi-même.
Il s’adresse à tous ceux qui cherchent à enrichir leur vie de sens et de simplicité, que ce soit par curiosité pour la culture japonaise ou par désir de développement personnel. Son approche accessible et poétique en fait un compagnon idéal pour les amateurs de sagesse pratique.
Vous pourrez interroger le smartbook sur les concepts clés (ex : « Comment appliquer l’ikigai dans ma vie ? »), demander des exemples concrets, ou approfondir la signification d’un précepte japonais. Une façon interactive de rendre la sagesse japonaise encore plus vivante !
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